Terapias Complementares

Mary and Max Aspergers Syndrome

2012-01-28T10:51:00.000-08:00

Síndrome de Tourette em Crianças

2012-01-28T10:47:00.000-08:00

Carl Orff "Carmina Burana"

2012-01-01T16:15:00.000-08:00

Happy New Year 2012

Gosto especialmente desta altura do ano em que se faz um balanço do que fizemos bem, do que poderíamos ter feito melhor, e existe sempre algo a melhorar acreditem. Este ano desafío-me a ser uma melhor pessoa a tentar ajudar mais( ajudar por vezes é tb saber dizer não), eu acredito que não existem más escolhas, apenas melhores opções, vou tentar viver mais a vida, mais no presente, porque no fim de contas é isso que a vida realmente é, um presente, e estar mais conectado, reparar mais nas pessoas, nas coisas, enfim meditar.
Dito isto, Bom Ano!

EJERCICIOS PARA ACTIVAR EL TIMO, LA GLÁNDULA DE LA FELICIDAD.

2011-12-25T19:17:00.000-08:00

ANABOLIZANTES

2011-12-10T01:05:00.000-08:00

Why even 4 hours of sleep is enough - Hindustan Times

2011-12-01T00:17:00.000-08:00

Why even 4 hours of sleep is enough - Hindustan Times

Curing cancer using our own Technology of Emotion - Gregg Braden

2011-11-19T16:56:00.000-08:00

The Power of Visualization (Legendado Port.)

2011-11-19T16:47:00.000-08:00

NÃO ACORDE O CÂNCER QUE DORME EM VOCÊ

2011-11-06T03:02:00.000-08:00

Curso intensivo de Yoga Terapia Hormonal ...

2011-11-03T17:25:00.000-07:00

Curso intensivo de Yoga Terapia Hormonal para Menopausa e Problemas Hormonais

Em cinco dias vai poder aprender todas as técnicas e sequências do Yoga Terapia Hormonal, sem necessidade de ter conhecimentos prévios de yoga!

Peço-vos que vejam e partilhem entre vossas irmãs e amigas. Grata.

Um abraço com carinho,Patrícia Lesage

http://mamainata.blogspot.com/+ info: sobre YTH http:// http://www.dinahrodrigues.com.br/

sobre Kathrin Wörner http://www.kathrin-woerner.com/

Reservas:Patrícia Lesage - 960 265 210 ou reflexologialesage@gmail.com

"El efecto que produce la llegada de un hijo a tu vida..."

2011-10-29T14:01:00.000-07:00

"El efecto que produce la llegada de un hijo a tu vida recuerda a lo que ocurre al lanzar una pequeña piedra en un estanque. Se crean ondas que se expanden hacía afuera y que no sólo afectan a tú existencia, sino a la de tu núcleo familiar, tus amigos, la familia menos cercana, la comunidad, y por último a todo el planeta"
(Kaur Khalsa, Grumukh).

"Y dios me hizo mujer,
de pelo largo
ojos, nariz y boca de mujer,
con curvas y plieguez
y suaves hondonadas
y me cavó por dentro,
me hizo un taller de seres humanos
tejió delicadamente mis nervios
y balanceó con cuidado el número de mis hormonas.
Compuso mi sangre
y me inyectó con ella
para que irrigara todo mi cuerpo;
nacieron mis ideas
los sueños
el instinto.....
Todo lo creó suavemente
a martillazos de soplidos y taladros de amor,
las mil y una cosas que me hacen mujer todos los días,
por las que me levanto orgullosa todas las mañanas
y bendigo mi sexo."

(Gioconda Belli)

http://www.espaciolunaroja.es/

Disorder Aura and Chakra 1

2011-10-23T10:53:00.000-07:00

The Best Photos of Aura and Chakras 1

2011-10-23T10:50:00.000-07:00

Reiki

2011-10-23T10:43:00.000-07:00

Muito bom, simples e esclarecedor...

Namastê!

Coca, a folha sagrada dos Incas - AltaMontanha.com

2011-10-15T02:34:00.000-07:00

Coca, a folha sagrada dos Incas - AltaMontanha.com

A evolução do Bebê da concepção ao nascimento em 3D

2011-10-12T00:07:00.000-07:00

One-Moment Meditation (www.onemomentmeditation.com)

2011-10-04T22:18:00.000-07:00

TSAMPA O alimento do Futuro

2011-09-19T17:53:00.000-07:00

TSAMPA

... Alimento (uma bolinha) que substitui uma refeição.
No caso de que os alimentos em determinado momento escasseiem, em casos de conflitos ou de severas mudanças terrestres que poderão acontecer.

Seria importante que, as pessoas saibam como elaborar este alimento, pois uma só bolinha já elaborada do mesmo substitui uma refeição, claro junto com líquido suficiente.

Nota importante para que enfatizes

NÃO É PERMITIDO VENDÊ-LO...

É para que se formem grupos nas comunidades e o preparem em cada casa e o tenham guardado herméticamente, pois pode durar até sete anos, livre de fungos e bactérias.

Elaboração do TSAMPA

Os ingredientes necessários para a confecção do TSAMPA são 9:

1. Feijão vermelho
2. Grão de bico
3. Lentilha
4. Milho seco
5. Amendoim natural
6. Mel puro
7. Banana verde
8. Soja em grão
9. Trigo seco

A quantidade é determinada pelo número de pessoas que farão parte na preparação e posterior repartição do TSAMPA. Em nosso grupo, composto por 15 integrantes, se tomou como medida básica 5 quilos. Foram feitas perto de 1.700 (bolinhas) de SAMPA e em sua repartição ficou mais de cem bolinhas para cada um.

É importante que se respeite a proporção de “1 por 1” entre todos os grãos. Quer dizer que se se estabelecer como medida básica 1 quilo, deverá ser 1 quilo de feijão, 1 de grão de bico e assim sucessivamente para todos os componentes. Se se toma como medida básica 3 quilos, deverão ser 3 quilos de feijão, 3 quilos de grão de bico, 3 quilos de lentilhas e assim para todos os ingredientes.

Nota sobre a Banana verde: Para obter 1 quilo útil de banana têm que se descascar 5 quilos de banana verde, portanto, se por exemplo se se estabelece como medida básica 5 quilos, tem que descascar 5 x 5 = 25 quilos de banana verde para se conseguir a quantidade necessária; logo se corta em tiras para poder tostar antes de moê-la.

Nota sobre o Mel: Em geral o mel é utilizado na proporção de “1 por 3”, quer dizer, se se estabelece como medida básica 1 quilo, a quantidade de mel necessária para amassar o TSAMPA é de três quilos; se se estabelece uma medida básica de 5 quilos a quantidade necessária é de 15 (5 x 3 = 15) quilos de mel puro. Entretanto, no momento da preparação do TSAMPA o sentido comum sugerirá a quantidade exata do mel a utilizar, já que as bolinhas não devem ficar nem muito secas, que poderiam desmanchar-se em seguida, nem muito molhadas, já que demorariam muito tempo para secar ou poderiam deformar ou achatar no momento de serem armazenadas.

PREPARAÇÃO TOSTADO: Todos os ingredientes serão tostados em separado, já que cada um tem seu grau de tostagem específico. A banana uma vez cortada em tiras pode ser seca ao sol, se é que tem a possibilidade de fazê-lo. Se não, simplesmente se pode tostá-la num forno para logo moê-la.

MOAGEM: Se moem os ingredientes separadamente já que cada um tem seu grau de dureza específico (o milho é o mais duro de moer) utilizando um moinho manual tipo corona. (NÃO UTILIZAR MOINHO ELÉTRICO). Recomenda-se não utilizar moinhos elétricos de nenhum tipo já que ao utilizar estes artefatos se estaria privando aos ingredientes do corpo elétrico ou corpo energético, que também os vegetais possuem e que neles constitui em definitivo o elemento nutritivo principal para nós, os humanos.

MISTURA: Quando tiver todos os grãos e a banana moída, juntam-se todas as farinhas, dependendo da quantidade em um,dois ou mais recipientes não de metal e sim de plástico, tomando o cuidado de fazer uma mescla o mais uniforme possível.

MISTURA COM MEL: Quando as farinhas estiverem bem misturadas, coloca-se gradualmente o mel.Vai amassando manualmente toda a mistura até obter a consistência desejada, procurando não deixar pequenas bolinhas de farinha sem mel.

BOLINHAS: Quando estiver toda a massa pronta, bem misturada, nem muito seca e nem muito molhada, fazem-se manualmente pequenas bolinhas do tamanho aproximado de uma bola de golfe ou pingue- pongue.

SECAGEM: Quando terminar de fazer as bolinhas, deixar secar num local adequado e possivelmente à sombra, tomando cuidado de cobri-las com um pano ou tela que impeça que os insetos, sobretudo as moscas, possam colocar ali seus ovinhos, estragando assim um trabalho de muitos esforços. Uma boa secagem se obtém quando as bolinhas de SAMPA tenham uma consistência não muito dura e apresentem certo grau de maleabilidade sem serem demasiadas pegajosas.

CONSERVAÇÃO: Uma vez obtido uma boa secagem se passa para a conservação. Recomenda-se armazenar as bolinhas de TSAMPA em recipientes de vidro possivelmente de boca larga que, além de assegurar uma boa conservação natural, permitem um acesso fácil na hora de pegá-las, entretanto também pode utilizar-se um recipiente de plástico... Ambos os tipos de recipientes devem ficar fechados herméticamente para que não haja aceleração no processo de deteriorização das bolinhas ao serem expostas ao ar.

Um TSAMPA bem preparado, que teve uma boa secagem, longe de mosquitos e de insetos e que tenha sido bem armazenado, chega a conservar-se perfeitamente comestível por um tempo de não menos de quatro anos e isto já foi comprovado por vários de nossos amigos.

CONSUMO: O TSAMPA é um alimento altamente energético. O consumo de uma bolinha de TSAMPA é o equivalente a uma das três refeições que normalmente consumimos num dia, portanto com a ingestão diária de três bolinhas de TSAMPA não se necessita consumir nenhum outro alimento, já que só elas fornecem ao organismo a energia necessária e suficiente para seu desenvolvimento funcional durante o dia. Em tempos “difíceis”, o TSAMPA preparado e armazenado com antecipação pode ser a única tábua de salvação frente a escassez de alimento ou diante da impossibilidade de consumir o que se consiga ao redor devido a sua contaminação, seja química, biológica ou nuclear.

Observações: A experiência acumulada nas anteriores preparações do TSAMPA, nos impulsiona a formular as seguintes sugestões: Se o TSAMPA vai ser preparado por um determinado número de pessoas, se aconselha, para diminuir os tempos e facilitar a preparação, repartir entre os componentes do grupo a compra dos ingredientes e a tostagem dos mesmos que poderá ser efetuada, esta última, permanecendo cada um em sua respectiva casa. No dia estabelecido quando tiver todos os ingredientes já prontos, poderão reunir-se em um local escolhido aonde se termina primeiro a moagem dos ingredientes, logo a mistura das farinhas, depois a mescla com o mel e finalmente a confecção das bolinhas de TSAMPA.

Quando estiverem já prontas as bolinhas, é recomendável que da secagem,contagem e repartição se encarregue uma só pessoa que goze da plena confiança de todos os componentes do grupo. Recomenda-se em primeira instância, que todas as crianças (filhos, sobrinhos, netos ou simples amiguinhos dos componentes do grupo) sejam sempre bem-vindas em todas as fases da elaboração do TSAMPA, em especial no momento de moer os grãos, atividade que lhes fascina. Recomenda-se enfim que todas as pessoas que participam da repartição final das bolinhas estejam presentes e participem diretamente em todas e cada uma das fases da preparação das mesmas, em especial na fase da mistura do mel, já que durante este processo, se estará transmitindo a energia de todos e cada um dos componentes do grupo. Desta forma a energização do TSAMPA será muito maior e maiores serão os benefícios no momento de consumí-lo. Cada jardim tem seus mistérios, que só a mão paciente do jardineiro é capaz de decifrar. Por isto prefere concentrar-se no sol, na chuva, nas estações. Não nas opiniões e dizeres dos demais. Ter sempre presente que a parte mais importante de ti é teu ser interior, tua alma, tua mente, teu espírito, e tudo aquilo que está dentro de ti. Sem estas partes invisíveis, teu ser físico não poderia existir. Assim como cuida de teu corpo também cuida de tua alma..

Assim como alimentas teu corpo, também alimenta teu espírito...

por Miguel Angelo Roque Veiga

Papo Supren - Tsampa parte 2 de 2

2011-09-19T17:51:00.000-07:00

Papo Supren - Tsampa parte 1 de 2

2011-09-19T17:50:00.000-07:00

O Ayurveda na Saúde Feminína

2011-09-19T13:54:00.000-07:00

1ª Parte – Sábado 1 de Outubro
Conceitos introdutórios
As diferentes fases da mulher e os seus ciclos: infância, puberdade, fase menstrual, menopausa, velhice
Os distúrbios menstruais e tratamento
A infertilidade
A maneira ayurvédica de contracepção
A concepção e a sua preparação

2ª Parte – Domingo 2 de Outubro
Gravidez, parto, nascimento, cuidados infantis,
Os diferentes problemas de saúde femininos e respectivo tratamento
Aborto espontaneo e tratamento

Este workshop destina-se a mulheres de todas as idades, particularmente àquelas que procuram cuidar-se de forma mais natural, conscientes de um significado mais amplo da saúde, em harmonia com a sua própria natureza.
Este trabalho é igualmente indicado para profissionais que cuidam de mulheres e para todos os que desejem aprofundar os seus conhecimentos sobre ayurveda.

Com Dr. Ghanashyam Marda, médico ayurvédico e professor na Tilak Maharashtra University, a exercer a sua actividade clínica em Pune, na Índia. Nos últimos 10 anos tem viajado regularmente pela Europa ministrando cursos e palestras em centros de terapias e universidades.

Data/Horário: 1 e 2 de Outubro (10h-13h e 14h-17h)
Local: Daya – Yoga e Terapias (Rinchoa/Sintra)

Participação: 65 euros (1 dia) / 110 euros (2 dias - workshop completo)
*desconto de 10% para os alunos do Daya
Inscrições e mais informações:

Daya.yogaeterapias@gmail.com
968 221 869

Yang Tai Chi 24 Form Back View | Taiji 24 Form Posterior View | Nelson, BC

2011-09-04T16:20:00.000-07:00

Yang Tai Chi 24 Form Back View | Taiji 24 Form Posterior View | Nelson, BC

2011-09-04T16:19:00.000-07:00

Ba Duan Jin - The Eight Pieces Of Brocade

2011-09-04T16:14:00.000-07:00

Equilibrar Chakras en 3 Minutos

2011-09-03T16:01:00.000-07:00

Tecnica de Liberacion de bloqueos Energeticos y Emocionales

2011-09-03T15:47:00.001-07:00

Tecnica de Liberacion de bloqueos Energeticos y Emocionales

2011-09-03T15:47:00.000-07:00

You Need To Be Hydrated: Drink Coconut Water.

2011-08-25T22:16:00.001-07:00

Natural Remedies Central

You Need To Be Hydrated: Drink Coconut Water.

Pure coconut water contains five electrolytes. These are sodium, potassium, magnesium, phosphorous, sodium and calcium. These are absolutely necessary to our bodies. It is therefore perfect for the man in the street.

We don't realize it but many of us exist in a clinically dehydrated state: It is a known concern with respect to the elderly. If you wake up on the morning and find it difficult to bend your fingers because they were slightly swollen, this is due to the body's attempt to conserve fluid in the tissues in the face of dehydration. The cure is to drink more water during the day.

Coconut water has been found to be beneficial for:

1. UTI or any kind of bladder infection
2. diarrhea
3. balancing blood sugar levels.
4. the kidney
5. leg cramps (that occur in the night)
6. cooling your body on a really hot day
7. acid reflux
8. helping in weight loss
9. cleansing the digestive tract
10. raising your metabolism.
11. lowering blood pressure

If you like me, find it hard to drink water throughout the day, then coconut water is the answer. This is because it has the perfect balance of sodium and potassium and keeps us in the hydrated for longer periods of time.

This is why in the tropics, where work in the sun in sometimes inevitable, Nature has grandly provided umpteen coconut trees, so that people can savor the water within the coconut to refresh and hydrate them.

For many people it gives then a natural high, a sense of satisfaction that comes form drinking a cocktail, but without any sense of unease. It gives one a sense of relaxation.

Coconut Water Facts:

1. Coconut water contains more potassium about 294 mg than most sports drinks, which have about 117mg.
2. Coconut water has less sodium (25mg) where sports drinks have about 41 mg and energy drinks have 200mg
3.Coconut water has 5 mg of natural sugars, compared to the sucrose of other drinks
4. Coconut water is naturally sterile
5. Coconut water is better than processed baby's milk because it contains lauric acid, which is present in breast milk.
6. Coconut water is healthier than most fruit juices in terms of calorie intake.
7. It has no cholesterol.

Ann Marie

http://www.amazon.com/Foods-That-Osteoporosis-Marie-Lucas/dp/1461105269/ref=sr_1_1?s=books&ie=UTF8&qid=1314260303&sr=1-1

http://www.naturalremediescentral.net/NaturalRemediesblog

7 Natural ways to cure Acne

2011-08-17T01:48:00.000-07:00

Natural Remedies Central

7 Natural Ways To Cure Acne

Acne is both painful and embarrassing. If you don't suffer from it well and good. If you do, or know dear ones who do, this article will be most helpful.

Once again… forget the creams and ointments for Acne. Go to your kitchen and you will find most of the things recommended here except perhaps witch hazel lotion and Aloe Vera gel that you would have to go to your drug store to purchase. Here are 7 prescriptions:

Number 1:
Aloe Vera Gel. It is full of anti-bacterial and anti-inflammatory properties that are especially good for torn skin (which occurs when a pimple bursts). Don't just apply it on the face, get some Aloe Vera juice and drink it up too.

Number 2:
Lemon juice mixed with the same amount of rose water helps enormously. It helps kill the bacteria that help to form those pustules. Be aware that when you have lemon juice on your face you must avoid the light. Leave it on for half an hour or so before you wash it off.

Number 3:
Another method, perhaps after applying the lemon method, is to mix equal amounts of sandalwood powder with rose water. You may wash it off after half an hour or keep it overnight on our face.

Number 4:
Eat more fruits and juices. Failing which take about 1000-2000 mg of vitamin C. Your body needs it for healthy skin. Include carrot in your fruit juices and make sure you get adequate amounts of vitamin E as well in the form of a few (about 3 or 4) walnuts or almonds a day.

Number 5:
Make and apply a mask once in three days: Take the white of an egg mix with a teaspoon of witch hazel and lemon juice and leave it on till it dries. Then wash off with warm water.
Witch hazel is a powerful anti-bacterial. Apply it (it comes as a clear solution) as often as you need.

Number 6:
Neem is also a good solution for acne. If you can't get hold of Neem, try to get Neem tablets and try taking two to three capsules for a period of two months and you would be amazed at the results. Also try to get hold of a Neem soap (they are not at all expensive) it works wonders.

Number 7:
To get rid of acne scars, apply coconut water on your face and make sure to drink it too.

So I have outlined to you the pathway to healthy skin without those pesky pustules and pimples. Apply all seven ways diligently and you will be very happy with the results.

Ann Marie

http://www.naturalremediescentral.net/

http://www.naturalremediescentral.net/NaturalRemediesblog

http://www.amazon.com/Foods-That-Osteoporosis-Marie-Lucas/dp/1461105269/ref=sr_1_1?s=digital-text&ie=UTF8&qid=1310706101&sr=1-1

Maternity Reflexology Treatment for Oedema at the Southern General Hospi...

2011-08-06T00:29:00.000-07:00

Guia Zen - Terapias de A a Z - nº2 (Edição Especial)

2011-08-04T17:40:00.000-07:00

Guia Zen - Terapias de A a Z - Artigo sobre Reflexologia

"Prevenir o aparecimento de doenças"

Caros Amigos/as

Saiu o nº 2 da revista "Guia Zen - Terapias de A a Z", mês de Agosto 2011, que contém um artigo que escrevi sobre Reflexologia (págs.56/57).

Este Guia tem o propósito de reunir as mais variadas terapias, métodos, práticas e exercicíos como forma de dar a conhecer um leque variado de opções existentes à disposição de cada um para melhorar a sua saúde,com o objectivo de favorecer ou restabelecer o bem-estar e o equilíbrio natural do sistema do corpo humano.

Procurem nos quiosques, bancas e lojas de revistas!

Namasté!

Maria da Luz Cardoso

Kiwi e as suas propriedades antioxidantes

2011-08-02T01:12:00.001-07:00

Um estudo do Departamento de Agricultura dos Estados Unidos sugere que o kiwi está entre as frutas com maior quantidade de antioxidantes, incluindo vitaminas e flavonóides, que podem neutralizar radicais livres associados a doenças crónicas e ao envelhecimento. Nos testes, os pesquisadores mediram os níveis de antioxidantes no organismo de sete mulheres, registrando aumentos na capacidade antioxidante do sangue e aumentos na resistência das células ao dano oxidativo após o consumo das frutas. Eles observaram que, em relação à oferta de antioxidantes, os kiwis alcançaram uma pontuação de 12,5, contra 4,2 de uvas e 1,7 dos morangos, frutas reconhecidamente ricas em componentes saudáveis. Segundo os autores, o consumo do kiwi foi responsável por maior metabolismo e absorção de antioxidantes.

Esta fruta exótica com uma estranha aparência (que não agrada muito), depois de ser saboreado, com o seu gosto levemente azedo, o kiwi vai ganhando o seu espaço na preferência de muitos.

kiwi é uma ótima fonte de Vitamina C, E, B6, niacina, potássio, magnésio, cobre, fosfato e fibras dietéticas, possui gordura e nenhum teor de colesterol. Tem efeitos antiinflamatórios, antioxidantes, anticancerígenos e laxativos.

A perfeita combinação das vitaminas A e E pode diminuir o risco de doenças cancerígenas, artério-coronarianas e melhora o sistema imunológico. A vitamina B6, A e a niacina são encontradas em quantidades menores que as outras, porém, estas agem atenuando as rugas da pele.

Alguns dos elementos minerais que o compõe, o cálcio, magnésio, ferro e especialmente o potássio, contribuem para equilibrar a tensão arterial, que aumentam as defesas do organismo na prevenção das gripes e resfriados, além das quantidades razoáveis de fibras solúveis, que auxiliam a diminuição dos níveis de colesterol no sangue.

Por causa da clorofila, é uma das poucas frutas de coloração verde quando madura.

Confira esta delícia que você pode fazer com o kiwi:

Sumo de Abacaxi, Kiwi e Hortelã

Ingredientes
3 fatias grossas de abacaxi
2 kiwi
hortelã a gosto
2 copos de água
pedras de gelo
adoçante a gosto

Modo de preparação
Pique grosseiramente as fatias de abacaxi, de kiwi e bata no liquidificador. Acrescente a hortelã, gelo e a água. Bata bem para incorporar os ingredientes. Se preferir um suco sem fibras passe pela peneira e sirva decorando com uns ramos de hortelã.

Massage Hawaïen - Lomi Lomi - Carole Berger

2011-05-04T16:05:00.000-07:00

Hot Stone Massage Video - Hot Stone Massage Demo

2011-05-04T16:00:00.000-07:00

La graviola, 10.000 veces más potente que la quimioterapia

2011-04-09T00:32:00.000-07:00

http://www.yamelose.com/medicina/la-graviola-10-000-veces-mas-potente-que-la-quimioterapia.html

Sleepy - Alvaro M. Rocha

2011-03-12T14:42:00.000-08:00

Mulheres de Corpo e Alma

2011-03-03T16:24:00.000-08:00

Mulheres de Corpo e Alma by Sapo Mulher

Um dia inteiro para quem se ama
Dia 2 de Abril de 2011, Fórum Picoas em Lisboa, 9:00 às 19:00
Para as mais ousadas, sexys, inteligentes, sensíveis, divertidas, ambiciosas e criativas, descontraídas, e felizes, criámos o evento Mulheres de Corpo e Alma.

Apoiaram o evento em Lisboa e Porto as seguintes marcas: Guerlain, Reebok Easytone, Pure Logical, Activo Bank, Nestlé Fitness, Great Lenghs, Vitamin Water, REN, Perfectil, Ever-Fit, Sapo Mulher, Rádio Capital, Rádio Marginal, Oxigénio Rádio, Revista Happy, Revista Luxos, Nipon SPA, Nestlé Gold, Body Shop, Pharmastyle, BodySol, Massimo Dutti, Schwartzkopf, Lipton IceTea, Cafés Delta, Yves Rocher, Alprosoya, EcoTrading, Caudalie, Hotel Infante Sagres, Angkor Wat SPA, EMMA, Wink, Douro Cabe, Fita Azul Woman, Hidrolinfa, Center Novidades, Centro Yoga Pazpazes, Revista Zen Energy, Revista Flor de Lotus, Revista Saúde Actual, Time Out, Revista Saber Viver,
A SIC Mulher, a TVI, TVI24, RTP, RTPN e Porto Canal noticiaram o evento

Esta é já a terceira edição de um evento irresístivel para o sexo feminino. Com o apoio das melhores marcas do mercado construímos um dia de sonho para o ser humano mais forte, lindo, completo e fantástico: as mulheres.

Não perca esta oportunidade para se mimar e divertir.

yoga, nutrição, maquilhagem, ayúrveda, massagem, coaching, dança, body balance, body vibe, consultoria de imagem, meditação, pilates, defesa pessoal, tratamentos de pele e muito mais.

Oferta de um Kit de apoio na inscrição e muitas outras prendas!

Estamos de regresso a Lisboa com um programa imperdível.
Mulheres de Corpo e Alma, by Sapo Mulher

Sala Workshops 1
10:00 "Workshop de Bons Relacionamentos" - Silvia Nazário da Brahma Kumaris
11:00 "Bio-psicologia - O Mistério da Consciência" com Dada Dhyanananda da Associação Ananda Marga
12:00 Técnicas Orientais para controlo das Emoções, Nuno Henriques, "Ser ou Não Ser"
13:30 Coaching, "Poder Pessoal" com Ricardo Laranjeira, Ser ou não Ser
15:00 Coaching, "As Mulheres e a Gestão do dinheiro" - Gestão de Finanças Pessoais com Alexandra Almeida
16:30 Auto Massagem com Luís Barreto da Associação Ananda Marga
18:00 Workshop de Feng Shui

Sala Workshops 2
10:00 Workshop de Bra Fitting da Dama de Copas
11:00 Workshop de Maquilhagem
12:30 Consultoria de Imagem 'O que vestir ao longo dos anos' com Cristina Abreu da Image Concept/ Massimo Dutti.
14:00 Workshop de cabelos
15:00 Workshop Cuidados com a pele
16:00 Workshop de Maquilhagem
17:30 Workshop "Segredos Íntimos da Mulher" Rosangela Leite
18:30 Workshop de Nutrição

Sala ZEN
10:00 Aula de Yoga com João Silva
11:00 Relaxamento e Meditação ao som de Taças Cristal de Quartzo, com João Silva
12:00 Tai Chi com Diana Pinheiro, E.S.Medicina Tradicional Chinesa
13:00 Raja Yoga Brahma Kumaris / Meditacao orientada e comentada, Silvia Nazário
14:00 Workshop de "Riso e Beleza, atracção fatal", Lilia Abreu
15:00 Aula de Tantra Yoga e Meditação com Susana Caramelo da Ananda Marga
16:00 Tai Chi, Nuno Henriques, Ser ou Nao Ser
17:00 "Meditação - Defina o seu próprio Destino" com Dada Krsnananda da Ananda Marga
18:30 Workshop de culinária vegetariana 'Cozinhando para a sua saúde' com Shiilla Serrano da Ananda Marga

Sala Em Forma
10:00 Aula de Defesa Pessoal, Leonardo Pereira
11:00 Aulas de Body Vibe e Body Balance da Viva Fit
12:00 Aula de Pilates c/ João Pedro Magano da b'chill out
14:00 Aula de Danças Latinas c/ Margarida Antunes
15:00 Aulas de Body Vibe e Body Balance da Viva Fit
16:00 Aula de Defesa Pessoal
17:00 Aula de Pilates c/ João Pedro Magano da b' chill out
18:00 Aula de Dança Oriental

Nota: o programa pode sofrer alterações até à data da realização do evento.

SPA
NIPON SPA, Massagem Shiatsu
Uma massagem gratuita a todas as participantes

Cabeleireiro e Manicure
Douro Cabe
Um penteado e manicure gratuitos por marcação.
PROGRAMA E INSCRIÇÕES ONLINE A PARTIR DO NOSSO SITE, WWW.MULHERESDECORPOEALMA.COM , ASSEGURE DESDE JÁ O SEU LUGAR.

Terra Alternativa Lda
Rua Eça de Queiroz, 18 - 2º Andar
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A doença como caminho

2011-03-01T04:45:00.000-08:00

Este texto é uma indicação de leitura do livro "A Doença Como Caminho", de Thorwald Dethlefsen e Rüdiger Dahlke, que trata do conteúdo psicológico associado a vários tipos de doenças e incidentes, os quais por não conseguirmos trabalhar / montar adequadamente em nossa psique, passam a fazer parte da nossa "sombra", não sendo percebidos conscientemente, manifestando-se, então, em nosso corpo físico, para que assim os possamos vivenciar, para superar e integrar seus conseqüentes desafios e ensinamentos.Por fazerem parte de nossa "sombra", habitando exatamente nosso inconsciente, e não o consciente, o mais normal é que não aceitemos estar vivendo ou ter alguma coisa haver com quaisquer dos assuntos levantados em relação às perguntas e questões associadas às doenças citadas. O mais normal é negarmos a existência das situações cogitadas em relação a nossas vidas...

A nosografia é uma prática milenar que se constitui na descrição sistemática das doenças, que é exatamente do que trata o livro aqui indicado. Esse tipo de abordagem tem uma diferenciação fundamental em relação aos remédios (que são necessários dentro de contextos específicos, diferente do uso banalizado que vêm tendo), pois age focando a causa das doenças, enquanto os remédios agem sobre os efeitos, sem nada acrescentarem ao processo de trabalho das causas a não ser fazer com que a pessoa possa ganhar algum tempo para se recompor, o que perde o efeito e sentido nas abordagens com medicações a médio e longo prazos.

Focar a causa das doenças nos leva à questão de qual a memória/lembrança a ser resgatada pela pessoa(*), de modo a tornar-se novamente uma manifestação da perfeição universal.(*) bem como do entendimento do porque da experiência de vida dolorsa pela qual está passando.Aqui estão apenas algumas das doenças listadas e num resumo muito geral, contendo apenas a parte de questões levantadas em alguns capítulos, além de um texto na íntegra sobre "depressão", para servir como exemplo. Vale a pena ler o livro, que traz além deste "guia rápido" copiado aqui, a análise e interpretação ligada aos diversos sistemas do corpo físico, e possuí-lo posteriormente como guia para consultas quando oportuno.

Um outro livro excelente com esse mesmo tipo de abordagem é: Metafísica da Saúde - Sistemas Respiratório e Digestivo - Valcapelli & Gasparetto.Ao final, segue ainda uma lista complementar sobre o mesmo assunto com a visão da americana Louise L. Hay.

Infecção - um conflito que se materializou
Quem mostra predisposição a inflamações está tentando evitar conflitos.
No caso de contrairmos uma doença infecciosa, devemos nos fazer as seguintes perguntas:
1 - Qual o conflito existente em minha vida que até agora eu não vejo?
2 - Que conflito estarei evitando?
3 - que conflito tento fingir que não existe?
Para descobrir que conflito se trata, basta prestar atenção ao simbolismo do órgão afetado ou da parte doente do corpo.

Alergia - uma agressividade que se materializou
A pessoa alérgica deve fazer a si mesma as seguintes perguntas:
1 - Por que não suporto tomar consciência da minha agressividade, e a transfiro para a manifestação corporal?2 - Quais âmbitos da vida me inspiram tanto medo que procuro evitá-los?
3 - Para que temas apontam os meus alérgenos?
4 - Até que ponto uso minha alergia para manipular o meio ambiente?
5 - Como encaro o amor, qual é a minha capacidade de amar?

Respiração - Assimilação da Vida
No caso de doenças que tenham relação com a respiração, a pessoa doente deve fazer a si mesma as seguintes perguntas:
1 - O que me faz sentir falta de ar?
2 - O que me recuso a aceitar?
3 - O que estou evitando dar?
4 - Com o que não desejo entrar em contato?
5 - Acaso terei medo de dar o passo para uma nova liberdade?

Asma
Perguntas que a pessoa asmática deve fazer a si mesma:
1 - Em que âmbitos da vida quero receber sem dar nada em troca?
2 - Consigo confessar conscientemente minhas agressões?
Que possibilidades disponho para expressá-las?
3 - Como lido com o conflito entre a vontade de dominar e a sensação de inferioridade?
4 - Quais setores da vida valorizo e quais rejeito?
Posso sentir algo do medo que fundamenta meu sistema de valores?
5 - Quais setores da vida procuro evitar por considerá-los sujos, baixos, ignóbeis?
Não se esqueça: Sempre que se sente uma limitação, ela de fato é medo!
O único modo de combater o medo é expandindo-se.
A expansão ocorre se a pessoa deixar entrar aquilo que até agora rejeitou!

Males Estomacais e Digestivos
No caso de males estomacais e digestivos, devemos nos fazer as seguintes perguntas:
1 - O que não posso ou não quero engolir?
2 - Algo está me moendo por dentro?
3 - Como lido com meus sentimentos?
4 - O que me deixa tão azedo?
5 - Como expresso a minha agressividade?
6 - Como fujo dos conflitos?
7 - Existe em mim alguma saudade reprimida de um paraíso infantil, livre de conflitos, em que eu só seja amado e cuidado, sem precisar me esforçar para nada?

Doenças Hepáticas
A pessoa que sofre do fígado deve fazer a si mesma as seguintes perguntas:
1 - Em que âmbitos perdi a capacidade de fazer uma avaliação e uma discriminação corretas?
2 - Onde é que não consigo mais decidir entre aquilo que posso suportar e aquilo que é um "veneno" para mim?3 - Em que sentido ando cometendo excessos?
Até que ponto estou "voando alto demais" (ilusões de grandeza) e onde venho ultrapassando os limites?
4 - Acaso me preocupo comigo mesmo e com o âmbito da minha "religio", de minha religação com a fonte primordial?
Ou o mundo da multiplicidade está impedindo minha percepção intuitiva?
Os temas filosóficos ocupam uma parte muito pequena na minha vida?
5 - Confio nos outros?

Doenças dos Olhos
Quem tiver problemas com os olhos, ou seja, com a visão, deve em primeiro lugar abandonar por um dia seus óculos (e/ou lentes de contato) e viver conscientemente a situação honesta de vida criada pelo fato. Depois desse dia, deve fazer um relatório honesto, descrevendo o modo como viu o mundo e as experiências que teve, o que pôde e o que não pôde fazer, no que foi impedido pela falta de visão, como lidou com o ambiente exterior etc. Um relatório como esse deve fornecer-lhe material suficiente para poder conhecer melhor sua personalidade, seu mundo e seu modo de ser.
Essencialmente, deve responder às seguintes perguntas:
1 - O que não desejo ver?
2 - Minha subjetividade tem impedido meu autoconhecimento?
3 - Deixo de ver a mim mesmo nos acontecimentos?
4 - Uso a visão para obter uma percepção mais elevada?
5 - Tenho medo de ver os contornos rígidos (definidos) das coisas?
6 - Posso suportar, afinal, ver as coisas como elas são?
7 - Qual o âmbito de minha personalidade de que procuro desviar o olhar?

Doenças do Ouvido
Quem tem problemas com os ouvidos, ou seja, com o ato de ouvir, deve de preferência fazer a si mesmo as seguintes perguntas:
1 - Por que não estou disposto a prestar atenção ao que os outros dizem?
2 - A quem ou a que não desejo obedecer?
3 - Há equilíbrio entre os dois pólos de minha personalidade, o egocentrismo e a submissão?

Dores de Cabeça
Quem sofrer de dores de cabeça o tiver enxaquecas deve fazer a si mesmo as seguintes perguntas:
1 - Com que estou "quebrando a minha cabeça"?
2 - O "em cima" e o "embaixo" estão num equilíbrio dinâmico dentro de mim?
3 - Estou me esforçando demais para subir? (cobiça)
4 - Sou um cabeçudo e tento derrubar os obstáculos com a cabeça?
5 - Tento substituir a ação pelo pensamento?
6 - Estarei sendo honesto no que se refere aos meus problemas sexuais?
7 - Por que transfiro o orgasmo para a cabeça?

Doenças de Pele
Quem teve afecções cutâneas deve fazer a si mesmo as seguintes perguntas:
1 - Acaso estarei me isolando demais?
2 - Qual é a minha capacidade de estabelecer contatos?
3 - Por trás da minha atitude defensiva não haverá um desejo de intimidade?
4 - O que será que deseja atravessar os limites a fim de se tornar visível (sexualidade, desejo, paixão, agressividade, satisfação)?
5 - O que é que de fato está "coçando" dentro de mim?
6 - Acaso resolvi viver no ostracismo?

Doenças Renais
Quando temos alguma coisa nos rins devemos fazer a nós mesmos as seguintes perguntas:
1 - Quais problemas me afligem no âmbito conjugal?
2 - Acaso tenho tendência a estagnar na projeção e, desta forma, a considerar os erros do meu parceiro como problemas que só dizem respeito a ele?
3 - Deixo de ver a mim mesmo no modo como o meu parceiro se comporta?
4 - Ando me apegando a velhos problemas e, deste modo, interrompendo o fluxo do meu próprio desenvolvimento?
5 - A que salto para o futuro meu cálculo renal está tentando me estimular?

Bexiga
Doenças na bexiga sugerem as seguintes perguntas:
1 - A quais âmbitos me apego, embora ultrapassados, e só à espera de serem eliminados?
2 - Em que ponto me coloco sob pressão e a projeto para os outros (exames, o chefe)?
3 - Que assuntos gastos devo abandonar?
4 - Por que choro?

Doenças Cardíacas
No caso de perturbações e doenças cardíacas devemos fazer as seguintes perguntas:
1 - Há equilíbrio entre meu coração e minha cabeça, entre a compreensão e o sentimento?
Eles estão em harmonia?
2 - Dou espaço suficiente para meus próprios sentimentos, me atrevo a demonstrá-los?
3 - Vivo e amo de todo coração ou apenas participo, sem grande entusiasmo?
4 - Minha vida transcorre num ritmo animado ou a forço a dotar um ritmo rígido?
5 - Ainda há combustível e explosivos suficientes em minha vida?
6 - Tenho escutado a voz de meu coração?

Distúrbios do Sono
A insônia deve servir de motivo para se fazer as seguintes perguntas:
1 - Até que ponto dependo do poder, do controle, do intelecto e da observação?
2 - Acaso posso me desapegar?
3 - Como desenvolvo minha capacidade de entrega e minha sensação de uma confiança básica?
4 - Acaso me preocupo com o lado sombrio da minha alma?
5 - Quão grande é o meu medo da morte?
Já me reconciliei o suficiente com ela?

Uma necessidade exagerada de dormir suscita as seguintes questões:
1 - Ando fugindo da atividade, da responsabilidade, da conscientização?
2 - Vivo num mundo quimérico e tenho medo de acordar para a realidade da vida?

Lista das Correspondências Psíquicas dos Órgãos e Palavras-chave para as Partes do Corpo

Bexiga - Pressão, desapego
Boca - Disposição para receber
Cabelos - Liberdade, poder
Coração - Capacidade de amar, emoção
Costas - Correção
Dentes - Agressividade, vitalidade
Estômago - Sensação, capacidade de absorção
Fígado - Avaliação, filosofia, religião
Gengivas - Desconfiança
Intestino delgado - Elaboração, análise
Intestino grosso - Inconsciente, ambição
Joelhos - Humildade
Mãos - Entendimento, capacidade de ação
Membros - Movimentos, flexibilidade, atividade
Músculos - Mobilidade, flexibilidade, atividade
Nariz - Poder, orgulho, sexualidade
Olhos - Discernimento
Ouvidos - Obediência
Órgãos genitais - Sexualidade
Ossos - Firmeza, cumprimento das normas
Pele - Delimitação, normas, contato, carinho
Pênis - Poder
Pés - Compreensão, firmeza, enraizamento, humildade
Pescoço - Medo
Pulmões - Contato, comunicação, liberdade
Rins - Parceria, discernimento, eliminação
Sangue - Força vital, vitalidade
Unhas - Agressividade
Vagina - Entrega
Vesícula biliar - Agressividade

Segundo a americana Louise L. Hay, todas as doenças que temos são criadas por nós. Ela afirma que somos 100% responsáveis por tudo de ruim que acontece no nosso organismo. "Todas as doenças tem origem num estado de não-perdão", diz a psicóloga.
Sempre que estamos doentes, necessitamos descobrir a quem precisamos perdoar. Quando estamos empancados num certo ponto, significa que precisamos perdoar mais. Pesar, tristeza, raiva e vingança são sentimentos que vieram de um espaço onde não houve perdão. Perdoar dissolve o ressentimento. A seguir, você vai conhecer uma relação de algumas doenças e suas prováveis causas.

DOENÇAS/CAUSAS:

AMIGDALITE: Emoções reprimidas, criatividade sufocada.

ANOREXIA: Ódio ao externo de si mesmo.

APENDICITE: Medo da vida. Bloqueio do fluxo do que é bom.

ARTERIOSCLEROSE: Resistência. Recusa em ver o bem.

ARTRITE: Crítica conservada por longo tempo.

ASMA: Sentimento contido, choro reprimido.

BRONQUITE: Ambiente família inflamado. Gritos, discussões.

CANCRO: Mágoa profunda, tristezas mantidas por muito tempo.

COLESTEROL: Medo de aceitar a alegria.

DERRAME: Resistência. Rejeição a vida.

DIABETES: Tristeza profunda.

DIARRÉIA: Medo, rejeição, fuga.

DOR DE CABEÇA: Autocrítica, falta de autovalorização.

ENXAQUECA: Medos sexuais. Raiva reprimida. Pessoa perfeccionista.

FIBROMAS: Alimentar mágoas causadas pelo parceiro.

FRIGIDEZ: Medo. Negação do prazer.

GASTRITE: Incerteza profunda. Sensação de condenação.

HEMORROIDAS: Medo de prazos determinados. Raiva do passado.

HEPATITE: Raiva, ódio. Resistência a mudanças.

INSONIA: Medo, culpa.

LABIRINTITE: Medo de não estar no controle.

MENINGITE: Tumulto interior. Falta de apoio.

NÓDULOS: Ressentimento, frustração. Ego ferido.

PELE (ACNE): Individualidade ameaçada. Não aceitar a si mesmo.

PNEUMONIA: Desespero. Cansaço da vida.

PRESSÃO ALTA: Problema emocional duradouro não resolvido.

PRESSÃO BAIXA: Falta de amor em criança. Derrotismo.

PRISÃO DE VENTRE: Preso ao passado. Medo de não ter dinheiro suficiente.

PULMÕES: Medo de absorver a vida.

QUISTOS: Alimentar mágoa. Falsa evolução.

RESFRIADOS: Confusão mental, desordem, mágoas.

REUMATISMO: Sentir-se vítima. Falta de amor. Amargura.

RINITE ALÉRGICA: Congestão emocional. Culpa, crença em perseguição.

RINS: Crítica, desapontamento, fracasso.

SINUSITE: Irritação com pessoa próxima.

TIREÓIDE: Humilhação.

TUMORES: Alimentar mágoas. Acumular remorsos.

ÚLCERAS: Medo. Crença de não ser bom o bastante.

VARIZES: Desencorajamento. Sentir-se sobrecarregado.

Enigma - Return to innocence

2011-02-26T00:41:00.000-08:00

Boas Notícias

2011-02-14T16:35:00.000-08:00

Boas Notícias

II JORNADAS DE MASSAGEM 4NTEP

2011-01-16T14:22:00.000-08:00

A 4NTEP- ESCOLA DE MASSAGEM E NOVA TERAPIA vai realizar as II JORNADAS DE MASSAGEM 4NTEP, no dia 22 de Janeiro às 18 horas.

Vai ser um encontro em que vão ser feitas demonstrações de vários tipos de massagens, geotermal, ayurvédica, massagem ao rosto, 4 mãos, desportiva, quiromassagem, massagem aos pés, reflexologia, massagem com velas, etc. Os participantes vão... ter hipótese de experimentar e falar com os formadores das diversas áreas.

Irá existir um lanche onde cada um pode trazer algo e um amigo também.

Informações:

4NTEP-ESCOLA DE MASSAGEM E NOVA TERAPIA

Av. da República, nº45 2º piso 1050-187 Lisboa

21 098 69 55 / 91 444 7 444

http://www.4ntep.pt/

Receita do Dr. Pedro Choi

2011-01-16T02:57:00.000-08:00

Depois do ano novo ouvi o Dr Pedro Choi dar esta receita. Segundo a opinião dele, quando nos excedemos na alimentação, convém fazer este preparado e tomar, pois irá ajudar a eliminar aquilo que ingerimos, e que nos faz mais mal ao nosso organismo.

Caso entenda fazer aqui vai:

RECEITA:

1,5l de água
1 Colher (sopa) de sumo de limão
1 Colher (chá) de mel
3 ou 4 grãos de sal

Bater muito bem, pode ser com a varinha, e depois beber durante o dia.

Deverá fazer isto durante 7 dias.

Espero que, caso faça, se sinta bem.

El limón y el cancer

2010-10-02T15:18:00.001-07:00

NO sé si será tan contundente como lo describe ..........pero a mi el zumo de limón me va de maravilla para otro mont´n de cosas.........., además!!!

---///---

El Limón (Citrus limonun Risso, Citrus limon (L.) Burm., Citrus medica) es un producto milagroso para matar las células cancerosas. Es 10,000 veces más potente que la quimioterapia. ¿Por qué no estamos enterados de ello? Porque existen organizaciones interesadas en encontrar una versión sintética, que les permita obtener fabulosas utilidades. Así que de ahora en adelante usted puede ayudar a un amigo que lo necesite, haciéndole saber que le conviene beber jugo de limón para prevenir la enfermedad. Su sabor es agradable. Y por supuesto no produce los horribles efectos de la quimioterapia. Y sí tiene la posibilidad de hacerlo, plante un árbol de limón en su patio o jardín. Todas sus partes son útiles.

La próxima vez que usted quiera beber un jugo, pídelo de limón natural sin preservantes.

¿Cuántas personas mueren mientras este secreto ha estado celosamente guardado para no poner en riegos las utilidades multimillonarias de grandes corporaciones?

Como usted bien lo sabe el árbol de limón es bajo. No ocupa mucho espacio, Se le conoce con el nombre de Limonero, limón, lima, limoeiro (gal.), llimoner (cat.), limoiaritz (eusk.).

La fruta es un cítrico que viene en diferentes presentaciones su pulpa se la puede comer directamente o se la emplea normalmente, para elaborar bebidas, sorbetes, dulces etc.

El interés de esta planta se debe a sus fuertes efectos anti cancerígenos. Y aunque se le atribuyen muchas más propiedades, lo más interesante de ella es el efecto que produce sobre los quistes y los tumores. Esta planta es un remedio de cáncer probado para los cánceres de todos los tipos. Hay quienes afirman que es de gran utilidad en todas las variantes del cáncer.

Se la considera además como un agente anti-microbial de amplio espectro contra las infecciones bacterianas y por hongos; es eficaz contra los parásitos internos y los gusanos, regula la tensión arterial alta y es antidepresiva, combate la tensión y los desórdenes nerviosos.

La fuente de esta información es fascinante: procede de uno de los fabricantes de medicinas más grandes del mundo, quien afirma que después de más de 20 pruebas de laboratorio, realizadas a partir de 1970 los extractos revelaron que:

Destruye las células malignas en 12 tipos de cáncer, incluyendo el de colon, de pecho, de próstata, de pulmón y del páncreas…

Los compuestos de este árbol demostraron actuar 10,000 veces mejor retardando el crecimiento de las células de cáncer que el producto Adriamycin, una droga quimioterapéutica, normalmente usada en el mundo.

Y lo que es todavía más asombroso: este tipo de terapia, con el extracto de limón, destruye tan sólo las malignas células del cáncer y no afecta las células sanas.

Instituto de Ciencias de la Salud, L.L.C. 819 N. Charles Street Baltimore, MD 1201

Si es mira altres informacions, hi han altres fonts i cites científiques sobre el tema, o aquest estudi sobre possa pell al te.

http://www.bio-medicine.org/medicine-news/Lemon-tea-combats-cancer-451-1/

Drinking hot tea with lemon peel could protect the body against skin cancer, US scientists say. The researchers studied 470 people, half of whom had suffered a particular type of skin cancer, and querried them about their tea-drinking habits.//

They found that those who developed skin cancer drank significantly less hot tea.Lemon peel in the tea was found to have more than a 70% reduced risk for skin squamous cell carcinoma (SCC), whereas black tea alone meant a 40% reduction.
Más información en:
http://www.intereconomia.com/noticias-gaceta/opinion/farmacos-anticancer

http://www.noticiaspositivas.net/2010/09/17/los-beneficios-del-milagroso-limon/

http://www.redpermacultura.org/articulos/33-plantas-medicinales/1185-el-limon-es-un-producto-milagroso-para-matar-las-celulas-cancerosas.html

Reflexologia Podal Infantil - Curso para pais

2010-10-02T14:53:00.000-07:00

" Para mudar o mundo é preciso mudar a forma de nascer": Reflexologia Podal Infantil - curso para pais - 6ª...: "O que é a reflexologia Podal Infantil?Nos bebés e crianças pequenas, a prática da Reflexología podal requer uma atenção especial.Eles s..."

Espaço Energia e Equilíbrio: Reflexologia

2010-09-28T06:43:00.000-07:00

Espaço Energia e Equilíbrio: Reflexologia

1º encontro sobre Maternidade Natural - 25 e 26 de...

2010-09-22T00:10:00.001-07:00

Encontro Maternidade Natural: 1º encontro sobre Maternidade Natural - 25 e 26 de...: "Mais que uma feira é um encontro entre mães, pais, famílias que acreditam que a Maternidade pode ser encarada de um ponto de vista mais natu..."

Porquê um Encontro sobre Maternidade Natural?

2010-09-22T00:10:00.000-07:00

Encontro Maternidade Natural: Porquê um Encontro sobre Maternidade Natural?: "'Natural Parenting' tem como base uma filosofia de vida dos pais , conscientes e responsáveis . seguindo diversos princípios: 1 ) Attachmen..."

Encontro Maternidade Natural: Mais que uma feira é um encontro entre mães, pais,...

2010-09-22T00:09:00.001-07:00

Encontro Maternidade Natural: Mais que uma feira é um encontro entre mães, pais,...: "Mais que uma feira é um encontro entre mães, pais, famílias que acreditam que a Maternidade pode ser encarada de um ponto de vista mais natu..."

Encontro Maternidade Natural: 25 de Setembro ás 15h - mães a amamentar

2010-09-22T00:09:00.000-07:00

Encontro Maternidade Natural: DIVULGA: 25 de Setembro ás 15h - mães a amamentar: "No dia 25 de Setembro às 15h, vamos reunir um grande grupo de mães a amamentar. Se estas a amamentar não faltes, se conheces alguém que es..."

Refelexologia para estimular os órgãos sexuais

2010-09-19T01:12:00.000-07:00

Reflexologia Brasília: Refelexologia para estimular os órgãos sexuais: "Pontos estimulantes Aproveite essa dica para acender o fogo em seu parceiro/a, ou então reacender aquela paixão adormecida. Mostraremos ag..."

Reflexologia – O mapa da saúde pelos pés

2010-09-19T00:58:00.000-07:00

Reflexologia Brasília: Reflexologia – O mapa da saúde pelos pés: "Medicina popular A reflexologia é entendida como a linguagem do corpo através dos pés, a figura ilustra as representações dos orgãos nos p..."

Reflexologia - Exame dos reflexos dos pés

2010-09-19T00:54:00.000-07:00

Reflexologia Brasília: Pé Bonito: "Segundo o Dr. Jong Suk Yum, os pés são as bases da estrutura física. Um pé bonito é sempre buscado como símbolo de harmonia e equilíbrio. M..."

Feira Alternativa 2010

2010-09-19T00:44:00.000-07:00

A Feira Alternativa é já uma tradição na cidade de Lisboa e está de volta para a sua sexta edição nos dias 17, 18 e 19 de Setembro de 2010 em Lisboa, Jardim Tropical (traseiras dos Pastéis de Belém).

Estas são boas notícias para os simpatizantes de modos de vida saudáveis e alternativos, que esperam visitar a cada ano as novidades do mercado nas áreas da alimentação natural, ecologia e sustentabilidade, artesanato ambiental, turismo rural, medicinas e terapias alternativas e desenvolvimento pessoal.

Este ano vamos repetir a formula e prometemos o sucesso do costume...sempre com novidades.

Mais uma vez a Feira Alternativa vai transformar-se num verdadeiro festival de divulgação de novas ideias através de palestras, workshops , aulas, espectáculos, e partilha de experiências. O ambiente leve e inspirador é conhecido e referido pelos 21.000 visitantes que anualmente recebemos no nosso certame.

O evento é um farol de luz para este planeta que vai sobrevivendo a tantas agressões, mas é também uma chamada de atenção para que alguns ideais não sejam só uma moda , que sejam também uma atitude consolidada da parte de quem gosta de ser um exemplo e através desse exemplo possa mudar o Mundo.

É passo a passo que se chega a este grande objectivo, e os nossos pés todos juntos são necessários para fazer um caminho que terminará num mundo mais perfeito, com seres humanos mais bonitos.

Todos sabemos que não é fácil, mas é possível. É preciso dar o primeiro passo, depois outro e nunca perder de vista o nosso ideal.

Nunca será demais ensinar a reciclar e a poupar recursos que não são inesgotáveis!

Nunca será demais aprender a transformar o nosso quotidiano em vidas mais simples mas cheias de sentido.

Nunca será demais aprender a olhar para nós e descobrir que o amor e o sucesso moram cá dentro.

Nunca será demais aprender quais são as ferramentas que nos abrem as portas da alma e nos ensinam que afinal podemos ser felizes, se tivermos coragem de mudar velhos hábitos...

Como o de olhar para o nosso vizinho do lado como alguém, que como nós tem defeitos e qualidades, alguém que faz o seu melhor, e que quando erra é porque não sabe fazer de outra maneira, e que quer ser amado na sua diferença e individualidade, tal como nós.

Quem não gostaria que este pequeno planeta azul, que é o nosso , fosse um Paraíso?

Equilibrar a nossa energia, tornar o corpo mais saudável, ver o mundo de outra maneira e não contribuir para a sua degradação são as ideias base da Feira Alternativa, ideias que queremos partilhar com todos.

Contamos consigo para construir este projecto, em Setembro viveremos juntos o resultado!

Em 2007 e 2009 fomos patrocinados pelo BES que promoveu o seu slogan Verde Futuro em 2008 pela Caixa de Crédito Agrícola que promoveu o Biodiesel.

Ao longo de seis edições temos contado com o envolvimento de entidades como a Quercus, a AMI, a Liga Portuguesa do Direito do Animal, CML e Turismo de Lisboa.

Empresas como a RTP, Rádio Capital, Marginal, Radar e Oxigénio, Jornal Destak, Metro, Global Notícias, Revista Happy, Saber Viver, Saúde Actual, Zen, Flôr de Lotus, a Toyota, Nestlé, Makro, El Corte Inglés, Honda, Danone, Lipton, Vitalis, Sagres e Delta têm vindo a apoiar esta iniciativa ao longo dos anos.

Organização,
Terra Alternativa

Plexo Solar e a Reflexologia

2010-09-18T00:36:00.000-07:00

Reflexologia Brasília: Plexo Solar e Reflexologia: "É através do desequilíbrio da energia vital que acontece a ligação do corpo físico ao corpo astral, que as pessoas adoecem e acabam obstrui..."

Reflexologia Podal - Stress

2010-09-18T00:31:00.000-07:00

Reflexologia Brasília: Reflexologia Podal - Estresse: "O estresse é o estado de tensão emocional que produz um estado psicológico desagradável caracterizado por irritabilidade, distúrbio de sono..."

Reflexologia - Vitalidade a seus pés

2010-09-18T00:30:00.001-07:00

Reflexologia Brasília: Vitalidade a seus pés: "Na frente da TV, antes de dormir ou em qualquer momento que possa tirar os sapatos, aproveite para tocar seus pés. Basta alguns minutos para..."

Reflexologia - Cuidados com os pés

2010-09-18T00:30:00.000-07:00

Reflexologia Brasília: Cuidados com os pés: "Com a chegada do calor, os pés e as mãos geralmente ficam expostos à água do mar e da piscina, ao sol, ao vento, à areia da praia. Para a..."

Reflexologia Podal - Ansiedade

2010-09-18T00:29:00.000-07:00

Reflexologia Brasília: Reflexologia Podal - Ansiedade: "O que é ? É uma preocupação exagerada que pode abranger diversos eventos ou atividades da vida da pessoa. Geralmente vem acompanhado por u..."

Finlandia suspende la vacuna de la gripe porcina

2010-09-11T23:19:00.000-07:00

Finlandia suspende la vacuna de la gripe porcina por su presunta relación con trastornos neurológicos.

El Instituto Nacional de Salud y Bienestar de Finlandia (THL) ha suspendido el uso de la vacuna contra el H1N1 por temor a que la vacuna esté relacionada con una aumento en un 300 por ciento de casos de narcolepsia y trastornos neurológicos en niños y jóvenes en los últimos seis meses.

La noticia seguro que desanimará a los padres de vacunar a sus hijos en los próximos meses con la vacuna de la gripe porcina que ahora se combina con la vacuna contra la gripe estacional. Una reciente encuesta de Rasmussen encontró que el 52 por ciento de los estadounidenses estaban preocupados por la seguridad de las vacunas ya que en la escuela y la universidad ”se requerirá” que muchos niños y adolescentes la tomen antes de que puedan asistir.

La narcolepsia es un trastorno neurológico que puede ser desencadenado por un virus. “Un paciente que sufre de narcolepsia puede quedarse dormido de repente, por ejemplo, mientras está hablando o comiendo sin previo aviso. Sus músculos también puede debilitarse repentinamente, y bloquearse de repente. No hay cura conocida para la enfermedad “, informa la página web finlandesa YLE .

“El Instituto Nacional de Salud y Bienestar (THL) decidió el martes recomendó que las vacunas contra la gripe porcina de Pandemix debían suspenderse hasta que se establezca la causa del aumento de los casos de narcolepsia en niños y jóvenes, ” informa Helsingin Sanomat, uno de los periódicos más inportantes de Finlandia .

La narcolepsia es un trastorno muy raro, pero 15 nuevos casos de la enfermedad han aparecido en jóvenes y niños desde diciembre en Finlandia. “Hay una correlación clara entre el tiempo de los casos y la vacuna contra la gripe porcina”, informa el Helsingin Sanomat. Un número inusualmente elevado de casos de narcolepsia también han surgido en Suecia a raíz del programa de vacunación H1N1.

Pekka Puska, director general de THL, dijo que la suspensión se mantendría en vigor hasta que la posible relación entre la vacuna y los casos de narcolepsia puedan ser investigado correctamente.

Según Kari Lankinen , médico jefe de la agencia finlandesa de medicamentos, los médicos fueron cómplices en ocultar la relación entre la vacuna contra la gripe porcina y la narcolepsia y lo hizo avanzar en sus carreras.

“Lankinen sospecha que la razón para el silencio era la preocupación de los médicos acerca de sus propios objetivos profesionales – tales como obtener sus artículos publicados en revistas internacionales médica. Los médicos que hicieron las observaciones en meses recientes ahora trabajan con el Instituto Nacional de Salud y Bienestar (THL), “ informa YLE.fi .

En total, unos 750 finlandeses han experimentado efectos secundarios nocivos como resultado de tomar la vacuna H1N1,según The Times de Helsinki.

La noticia de los efectos secundarios como consecuencia de la campaña de vacunación contra la gripe porcina deben enviar otra señal de advertencia a los padres en todo el mundo que estén planeando inocular a sus hijos con la vacuna contra la gripe estacional en el otoño.

Tanto la FDA y la Organización Mundial de la Salud han recomendado que la vacuna H1N1 sea incluida en la vacuna contra la gripe estacional próxima, los departamentos de salud en los Estados Unidos como en Europa combinarán ambas vacunas.

Como ya informamos a principios de este año, el Presidente del Consejo del Subcomité de Europa de la investigación de Salud, Wolfgang Wodarg durante el brote de gripe porcina en el 2009 encontró que la pandemia era un engaño fabricado por las compañías farmacéuticas y la OMS para hacer grandes ganancias poniendo en peligro la salud pública.

Wodarg dijo que los gobiernos estaban “amenazados” por grupos de intereses especiales dentro de la industria farmacéutica, así como la OMS para comprar vacunas e inyectar a su población sin ninguna razón científica razonable para hacerlo, y sin embargo en países como Alemania y Francia sólo un 6 por ciento tomó la vacuna a pesar de ser suficiente para cubrir el 90 por ciento de la población.

Wodarg dijo que “no hay otra explicación” de lo ocurrido, el hecho es que la OMS trabaja en connivencia con la industria farmacéutica para fabricar el pánico con el fin de generar grandes beneficios, de acuerdo con lo que dijo Alex Jones de que todo era un engaño.

También explicó cómo las autoridades de salud estaban “ya a la espera de que pasara algo” antes de que la pandemia comenzara y luego explotara el virus con sus propios objetivos.

El profesor Ulrich Keil, director de la Organización Mundial de la Salud, Centro Colaborador de Epidemiología , también atacó a la epidemia de la influenza porcina, como una campaña angustiosa “exagerada”, elaborado en colaboración con las compañías farmacéuticas importantes para impulsar las ganancias de los fabricantes de vacunas.

Como informó ‘Mike Adams de Natural News , varios miembros del grupo de expertos del Comité de Emergencia que asesoró a la Organización Mundial de la Salud (OMS) durante la pandemia de gripe porcina estaban recibiendo apoyo financiero de las empresas farmacéuticas, ya sea durante o antes de la epidemia.

Ambas vacunas contra la influenza estacional y la gripe H1N1 se han relacionado con una serie de diferentes efectos secundarios en todo el mundo, incluyendo el síndrome de Guillain-Barré , así como la distonía, un trastorno neurológico paralizante.

La vacuna contra la gripe estacional también se ha relacionado con convulsiones y en menores de 5 años.

Muchos lotes de la vacuna contra la gripe porcina incluyen escualeno y mercurio entre sus ingredientes, dos sustancias que han estado directamente relacionados con la explosión de autismo entre los niños , así como otras enfermedades.

Fuentes: Instituto Nacional de Salud y Bienestar de Finlandia (THL) y YLE.fi

http://starviewer.wordpress.com/2010/08/27/finlandia-suspende-la-vacuna-de-la-gripe-porcina-por-su-presunta-relacion-con-trastornos-neurologicos/

Açaí - O Super-Fruto

2010-09-11T22:23:00.000-07:00

Açaí - o super-antioxidante vindo da Amazónia.
Quem é que ainda não ouviu falar sobre as propriedades impressionantes ao Açaí ?

O fruto Açaí provém de uma palmeira chamada Açaizeiro (Euterpe oleracea), principalmente encontrada na Amazónia, sendo uma importante fonte de trabalho e rendimento para os povos localizados na sua zona de origem.

Este fruto, muitas vezes apelidado de Super-Fruto, é um verdadeiro campeão da saúde.

Propriedades do Açaí
O Açaí é uma planta cada vez mais estudada em Universidades de renome. Desde já existem estudos que fundamentam cada vez mais as propriedades do Açai para o melhoramento da saúde cardiovascular, tanto a nível da pressão arterial como na normalização de níveis de colesterol, glicose e triglicéridos, como também realçam as propriedades antioxidante e anti inflamatório do fruto.

Altamente antioxidante
O índice antioxidante é medido pela capacidade ORAC (Oxygen Radical Absorption Capacity - Capacidade de Absorção de Radicais de Oxigénio). Este teste foi desenvolvido pelo Instituto Nacional de Envelhecimento e pelo Departamento de Agricultura dos Estados Unidos (USDA) em 1992. Desde o seu desenvolvimento, o teste foi validado por outros cientistas como método capaz de determinar a capacidade antioxidante.

Todos os frutos e vegetais disponíveis nos Estados Unidos foram testados relativamente ao seu índice ORAC. A USDA declarou que o fruto com mais potencial ORAC tinha sido até à data o cranberry, que obteve um valor de 95. No entanto, e após os devidos testes, o Açaí obteve um valor de 1027 no teste ORAC, fazendo com que o Açaí é o fruto com maior capacidade antioxidante alguma vez testado.

Antocianinas
Um dos responsáveis pelo alto índice ORAC encontrado no Açaí é a quantidade de antocianinas que este fruto dispõe. As antocianinas são pigmentos que fazem partedo grupo dos bioflavonoides, responsável pela produção de cores que vão desde o vermelho-alaranjado, ao vermelho vivo, roxo e azul.

As antocianinas protegem as plantas, flores e frutos principalmente contra os raios ultra-violetos e evitam a produção de radicais livres. O principal interesse das antocianinas é que esta sua propriedade de protecção é transmitido também a quem consome este tipo de frutos. É devido a antocianina que é aconselhado o consumo moderado de vinho tinto, no entanto o Açaí contém 33 vezes mais antocianinas que a uva !

A Lenda do Açaí
Conta-se que na zona onde se encontra principalmente o Açaí, vivia há muito tempo uma tribo numerosa. No entanto, na altura, esta tribo foi afligida por uma época de fome tão grande que o chefe da tribo ordenou que todos os recém-nascidos fossem mortos à nascença porque não havia como sustentar todos os membros da tribo. Assim aconteceu também quando nasceu a neta do chefe da tribo.

A mãe, Iaça, rezou aos deuses para que estes pudessem mostrar uma solução ao chefe da tribo para acabar com a matança das crianças. Uma noite, pensou ver a sua filha ao pé duma palmeira alta e esguia, carregada de pequenos frutos roxos, com um sorriso na cara. Correu para a sua filha mas no momento em que quis abraça-la, este desapareceu.

No outro o dia, o chefe da tribo encontrou Iaça morta, abraçada à palmeira, com um sorriso na cara. Ordenou que se retirasse todos os frutos da palmeira e que se fizesse um vinho em honra de Iaça. Deu a este vinho o nome de Açaí em honra a sua filha e a partir daí conseguia sempre alimentar o seu povo, acabando com a matança. O fruto também é conhecido pelo nome indígena de “iça-çai”, “a fruta que chora”.

Informação Nutricional
Cada 100g de polpa de Açaí contém aproximadamente:

Calorias: 349 Kcal
Proteínas: 13g
Hidratos de Carbono: 36g
Lípidos: 17g
Fibras: 34g
Sódio: 56,4mg
Cálcio: 286mg
Ferro: 26mg
Fósforo: 227mg
Potássio: 932mg
Magnésio: 174mg
Vitamina C: 17mg
Vitamina E: 45mg

Fonte:
http://www.jardimverde.pt/index.php?option=com_content&view=article&id=220&Itemid=42

Quando você acaba de beber um refrigerante

2010-09-02T16:41:00.000-07:00

Quando você acaba de beber um refrigerante

(por exemplo COCA COLA)....

Prof. Dr. Carlos

Alexandre Fett

Faculdade de Educação Física da UFMT
Mestrado da Nutrição da UFMT
Laboratório de Aptidão Física e Metabolismo - 3615 8836
Consultoria em Performance Humana e Estética
**O QUE ACONTECE QUANDO VOCÊ ACABA DE BEBER UMA LATA DE COCA-COLA**

Primeiros 10 minutos:
10 colheres de chá de açúcar batem no seu corpo, 100% do recomendado diariamente.
Você não vomita imediatamente pelo doce extremo, porque o ácido fosfórico corta o gosto.

20 minutos:
O nível de açúcar no seu sangue estoura, forçando um aumento de insulina.
O fígado responde transformando todo o açúcar que recebe em gordura (É muito para este momento em particular).

40 minutos:
A absorção de cafeína está completa. As suas pupilas dilatam, a pressão sanguínea sobe, o fígado responde bombeando mais açúcar na corrente. Os receptores de adenosina no cérebro são bloqueados para evitar tonturas.

45 minutos:
O corpo aumenta a produção de dopamina, estimulando os centros de prazer do corpo. (Fisicamente, funciona como com a heroína..)

50 minutos:
O ácido fosfórico empurra cálcio, magnésio e zinco para o intestino grosso, aumentando o metabolismo.
As altas doses de açúcar e outros adoçantes aumentam a excreção de cálcio na urina, ou seja, está urinando os seus ossos, uma das causas das OSTEOPOROSE.

60 minutos:
As propriedades diuréticas da cafeína entram em acção. Você urina.
Agora é garantido que deitará para fora o cálcio, magnésio e zinco, os quais os seus ossos precisariam..
Conforme a onda abaixa você sofrerá um choque de açúcar.
Ficará irritadiço.
Você já terá posto para fora tudo que estava no refrigerante, mas não sem antes ter posto para fora, junto, coisas das quais farão falta ao seu organismo.

Pense nisso antes de beber refrigerantes.
Se não puder evitá-los, modere a sua ingestão!
Prefira sucos naturais.
Seu corpo agradece!*

Se achar interessante, repasse.
Certamente estará fazendo bem a alguém.

Mistério da Reencarnação (Vídeo ) - um excelente CLIP

2010-08-20T01:03:00.000-07:00

Jonh Hopkins Hospital

2010-08-18T08:58:00.000-07:00

Fonte: http://www.slideshare.net/mspnet/hospital-john-hopkins-eua-456928

Hospital John Hopkins Eua

2010-08-18T08:54:00.001-07:00

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Hospital John Hopkins Eua

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Dr. Hamer

2010-08-14T14:51:00.000-07:00

QUIÉN ES EL DR. HAMER?.

El Dr. Ryke Geerd Hamer nació en Frisia (Alemania) en 1935, en el seno de una familia de pastores protestantes. A los 18 años, tras finalizar el bachillerato, inicia estudios de medicina y de teología en la Universidad de Tübingen, donde conoce a una estudiante de medicina que acabará por convertirse en su esposa, Sigrid Oldenburg. Con 20 años aprueba el examen preliminar de medicina y un año después contrae matrimonio en Erlangen, donde aprueba su licenciatura en teología.

En 1959, con 24 años Ryke Geerd Hamer aprueba el examen estatal de medicina de Marbourg. Paralelamente a sus estudios de medicina estudió doce semestres de la carrera de física, si bien no llegó a efectuar el examen, y es licenciado en Ciencias Médicas, en las especialidades de Psiquiatría y Pediatría.

En 1961, obtiene el grado de Doctor en Medicina, trabajando durante varios años en clínicas universitarias de Tübingen y de Heidelberg, donde ejerce también la docencia. En 1972 el Dr. Hamer se especializa en medicina interna, y ejerce también en compañía de su esposa, la Dra. Sigrid Hamer, realizando investigaciones sobre la «angiometría de los tumores cerebrales».

Ha obtenido el diploma de especialista en enfermedades internas del Hospital Universitario Alemán, y también el diploma de radiólogo.

Tiene además, desde siempre, un hobby singular: patentar inventos. Por ejemplo, dentro del marco de la cirugía plástica, el escalpelo eléctrico Hamer, que permite operar de forma atraumática, cortando casi 20 veces más finamente que un bisturí, y una sierra especial para las intervenciones ósea. Tiene además patentados una couchette para masaje que se adapta automáticamente al contorno del cuerpo y un aparato que permite el diagnóstico serológico transcutáneo.

El Dr. Hamer recibió durante largos años el respeto y la admiración de sus colegas, y la estima de sus numerosos pacientes. Su carrera profesional e investigaciones -clásicas y ortodoxas-, reforzaban día a día su posición de reputado especialista.

A las 3 de la madrugada del 18 de agosto de 1978, ante el pueblo de Cavallo (Córcega) y en el transcurso de una fiesta celebrada en una nave, un aristócrata italiano, el príncipe Alberto de Saboya, dispara, sin motivos ni causas aparentes, contra una persona desconocida que dormía en la cubierta de un barco cercano. Esa persona era Dirk Hamer, de 19 años, uno de los hijos del Dr. Hamer. Dirk Hamer fue trasladado todavía con vida a Munich, falleciendo cuatro meses después, el 7 de diciembre de 1978, en Heidelberg.

La trágica muerte de su hijo unida a las dificultades de la investigación judicial que se llevó a cabo, y al desarrollo de un complicado proceso posterior, afectan profundamente a la familia Hamer. El Dr. Hamer desarrolla al cabo de cuatro meses un cáncer de testículos, en tanto que su esposa, la Dra. Sigrid Hamer, recae consecutivamente en varias enfermedades cancerosas hasta fallecer, el 12 de abril de 1985, a causa de un infarto agudo de miocardio.

A partir de la muerte de su hijo y del desarrollo de los cánceres en él mismo y en su esposa, el Dr. Hamer inicia su investigación y emite la hipótesis de que tanto su cáncer como el de su mujer pueden estar relacionados con el brutal conflicto que vivieron en el más completo aislamiento, y que él percibió como el acontecimiento más grave que le había ocurrido. Sus estudios e investigaciones le llevaron a formular lo que él ha denominado la Ley de Hierro del Cáncer, piedra angular alrededor de la cual se articula toda la Nueva Medicina.

En octubre de 1981 presenta la tesis sobre su descubrimiento en la facultad alemana de Tübingen, y el tribunal médico le coloca ante la alternativa de abjurar de su tesis o abandonar inmediatamente su trabajo clínico en la facultad.

En mayo de 1982 la Universidad de Tübingen le devuelve sus documentos de trabajo sobre las correlaciones entre psiquismo y cáncer, sin haber efectuado ninguna verificación.

En 1986 la dirección del distrito de Coblence entabla un proceso para condenar al Dr. Hamer y prohibirle el ejercicio de la medicina por, textualmente, «no querer abjurar de la Ley de Hierro del Cáncer y no asumir las tesis convencionales sobre el cáncer». Desde 1986 el Dr. Hamer no puede ejercer el derecho de atender un enfermo. El veredicto queda confirmado en sesión única en 1990. Se prohibe cualquier proceso de revisión, y se declara al Dr. Hamer como no poseedor de las facultades de control de sí mismo, declarándosele incompetente para juzgar las necesidades de tratamientos contra el cáncer.

En 1986 un tribunal condena a la Universidad de Tübingen a reabrir el proceso de inhabilitación. Silencio hasta 1994. El 3 de enero de 1994, se pronuncia la ejecución del veredicto, ¡acontecimiento único en la historia de la universidad!. Ni siquiera con un retraso de 13 años es posible que esta universidad verifique la Nueva Medicina. El 22 de abril de 1994 declara que: «no está prevista la verificación en el marco del proceso de habilitación».

El 21 de julio de 1988, el tribunal de primera instancia de Coblence cita al Dr. Hamer a comparecer ante la cámara correccional del tribunal, para someterle al examen del profesor Horn, director del hospital psiquiátrico regional. El intento de internarlo a la fuerza en una institución psquiátrica fracasa.

El 9 de diciembre de 1988, se realiza la verificación por la Universidad de Viena. firmada por: El Profesor Jörg BIRKMAYER, Doctor en Química y Doctor en Medicina, titular de la cátedra universitaria de Medicina Química y de Cancerología, especialista de medicina de laboratorio y jefe del laboratorio médico-químico de la Universidad de Viena,
la Doctora Elisabeth M. ROZKYDAL, Medicina General,
el Doctor Franz REINISCH, especialista de enfermedades internas,
el Doctor Fritz EBERZ,
y el médico asistente Doctor Ryke Geerd HAMER, Medicina Interna, Psiquiatra, Pediatra, Radiólogo y Teólogo;
efectúan la verificación de su ley, siguiéndole verificaciones posteriores realizadas por equipos médicos de Munich, Chambéry, Austria...
Los dias 12 y 13 de Mayo de 1990, se realiza la verificación por la Conferencia de Médicos de Namur (Bélgica) firmada por:
Médicos de la Conferencia (16 firmas).
El 24 de junio de 1992, se realiza la verificación por la Clínica Pediátrica de Gelsenkirchen (Alemania), firmada por:
el profesor Dr. E. A. Stemmann, médico en Jefe
y por el Dr. Elke Mühlpfort, Pedíatra y Medicina Escolar.
Los días 8 y 9 de Setiembre de 1998, se realiza la verificación porla Universidad de Trnavská, en el Instituto de Cancerología H1. Elizabeth de Bratislava y en el Servicio de Cancerología del Hospital de Trnava, firmada por:
Prof. MUDR. J. Pogády, DrSc, Catedrático de Psiquiatría y Presidente de la Comisión,
Prof. MUDR. V. Krcmery, DrSc, Decano de la Facultad,
Doc. RN Dr. J. Miklosko, DrSc, Vice-rector de la Facultad de Investigación.

A pesar de que sólo es necesaria una verificación, la lista cuenta ya con 20 verificaciones.

Los intentos de desprestigio y desacreditación del Dr. Hamer y de sus descubrimientos, (expuestos como Nueva Medicina), han sido constantes desde esa fecha. Sin embargo, el 21 de mayo de 1997 el Dr. Hamer fue arrestado.

Tras pasar un día en el calabozo, la juez Nagel, en Colonia (Alemania) decidió su encarcelación basándose en tres puntos:

haber infringido la ley de práctica médica.

no atenerse a razones (¿debe abjurar de sus convicciones para que le dejen libre?).

que existía el temor fundado de que se «fugase» al Estado español.

Según resolución judicial, el Dr. Hamer «podía ser visitado en prisión media hora dos veces al mes, previa solicitud, y a ser posible, en grupo». Medidas inconcebibles ya que se le trata como a un peligroso criminal...

La Nueva Medicina, basada en 5 leyes biológicas naturales, ya ha sido pues validada por médicos y científicos competentes. A pesar de ello, la prensa y medios de comunicación en general no han escatimado los epítetos insultantes en relación al Dr. Hamer, y el COMB (Colegio Oficial de Médicos de Barcelona), que tiene abierto expediente a los «seguidores» del «método» Hamer, porque «las teorías del doctor Hamer no han estado nunca sometidas a los debates y a las pruebas a las que se someten las hipótesis, los presuntos descubrimientos y las nuevas propuestas terapéuticas que realiza la comunidad científica» (Diario Médico, 19 de septiembre de 1995), no ha hecho mucho más que sumarse a las voces de descrédito, sin querer afrontar el reto de estudiar esta gran aportación a la medicina, incorporarla a los estudios universitarios y ponerla a la práctica en beneficio de todos. Especialmente de los enfermos actuales y de la investigación futura.

Si ellos no lo hacen ¿quién se supone que debe hacerlo?.

O es que, tal como los cancerosos pintaron en 1956, en los muros del Hospital de Villejuif de París: «Del cáncer vive mucha más gente de los que morimos».

Fonte: free-news.org

Previna-se do SOL em tempo de Férias...

2010-08-11T00:14:00.001-07:00

Previna-se do SOL em tempo de Férias...
Nestas férias seja mais cuidadoso na protecção da sua pele ao sol...

Vamos adoptar comportamentos mais saudáveis, o nosso corpo agradece e assim não ficamos tão expostos ao Cancro...

Estes conselhos não surgem apenas porque "nos apetece" dizer mais uma frase que fica bem, mas antes porque o perigo cada vez mais espreita e só quando somos apanhados pelo Cancro acordamos para a realidade...

Vamo-nos proteger e salvaguardar o mais que pudermos, não só a nós como aos que nos estão mais próximos...

Vamos divulgar, pois assim já estamos a ajudar, alertando para os perigos...

BOAS FÉRIAS, SEMPRE BEM PROTEGIDOS!!!

Fonte:Um Dia Pela Vida - Porque o Cancro Existe...

Prevenção em espaços públicos

2010-07-31T18:52:00.000-07:00

Posted By: Patricia Cipriano
To: Members in Missing Children Portuguese Association

CONSELHOS ÚTEIS EM FÉRIAS PARA PAIS

• ESPAÇOS PÚBLICOS E PARQUES

Tenha um plano preparado para o caso de o seu filho(a) se perder, perca tempo a explicar-lhes tudo antes de irem para o espaço público;

Ensine os seus filhos quais os procedimentos a observar no caso de se perderem, nomeadamente, a encontrarem-se junto ao balcão da informação ou junto do segurança, no caso de se perderem uns dos outros;

Explique aos seus filhos a quem deverão dirigir-se quando se perderem, precisarem de ajuda ou estiverem com algum problema, o melhor é dirigirem-se imediatamente ao vigilante mais próximo;

Tenha sempre uma fotografia actualizada do seu filho(a).Tire uma a cada seis meses;

Os seus filhos devem trazer a sua identificação e o seu numero de contacto directo ( telemóvel) que terá que estar sempre disponível ( mas atenção: não vista roupa aos seus filhos com o nome deles, nem lhes dê objectos com essa identificação);

Vista roupa colorida e facilmente identificável aos seus filhos e aos mais pequeninos dê-lhes por exemplo um apito para eles usarem se se perderem;

Acompanhe os seus filhos mais pequenos á casa de banho, não os deixe ir sozinhos;

Não os deixe sem supervisão em espaços públicos, ainda que estes tenham serviços de babysitting;

Ensine-os a não acederem a qualquer convite para entrarem num carro ou aceitarem guloseimas ou prendas; Se alguém os agarrar ensine-os a gritarem e a fazerem literalmente um escândalo ( ex: “este não é o meu pai, socorro!”);

Ensine os seus filhos a denunciarem qualquer comportamento que os incomode, os aflija ou atemorize;

Dentro dos parques obtenha um mapa do espaço e ensine aos seus filhos onde devem dirigir-se no caso de se perderem;

Dê-lhes exemplos dos funcionários a quem devem pedir ajuda, vá mostrar-lhes, perca tempo com esses detalhes;

Acompanhe os seus filhos nos divertimentos;

Se vir condutas inapropriadas da parte de algum adulto com crianças denuncie de imediato a situação ao segurança e certifique-se que este toma uma atitude;

Se o seu filho(a) desaparecer denuncie de imediato a situação ao balcão de apoio a clientes, informação ou segurança e peça que, de imediato, o parque/centro comercial/estádio desportivo/pavilhões multiusos, coloquem segurança nas saídas e entradas e que os serviços competentes emitam logo um alerta pelos microfones.

ANTÓNIO FEIO - Descansa em paz [ Homenagem ]

2010-07-31T02:53:00.000-07:00

Desapareceu a combater o Cancro...

2010-07-31T02:44:00.000-07:00

António Feio - 1954-2010

Desapareceu a combater o Cancro...
Hoje assistimos ao desaparecimento fisico de um combatente, de um lutador, que fez da luta contra o Cancro um exemplo para todos nós, com optimismo e um espirito de quem amava a vida em toda a sua plenitude. Uma certeza temos, o António não irá desaparecer da nossa memória e do nosso coração, sendo mais um motivo de coragem para que todos os "Antónios" e "Antónias" continuem a lutar contra esta doença que é o Cancro.

Descansa em Paz...

Bendito o mel das abelhas!

2010-07-25T01:04:00.001-07:00

RECUPERACIÓN NATUROPATICA CON AGUA DE MAR

2010-07-06T01:09:00.000-07:00

El planeta está compuesto por un 70% de agua, cabe decir que nuestro organismo también está compuesto por agua al igual que el planeta, es una parte vital de nosotros y como tal escasa en nuestro organismo ya que no reponemos apenas nuestro agua. El agua embotellada no es suficiente ya que ésta debido al tratado que se le hace y al embotellado pierde todas sus propiedades beneficiosas para nuestro organismo, haciendo que éste sea algo más que le administramos a nuestro cuerpo sin ayuda.
Sin embargo, ¿porqué agua de mar? El agua de mar es el más parecido al de nuestro organismo, haciendo que éste a la hora de la ingesta se ponga a trabajar, equilibrando nuestro organismo, es decir, regenerando nuestra célula a través de la cual conseguimos un buen funcionamiento en todo nuestro organismo.
Lo que conseguimos tomando éste agua es fortalecer nuestro sistema ya sea inmunológico, nervioso, digestivo, respiratorio, linfático,etc. Ayuda para todo lo que te puedas imaginar.
Con esto llegamos a la conclusión de que es bueno para todo y para todos.
FENACO, debido a éste gran producto nos ha proporcionado una ayuda para que lo podamos tener al alcance de nuestra mano, ya que los laboratorios ASAC nos han ofrecido exclusividad del producto, y en la cual también se pondrá “

PARA MÁS INFORMACIÓN CONSULTE A SU NATURÓPATA”.
¡ ánimo compañeros! Y saquemos partido de los que nos quieren ayudar con productos naturales.

Para más información mandar un e-mail a aquon.aquon@gmail.com

Música faz bem à saúde do coração - Portal do Beiru Saúde

2010-07-04T08:46:00.000-07:00

Música faz bem à saúde do coração - Portal do Beiru Saúde

Que a música faz bem ao corpo e a mente, todo mundo sabe (ou já sentiu). Você ouve um acorde ali, outro acolá e em poucos segundos é tomado por emoções que acalmam fazem você viajar no tempo e relaxar. Mas você sabia que além de relaxar, alegrar e trazer à tona lembranças e saudades, a música pode agir em nosso organismo curando doenças?

Uma pesquisa realizada pela Escola de Medicina da Universidade de Maryland, em Baltimore, nos Estados Unidos, analisou 10 mil voluntários fumadores e sem problemas de saúde. Entre outras atividades, os cientistas pediram aos pacientes voluntários que elegessem uma canção que os fizesse se sentir bem e outra que aumentasse a ansiedade.

Após a pesquisa, os cientistas perceberam que os vasos sanguíneos dos braços dos voluntários se dilataram em 26% após ouvirem uma música alegre, enquanto as canções que lembravam tristeza e causavam ansiedade provocaram uma redução de 6% no fluxo sanguíneo. Isso acontece porque quando escutamos música, nosso ouvido transforma os sons em estímulos elétricos que chegam ao nosso cérebro provocando o aumento da produção de endorfina. Este hormônio, por sua vez, causa sensação de bem-estar e relaxa o corpo, diminuindo os batimentos cardíacos e a pressão arterial.

“O nosso organismo é dotado de uma Identidade Sonora, chamada de ISO, que comanda nossa percepção e produção dos sons. Quando há um desequilíbrio neste sistema, a pessoa doente se sente menos motivada e mais triste e a música consegue trazer de volta o equilíbrio que ela precisa”, explica a fundadora e coordenadora do curso de musicoterapia da FMU, Maristela Smith.

Identidade Sonora - Todos nós nascemos dotados da capacidade de produzir sons universais, como tossir, espirrar, estalar os dedos, dentre outros, porém, através de nossa identidade sonora, produzimos estes sons de maneiras distintas e somos capazes de identificar as diferenças. Assim, um simples espirro, por exemplo, é um som produzido por todos, porém, cada um de nós tem um jeito particular de espirrar. E isso acontece com todos os outros sons produzidos pelo nosso corpo: batimentos cardíacos, pulsação, andar, dentre outros.

Quando uma pessoa está doente, estes sons internos acabam saindo de seu ritmo natural, que é harmônico, entrando em desequilíbrio, e é nesse momento que a música pode ser usada como tratamento. “Através de sons externos, ou seja, da música e de outros sons corriqueiros no dia a dia, conseguimos trazer de volta este paciente para o seu equilíbrio rítmico e isso favorece a sua recuperação”, explica Maristela.

Mas não é só ao coração que a música fez bem. A sensação de prazer enquanto escutamos uma música é tão grande, que ela se tornou instrumento de terapias médicas auxiliando na recuperação de pacientes com diversos males e tem dado grandes resultados.

São hipertensos, doentes crônicos, crianças com problemas cognitivos e até portadores de necessidades especiais: “a musicoterapia tem o poder de curar ou ao menos amenizar os problemas de saúde dos pacientes sem o uso de medicamentos. Não que ela substitua o tratamento convencional, mas muitas vezes agiliza o processo de recuperação diminuindo o sofrimento do doente”, explica a musicoterapeuta Suzana Brunhara.

Os poderes da musicoterapia
As sessões são em grupo ou individuais e dependem muito do perfil de cada paciente. Em geral, eles passam por uma avaliação, através de um questionário em que têm que relatar todo o seu histórico de saúde e suas preferências musicais, e depois por sessões de audição e produção de diversos tipos de sons.
“A ideia é perceber as reações do paciente a cada som que ele escuta para então identificar o que mais mexe com suas emoções. Depois disso, vamos aliar atividades que tenham a ver com o seu problema a músicas que o trazem ao equilíbrio”, explica a musicoterapeuta Suzana Brunhara.

Embora muita gente confunda, o histórico musical da pessoa não está diretamente relacionado ao gosto pessoal dela, e sim as reações que ela tem a determinados sons. Dessa forma, você pode gostar de rock, mas ficar com dor de cabeça ao ouvir este gênero durante muito tempo.

“O histórico pode sim ser determinado pelo gosto particular, mas em geral, está ligado a nossa memória auditiva que registra as sensações que determinadas batidas causam em nosso organismo fazendo com que sempre que a escutemos, sintamos a mesma sensação”, afirma Suzana. Se a música não agrada, a dor pode ser maior.

Suzana explica que a escolha da música é fundamental para a cura do paciente. Escolher a música inadequada para o estado clínico da pessoa pode intensificar os sintomas e até causar efeitos contrários graves, dependendo do caso.

“Se o paciente sofre de algum distúrbio psíquico, por exemplo, e ouve uma música que o deixa alterado, ele pode chegar a ter um surto psicótico, por exemplo. Por isso, é preciso muita observação durante os primeiros dias do tratamento e ao histórico musical da pessoa”, explica.

Fonte: Tribuna da Bahia

As pedras e os seus poderes...

2010-07-03T01:46:00.000-07:00

"Por mais pequena que seja, uma pedra preciosa é uma partícula de matéria capaz de reter uma força cósmica. Mas não deveis pensar que ela irá proteger-vos, curar-vos e dar-vos poderes; se não fizerdes qualquer trabalho, ele não vos servirá para nada.

A pedra é como uma antena e, tal como a uma antena, é preciso dar-lhe uma função, mensagens para transmitir. Por detrás dessa pedra, há forças que circulam, que vibram, mas cabe a vós fixá-las, orientá-las.
Cada pedra preciosa está preparada pela Natureza para captar certas energias do Cosmos e difundi-las, propagá-las. Mas não basta possuir uma pedra preciosa para beneficiar das suas virtudes, é preciso aprender a servir-se dela para fazer, por si mesmo, um trabalho interior."

Omraam Mikhaël Aïvanhov

Fonte: http://www.prosveta.com/.

Levantamiento de gluteos

2010-07-03T00:55:00.000-07:00

Masaje reductor de cintura

2010-07-03T00:49:00.000-07:00

El método Dorn y el masaje según Prof. Breuss - parte 1

2010-07-03T00:43:00.000-07:00

Osteopatia ancestral

2010-07-03T00:39:00.000-07:00

Bendaggio per epicondilite

2010-06-23T14:54:00.000-07:00

Epicondilite

2010-06-23T14:53:00.000-07:00

Vendaje Neuromuscular QUIROSOMA

2010-06-23T14:44:00.000-07:00

Masaje a cuatro manos QUIROSOMA

2010-06-21T16:36:00.000-07:00

Cyriax: Masaje Transverso Profundo QUIROSOMA

2010-06-21T16:31:00.000-07:00

Masaje Tailandés en camilla QUIROSOMA

2010-06-21T16:21:00.000-07:00

Masaje Tailandés QUIROSOMA

2010-06-21T16:11:00.000-07:00

OSTEOPATÍA QUIROSOMA VALENCIA

2010-06-21T16:04:00.000-07:00

Masaje para embarazadas QUIROSOMA

2010-06-21T15:57:00.000-07:00

I Jornada de Técnicas Manuales 2010 (Galicia)

2010-06-21T15:53:00.000-07:00

Oil Eating Microbes To Clean Up Oil Spills (VIDEO)

2010-06-13T01:51:00.000-07:00

Oil Eating Microbes To Clean Up Oil Spills (VIDEO)

Microbes clean up oil spills!

IMPORTANT: PLEASE have the patience to view this extraordinary process, and spread the word!

http://lightworkersworld.com/movies/01/oil-eating-microbes-to-clean-up-oil-spills/

The Texas Land Office and Texas Water Commission successfully used ‘oil eating’ microbes to clean up large oil spills in just weeks. Microbes hunt down and eat the toxic oil and leave only a biodegradable waste that is non-toxic to humans and marine life. Marshland and beaches were pristine again in just weeks – not years like the Exxon Valdez spill. This is the answer to save the seafood industry and all the precious creatures we are about to kill.

BP has screwed it up from the beginning. They’ve used dispersant which is toxic to sea life. Then they’ve prevented the oil from rising to the surface where the biological methods of oil neutralization shown in this video can be used. BP has ensured massive damage to the gulf and toxic inhalation of gulf coast residents of the vapourous fumes from the crude oil and dispersants that will kill or seriously injure many people.

There are many proven, effective and safe ways to deal with crude oil. Microbes are just one. Why are these methods not being used? Where is the political leadership? The fact that BP Is using chemicals that are dangerous and ineffective strongly supports the conclusion that BP is trying to kill the gulf.

The effects of the Gulf Oil Spill have yet to be felt. The greatest environmental disaster that has ever occurred could be looming a few miles Offshore in the Gulf of Mexico. We have to act fast to ensure that the Gulf oil spill cleanup happens quickly and properly. Using dispersants is like spraying poison on top of the Gulf Oil Spill. Using booms and buoys in oil spill cleanup is a waste of time in the open waters of the Gulf because globlets of oil usually floats below the surface to a depth of about two feet. Sensitive marine life such as crabs, oysters and fish will be destroyed if the oil reaches them—and if any do survive they will be toxic for humans to consume for years. The best solution for Oil Spill Cleanup is “Oil Eating Microbes”. Microbes are found in nature and are programmed for a specific task. Oil eating microbes have proven to be safe for wildlife, marine life and humans—and they are the most effective method of Oil spill cleanup.

Please circulate this excellent seven minute video to everyone you know.

Contact J. Brent Tuttle
http://www.SpillFighters.com

jbrenttuttle@gmail.com

Qualidade de Vida: Reflexologia nos pés

2010-06-10T02:23:00.000-07:00

A Reflexologia não se trata apenas de uma massagem nos pés, mas sim de uma técnica que traz benefícios para todas as partes do corpo.

Qualidade de Vida: Reflexologia nos pés

Fonte: http://doctorpe.com.br

Sistema Imunitário

2010-05-30T04:47:00.000-07:00

SISTEMA IMUNITÁRIO – ESSE GRANDE e ILUSTRE DESCONHECIDO ;-)

Cenas da vida de um pai/mãe:

“Mãe” – Sr. Doutor tenho o meu pequenino cheio de expectoração. Qual o remédio que lhe posso dar?

“Pai” – Querida, a nossa pequenina anda cheia de tosse e deve estar para aí com uns 38 de febre! Temos que ir com ela ao médico para lhe receitarem um antibiótico que de outra maneira isto não passa.

“Avó” – Filha, os meninos andam cheios de tosse. Deve ser daquelas viroses que apanham no colégio! A ver se lhes fazes um xarope daqueles com cenoura e açúcar. Depois se não passar dá-lhes “Bissolvon” que é o que eu vos dava quando tu eras pequena e a tosse não passava.

“Educadora” – Papás, o Carlinhos hoje teve 38,5º febre e démos-lhe o medicamento para baixar a febre. Sugerimos uma consulta ao médico para sabermos o que se passa de errado. Obrigada.

“Mãe” – Hoje a minha filha estava com febre. Aguentei até aos 39º porque dizem que a febre é nossa amiga mas aí já não consegui aguentar mais e tive que lhe dar algo para baixar a febre. Tenho muito medo da febre porque a minha mã disse-me que eu tive convulsões quando era pequena por causa de um ataque de febre!

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Com certeza que todos os pais já passaram por pelo menos uma destas cenas.

Em três gerações (90 anos) passámos de um extremo – em que pouco ou nenhum acesso havia à medicina hospitalar, toda a gente sabia fazer “mezinhas” para curar quase tudo e havia confiança no poder de cura corpo porque “não havia outro remédio” mas também porque a doença era enfrentada com mais tranquilidade – para o extremo em que qualquer tosse ou espirro é motivo para vaticinar uma mais que certa constipação e o recurso a um medicamento de farmácia; em que temos a certeza que sem os medicamentos “não nos safamos” - .

Entregamos a responsabilidade do nosso bem-estar a psicólogos, psiquatras, ao governo, à entidade patronal e a dos nossos filhos indubitávelmende aos médicos que rigorosamente devem analisar periodicamente os nossos rebentos para verificar se tudo está bem e onde corremos, sem questionar nem tão pouco ponderar, a fazer “tudo o que o doutor mandou”.

Sendo filha de enfermeira e tendo algum à vontade com medicamentos, hospitais e afins, desde adulta que me habituei a ler as bulas antes de tomar qualquer medicamento; e sim esta era a única forma através da qual questionava o que respeitava à minha saúde pois tudo o resto eram “vacas sagradas”. E foi a ler uma bula que pela primeira vez me senti aborrecida com o facto de um médico dermatologista me ter receitado para uma espécie de acne pouco grave que tive no rosto um medicamento que comprei e mandei para o lixo ao ler a extensa e grave lista de efeitos secundários e que incluía inclusive fazer análises para ver como estavam os indicadores do fígado e não poder apanhar Sol durante 6 meses!!! Nesse momento percebi que os médicos não eram deuses, mas pessoas como nós que devíamos ter como aliados mas que, em último caso, quem era responsável pela minha saúde devia ser eu.

E assim continuei até ao momento em que fui mãe, e em que a insegurança me assolava no que respeitava à saúde da minha filha. Com o tempo e algumas leituras e conversas aprendi a observá-la e a escutá-la, passei a tentar recorrer ao máximo à medicina homeopática mas continuava sem saber o que fazia o meu, o seu, o nosso corpo todos os dias a todo o momento para nos defender dos diversos tipos de tentativas de intrusão a que estamos sujeitos 24 horas por dia.

Já depois dos 30 e depois de ser novamente mãe descobri finalmente o quão poderoso é o nosso corpo e o quanto nos devemos responsabilizar por o ajudar nesta sua tarefa diária de defesa – a 100%. Isto é tanto mais verdade quando falamos de crianças e bebés que estão literalmente a construir (ou debilitar) o seu sistema imunitário com a nossa ajuda e a das pessoas com quem decidimos (ou não) e com o nosso assumir de responsabilidade (ou não) partilhar a sua qualidade de vida ;-) . Se estamos sempre a dizer que acima de tudo o que deve sempre haver é Saúde, desafio-te a tornares-te responsável (responsabilidade = capacidade de responder), capacitad@ para responder à Saúde dos teus filhos e à tua própria saúde. Como o conhecimento (seja ele intrínseco ou adquirido) é o aliado por excelência da capacitação, escolhi partilhar alguns textos sobre como funciona o nosso sistema imunitário. ;-)

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1.

O nosso corpo está 24 horas por da a filtrar e expulsar elementos estranhhos que “teimam” em querer passar a fazer parte da nossa própria “colónia de bicharada”.

Para esta grande tarefa contamos, 24 horas por dia com :

Barreiras primárias

Físicas:

pelos das narinas e mucosas

pele

Químicas (produzidas pelo organismo)

saliva

gordura da pele (glândulas sebáceas)

cera do ouvido

muco presente nas mucosas e no trato respiratório

ph vaginal

ácido clorídrico do estômago

flora intestinal

Dinâmicas (participam na expulsão de substâncias indesejada):

movimentos peristálticos (toxinas, resíduos da digestão, excessos alimentares)

suor ( toxinas químicas e de metais pesados)

lágrimas (toxinas)

tosse (muco ou corpos estranhos)

espirros

http://www.netprof.pt/biologia_geologia/ppt/Imunidade_files/frame.htm

http://www.brasilescola.com/doencas/tosse.htm

http://pt.wikilingue.com/es/Barreiras_biol%C3%B3gicas

http://pat.feldman.com.br/?p=1403

http://www.ahealthyme.com/topic/childfever

Barreiras Secundárias

Fagocitose (glóbulos brancos devoradores de partículas estranhas)

http://pt.wikipedia.org/wiki/Fagocitose

Um litro de sangue humano contém cerca de seis mil milhões de fagócitos.

Barreiras Terciárias

Linfócitos - glóbulos brancos que produzem o anti-corpo (imuniglobulina) para cada tipo específico de invasor viral e/ou bacteriano (imunidade adquirida) e que eliminam células danificadas (imunidade inata).

http://objetoseducacionais2.mec.gov.br/handle/mec/2974

http://www.americanacupuncture.com/immunity.htm#CIW

Leucócitos - glóbulos brancos presentes no sangue, linfa, órgãos linfóides e vários tecidos conjuntivos, com a função de combater microorganismos causadores de doenças por meio de sua captura ou da produção de anticorpos.

2.

Quando algum intruso passa as barreiras primárias, os principais actores do sistema imunitário são os glóbulos brancos.

Os glóbulos brancos são produzidos na medula óssea e preparam-se para a sua função uns nessa mesma medula e outros no Timo, originando diferentes tipos de glóbulos brancos.

O Timo é o grande professor dos glóbulos brancos formando grupos especializados para cada tipo de intrusos!

A partir daqui, toda a nossa estratégia de defesa passa pelo sistema linfático, para o qual contribuem:

O baço – o maior dos órgãos linfáticos. Controla, armazena e destrói células sanguíneas também as produzindo, sobretudo nas crianças. Produz e espalha glóbulos brancos. É um dos grandes promotores do bom funcionamento do sistema linfático.

O sistema linfático - um complexo sistema de vasos (a rede de águas) e gânglios linfáticos (as estações de tratamento da linfa) que têm a função de transportar e filtrar a linfa. A linfa é um líquido que contém glóbulos brancos e que vai drenar e limpar o líquido onde as nossas células estão mergulhadas e que as alimenta.

Existem também agrupamentos de tecido linfático que protegem certas membranas mucosas para patrulharem pontos estratégicos de entrada ou passagem como é o caso das amígdalas (que patrulham o que ingerimos e inalamos), dos adenóides (que patrulham o que inalamos e as secreções dos seios perinasais), das placas de peyer (que patrulham o que passa no intestino - sobretudo no delgado) e do famoso apêndice (que patrulha a passagem do intestino delgado para o grosso).

Acresce dizer que Timo (vem da palavra grega “thymus” que significa energia vital.

O QUE AJUDA O SISTEMA IMUNITÁRIO QUANDO HÁ INFECÇÕES VIRAIS E/OU BACTERIANAS:

Como complemento a este sistema de defesa do nosso corpo (que está em funcionamento constante), temos mais um grande aliado em processos mais complexos: A FEBRE

A Febre tem sido vista como um grande mal a combater a grande custo. Só com o verdadeiro conhecimento poderemos ultrapassar este medo que tanto mal tem trazido, sobretudo, ás nossas crianças pelo desconhecimento dos pais e ao fantástico marketing dos nossos dias!

Hipócrates disse : “Dê-me febre, e posso curar todas as doenças”

Não, não era tonto nem estava mal informado J. Este senhor sabia bem que quando a temperatura do nosso corpo aumenta (acima de 38 graus) a maior parte dos vírus e bactérias perde vitalidade sendo mais facilmente destruídos pelos glóbulos brancos.

A febre é causada por elementos pirogéneos (indutores da febre) e que podem ser internos ou externos. Os externos são por exemplo a LPS que é um componente da “pele” das bactérias. Os pirogéneos internos são fabricados pelos fagócitos.

Estes elementos são detectados pela glândula Hipófise (situada num local do cérebro denominado Hipotálamo) que despoleta a febre assim activando o nosso sistema imunitário criando no nosso corpo um meio “desagradável” para os invasores. A temperatura sobe até ao valor que o nosso corpo considera que deva subir de modo a proteger o corpo daquele invasor específico.

A febre e o mal estar que nos traz também ajudam a reduzir o nosso funcionamento corporal ao mínimo indispensável de modo a concentrar todas as forças no combate à doença!

Se estivermos saudáveis e dispostos o suficiente para deixar as coisas chegar a este ponto, os mecanismos geradores de calor poderão incluir:

Tremores (aumenta a temperatura do corpo)

A hormona TRH (estimula a tiróide, adaptando através desta o metabolismo do corpo à situação actual)

Vasoconstrição (produz arrepios que produzem calor) & supressão do suor.

Uma verdadeira sinfonia de respostas coordenadas respondem à febre

Os benefícios da febre

Mais anticorpos – a febre aumenta mais a produção dos anticorpos do que qualquer remédio químico.

Mais glóbulos brancos.

Mais “interferon” é produzido (um outro “bom moço” do sistema imunológico, que bloqueia os vírus de se espalharem pelas células saudáveis).

Aumento da temperatura corporal, o que efectivamente mata micróbios. (A maioria dos vírus e bactérias efectivamente crescem melhor abaixo da temperatura corporal, é por isso que eles gostam dos nossos narizes gelados no Inverno). Papás não são os vossos filhos que estão pedindo um antipirético para baixar a febre, são os germes!

Alguns profissionais de saúde comparam o medo dos sintomas de febre com o medo que sentimos quando vemos uma luz diferente acesa no painel do carro. A luz diz que há algo errado, mas apagá-la simplesmente não resolve o problema que a fez acender. Baixar a febre é como apagar a luz do painel sem resolver o problema que a fez subir. O correcto é resolver o problema, desta forma a luz apaga-se automaticamente. Os pais deveriam questionar-se de que modo podem analisar os sintomas dos seus filhos de forma lógica e racional como eles analisam o problema com a luz do carro: será que nós realmente queremos suprimir os sinais de alerta do nosso organismo?

No caso da febre, o sinal de alerta é muito mais uma ajuda na defesa da doença do que a fonte de doença propriamente dita.

O medo da febre é uma questão social e cultural que está muito ligada ao medo das convulsões que alguns estados febris provocam nalgumas crianças (2% a 5% das crianças entre os 6 meses e os 5 anos).

Mas afinal o que é, o que provoca e quais os perigos de uma convulsão febril?

Uma convulsão é um fenómeno que gera uma descarga eléctrica no cérebro (sincronização anormal da actividade eléctrica dos neurónios). Até hoje não há explicação médica para o que provoca as convulsões febris. Sabe-se apenas que as convulsões febris estão relacionadas com factores genéticos associados a uma imaturidade cerebral característica dos primeiros anos de vida. Uma convulsão febril está mais relacionada com uma variação brusca da temperatura corporal (mais frequentemente aumento mas também diminuição) do que com uma febre alta em si. Quando acontecem, as convulsões normalmente aparecem durante a fase inicial da subida da temperatura corporal .

http://www.arsalgarve.min-saude.pt/pais/iframe/convulsoes.htm

http://casbrito.wordpress.com/2010/04/04/a-febre-nao-e-o-bicho-de-sete-cabecas/

http://www.nacersano.org/centro/9256_10071.asp

http://maternasp.wordpress.com/2008/09/19/febre-que-bicho-e-esse/

Sim, assistir a uma convulsão é uma visão assustadora mas manter a calma e acompanhar a criança é importante. Há muita informação que pode ser consultada a este respeito para os pais que assim se sintam mais tranquilos.

Voltando ao tema da Febre:

Durante um episódio de doença/ febre é aconselhado:

consumo de alimentos de fácil digestão e muitos líquidos (água, infusões ervas - a camomila é uma boa ajuda - sumos fruta natural)

descanso (respeitar a opção da criança de descansar) ou brincadeiras suaves (se a febre for alta muito provavelmente a criança quererá mesmo dormir ou descansar)

MITOS E FACTOS SOBRE A FEBRE

Conceitos descontextualizados sobre a febre são actualmente um lugar comum. Receios sobre a perigosidade da febre normal causam hoje em dia grande stress aos pais. Deixe que os seguintes factos ajudem a colocar a febre na sua perspectiva real conhecendo os seus reais perigos e valores de alarme.

MITO: O meu filho está quente por isso deve ter febre

FACTO: As crianças podem ficar quentes por muitas razões como por grandes brincadeiras que “exigam” esforço físico, chorar, sair da cama quente ou estarem ao ar livre num dia quente. O seu corpo está a libertar calor e a temperatura da pele deve voltar ao normal nos 10 a 20 minutos seguintes. Após este tempo, cerca de 80% das crianças que permanecem quentes e têm comportamento de “doentes” (queixosas, prostradas, sensíveis, diarreia, falta apetite, etc …) estarão realmente com febre. Se quiser confirmar a febre verifique que a temperatura da criança com o termómetro estará acima de :

38º para os termómetros rectais, de ouvidos ou temporais

37.8º para os termómetros orais

37.2º para os termómetros de axila

---///---

MITO: Todas as febres são más para as crianças

FACTO: A febre activa o sistema imunitário do corpo sendo um dos seus mecanismos protectores. A febre “normal “ pode apresentar valores entre os 37.8º e os 40ºC e geralmente é boa para as crianças doentes ajudando os seus corpos a combater as infecções. Utilize os seguintes parâmetros para definir o nível de febre da sua criança:

· 37.8°C a 39°C – febre baixa: benéfico. Tente manter a febre dentro destes limites. · 39ºC a 40ºC – febre moderada: benéfica· Acima de 40ºC – febre alta – causa desconforto mas é inofensivo· Acima de 40.6ºC – febre alta – alto risco de infecção bacteriana · Acima de 42ºC – febre muito alta – a própria febre é perigosa MITO: A febre causa danos cerebrais ou as febres acima dos 40ºC são perigosas

FACTO: Só temperaturas corporais acima dos 42° C pode causar danos cerebrais. A temperatura corporal poderá atingir este valor apenas em situações extremas.

MITO: Todos podemos ter uma convulsão febril (convulsão provocada pela febre)

FACTO: Só 4% das crianças têm convulsões febris

MITO: As convulsões febris são perigosas.

FACTO: As convulses febris assustam a quem assiste ás mesmas mas normalmente param em menos de 5 minutos. Não causam danos permanentes. As crianças que têm convulsões febris não têm riscos acrescidos de atrasos no desenvolvimento, dificuldades de aprendizagem ou de terem convulsões sem febre .

MITO: Todas as febres precisam de ser medicadas.

FACTO: As febres necessitam de ser medicadas se causarem desconforto, o que geralmente só acontece com febres acima dos 39° ou 39.5° C.

MITO: Se não for medicada, a febre sobe continuamente.

FACTO: O nosso cérebro tem um termóstato que, geralmente, não permite que a febre em situações virais vá acima dos 40ºC ou 41º em situações mais complexas

MITO: Após medicada, a febre desaparece (temperatura fica abaixo dos 37.5ºC).

FACTO: Geralmente a medicação baixa 1 a 1.5ºC os valores da febre.

MITO: Se a febre não baixar então é uma situação grave

FACTO: A febre que não reage a medicação pode ser causada por vírus ou bactérias o que não está directamente relacionado com a seriedade da infecção.

MITO: Se eu conseguir baixar a febre então a infecção via-se embora

FACTO: A febre dura normalmente 2 a 3 dias até o corpo conseguir mandar a infecção embora. Não é possível acelerar este processo. A causa deste desentendimento é que, geralmente, quando a febre desaparece a criança já está numa fase de recuperação. No entanto é errado assumir que fazer a febre “desaparecer” antes deste tempo (o que é impossível) vai fazer a infecção ir também embora mais cedo.

MITO: Se a febre é alta então o caso é sério.

FACT: Se a febre é alta o caso pode ou não ser sério. Se a criança tem um ar doente ou muito doente então é muito mais provável o caso ser sério.

MITO: O número exacto da temperatura é importante.

FACTO: É a aparência da criança (se está a brincar, bem-disposta, prostrada, chorona, comunicativa, sem reacção, … ) que é realmente importante e não o número exacto da temperatura.

MITO: Entre 37.1° e 37.8° C é um estado de febre baixa.

FACTO: Errado, estas são variações normais da temperatura corporal. Febre baixa varia entre os 37.8ºC e os 39ºC

CONCLUSÃO: Lembre-se que a febre está a combater a infecção. A febre está do lado dos bons.

---///---

Author and Senior Reviewer: Barton D. Schmitt, M.D.

Content Set: Pediatric HouseCalls Online

Pediatric HouseCalls Online

Fonte: http://www.thechildrenshospital.org/wellness/at_home/fever/fever_myths.aspx

& http://pemp.library.musc.edu/tree_docs/pem/FEVER_IN_CHILDREN.doc

http://www.whale.to/a/west8.html

(Recebido por e-mail através de Catarian Pardal)

Acupunctura e exercício

2010-05-30T00:17:00.002-07:00

Por Paulo Santos
http://medicosdeportugal.saude.sapo.pt/

A acupunctura constitui o ramo terapêutico principal daquilo que, habitualmente, se designa por Medicina Tradicional Chinesa (MTC).
Nas últimas décadas têm surgido, na literatura científica, fortes evidências relacionadas com a eficácia do tratamento através da acupunctura em diferentes patologias, razão pela qual não pode mais ser ignorada pelos agentes da medicina dita ocidental. Com efeito, os resultados de investigações devidamente controladas consideraram que a acupunctura é uma forma de tratamento eficaz para várias afecções, nomeadamente a dor aguda e crónica, a hipertensão, a angina de peito, a cefaleia, a depressão, a asma brônquica, as náuseas e os vómitos pós-operatórios, a dor pós-operatória, a síndrome do túnel cárpico, a dismenorreia, a dor crónica pélvica e a disfunção motora após acidente vascular cerebral, entre outras.
Em reconhecimento da legitimidade crescente da acupunctura, nos Estados Unidos a Federal Drug Administration, em 1996, retirou as agulhas de acupunctura da categoria de "dispositivos médicos experimentais" e regulamentou a sua utilização. Posteriormente, em 1997, os National Institutes of Health realizaram uma conferência de consenso, com um painel de especialistas, para discutir as evidências científicas relacionadas com a acupunctura, tendo sido concluído que esta é um tratamento eficaz para várias afecções.

A acupunctura actua segundo mecanismos ainda não completamente elucidados. Entre estes, o mecanismo da analgesia (alívio da dor) - um dos principais efeitos da acupunctura, - está bem investigado e esclarecido, existindo literatura científica abundante sobre o assunto, factor que muito tem contribuído para a aceitação e integração da acupunctura à medicina convencional.
Os efeitos da acupunctura não se circunscrevem apenas ao sistema nervoso, uma vez que esta terapia produz, igualmente, a libertação de substâncias humorais, nomeadamente neurotransmissores, hormonas e outras substâncias químicas que circulam no sangue e no líquido céfaloraquidiano.
De facto, a acupunctura, à semelhança do que acontece com o exercício muscular, produz descargas rítmicas nas fibras nervosas, promovendo a libertação de neurotransmissores endógenos: substâncias importantes no controlo dos elementos da dor (sensoriais, afectivos e cognitivos).
Actualmente, a acupunctura é, cada vez mais, utilizada na medicina desportiva, por médicos e fisioterapeutas, como terapia alternativa no tratamento de contracturas musculares: uma das afecções mais frequentes em traumatologia desportiva. Com efeito, muitos desportistas apresentam frequentemente músculos com pontos dolorosos (pontos "gatilho"), que se apresentam encurtados devido a espasmo e contractura. Estes sintomas desaparecem, quando esses pontos são agulhados.

Foi proposto recentemente um modelo baseado na radiculopatia (neuropatia periférica que ocorre na raiz do nervo) como forma de explicar a acção da acupunctura através do seu efeito no sistema nervoso periférico (SNP).
Esta é uma abordagem mais contemporânea da acupunctura e em maior sintonia com os princípios neuroanatómicos da ciência médica actual. Segundo este modelo, essas várias condições, incluindo qualquer dor que acompanha um quadro clínico, melhoram quando a função normal se restabelece. Na sua perspectiva, a agulha é um simples instrumento, embora o único capaz, de ter acesso ao SNP para restaurar a função normal.
A acupunctura deve todas as suas possibilidades à agulha, o instrumento mais efectivo que existe para estimular o SNP, por meio dos receptores musculares. Um objectivo essencial do tratamento é promover o relaxamento dos músculos encurtados, efeito que a agulha consegue atingir com uma rapidez e precisão não vistos em nenhuma outra terapia. A agulha fina atravessa facilmente o tecido subcutâneo até chegar ao músculo, onde penetra afastando os tecidos e produzindo o mínimo de lesão.
Ao romper a membrana celular de fibras musculares individuais, produz mecanicamente uma breve explosão de potenciais de lesão, chamados de "actividade de inserção". A lesão que a agulha provoca também gera correntes duradouras (designadas de "correntes de lesão"), que são envolvidas na reparação e na regeneração ao longo de vários dias.
Deste modo, quando a agulha penetra num músculo encurtado, isso faz com que ele se relaxe, na maioria dos casos, em segundos ou minutos.

Paulo Santos - Professor Universitário

Conheça as alergias mais comuns e o tipo de tratamento

2010-05-29T23:48:00.001-07:00

Por Barbara Bettencourt
fonte: http://activa.aeiou.pt/

Tipos de alergia:

As respiratórias
Os ácaros domésticos são a principal causa de alergias do aparelho respiratório, sobretudo no Outono e Inverno. Os pólenes das árvores são outro alérgeno comum na Primavera.

. Asma
Pode surgir em qualquer idade, mas é mais frequente na infância. Na maioria dos casos, aparece antes dos 5 anos. Estima-se que existam um milhão de portugueses asmáticos e a maioria (75% a 80%) sofre também de rinite.

Diagnóstico: É feito através da história clínica pessoal e familiar. Métodos complementares usados são os exames laboratoriais, testes cutâneos e provas funcionais respiratórias.

Sintomas: Crises recorrentes de falta de ar e tosse que aparecem de forma repentina, após constipações, exercício ou episódios de stresse, e com intensidade variável.

Tratamento: O objectivo é controlar a doença, o que implica que a medicação deve ser feita a nível preventivo. Usam-se broncodilatadores que melhoram o fluxo de ar nas vias respiratórias, e anti-inflamatórios, para reduzir a inflamação.

Prevenção: Evite o contacto com ácaros, mantendo a casa isenta de pó, e consulte os níveis de pólen no País em http://www.rpa.uevora.pt/.

. Rinite, sinusite e conjuntivite alérgica
A rinite é a alergia mais frequente. Afecta 2,5 milhões de portugueses, e mais de um terço tem também asma. É comum em crianças e pouco diagnosticada. 'Quando se negligenciam as queixas, deixa-se uma porta aberta para o pulmão, o que pode desencadear ou piorar a asma', alerta Morais de Almeida. Está associada à sinusite e à conjuntivite alérgica.

Sintomas: Na rinite, os mais comuns são: obstrução nasal, comichão, espirros e pingos no nariz, perturbações do sono e fadiga. Na sinusite, há uma inflamação da mucosa nasal, que condiciona a drenagem do muco. Na conjuntivite, os olhos ficam vermelhos, lacrimejantes, inchados e dão comichão. É desencadeada por ácaros, pêlos de animais e pólenes. Está associada à rinite sazonal, pelo que os sintomas se confundem.

Diagnóstico: Aplica-se à rinite e sinusite a análise dos sintomas, através do exame do interior do nariz, procurando alterações típicas, como uma mucosa pálida. Podem fazer-se testes cutâneos e análises ao sangue para verificar o nível de anticorpos específicos, e que também se realizam em caso de conjuntivite.

Tratamento: Quando a rinite e a sinusite são intermitentes, pode ser suficiente recorrer a um anti-histamínico, que alivia os sintomas. Formas persistentes tratam-se com corticóides nasais, anti--histamínicos orais ou nasais. As vacinas reduzem a reactividade dos brônquios. Nas rinites sazonais, vacine-se antes da estação do pólen. A conjuntivite trata-se com anti-histamínicos orais e colírios. Evite lentes de contacto.

Alergias alimentares
São cada vez mas comuns e podem levar à morte. A culpa é dos alimentos processados e dos aditivos a que o nosso corpo não teve tempo para se habituar.
Mais de um milhão de portugueses sofre de alergias alimentares: 8% são crianças e 3% adultos. Muitas vezes confunde-se com a intolerância alimentar, mas enquanto na primeira o corpo desenvolve anticorpos em reacção a determinados alimentos, na segunda, 'o que existe é uma deficiência do organismo que não tem determinadas enzimas essenciais para digerir substâncias, como lactose ou o glúten', explica Cristina Santa Marta.
Alguns dos alimentos mais susceptíveis de causar alergias são ovos, caju, amêndoas, amendoim, nozes, chocolate, castanha, quivi, sésamo e caril.

Sintomas: Os mais ligeiros podem limitar-se a erupções cutâneas, urticária (edema dos lábios e da garganta), falta de ar, náuseas e diarreia. Nos mais graves, pode haver uma reacção anafiláctica, em que a inflamação da garganta é tão grande que impede a respiração, o que pode causar desmaios e até levar à morte. Nem sempre é preciso ingerir os alimentos, nalguns casos a simples inalação é suficiente.

Diagnóstico: Os testes sanguíneos detectam a presença de anticorpos e, por vezes, os cutâneos também podem ser úteis. Se bem que um resultado positivo nem sempre signifique que existe alergia, um negativo torna improvável a sensibilidade ao mesmo. As dietas de eliminação são outra forma de tentar identificar alérgenos. Implicam que se elimine todos os possíveis causadores da alergia, sendo depois reintroduzidos um de cada vez, até se identificar o responsável.

Tratamento: Nas crises agudas, administram-se anti-histamínicos e corticóides. Existem ainda kits de adrenalina de emergência para combater choques anafilácticos. Além destes medicamentos, não há tratamentos específicos e a solução é evitar os alimentos causadores de possíveis alergias.

Alergias cutâneas
Quer surjam na infância ou na idade adulta, causam muito transtorno, sobretudo quando não se consegue identificar as causas.

. Eczema atópico

Atinge 10% de portugueses e, apesar de ser muito frequente na infância, 'é cada vez mais uma doença de adultos', diz Mário Morais de Almeida. Geralmente, é provocada ou agravada por alérgenos, sobretudo ácaros, mas também pólen ou leite de vaca, ovo e frutos secos.

Sintomas: Nas crianças, manifesta-se como prurido, vermelhidão na face e pele seca nas dobras do corpo (joelhos, cotovelos), e nos adultos aparece como manchas vermelhas, que podem desaparecer ao fim de dias (agudas) ou durar anos (crónicas).

Diagnóstico: As análises ao sangue detectam anticorpos específicos das alergias e os testes cutâneos e de contacto tentam identificá-los.

Prevenção: Evite a acumulação do pó, use capas protectoras em colchões e almofadas, mantenha a pele hidratada, use roupa de algodão e evite a de fibras.

. Eczema de contacto
Neste caso, o eczema aparece claramente no seguimento do contacto com alérgenos e nas zonas do contacto. A maior parte são aos metais, como o níquel ou o crómio, e aos químicos das fragrâncias ou tintas. É mais frequente nos adultos.

Sintomas: As reacções a estas substâncias não são muito diferentes do eczema atópico. A inflamação surge 48 a 72 horas depois, bem como o prurido, vermelhidão na zona em questão.

Diagnóstico: A localização é o principal meio de diagnóstico. Depois, os testes de contacto permitem a confirmação.

Tratamento: Em ambos os eczemas, o tratamento passa por evitar o contacto com aquilo que provoca a alergia. Se isso não lhe for possível, por exemplo, por causa da sua profissão, podem ser administrados anti-inflamatórios corticóides e, nalguns casos, antibióticos.

. Urticária
Cerca de 80% da população tem pelo menos um episódio de urticária na vida. As causas podem ser diversas: ácaros, pólen, alimentos, medicamentos, picadas de insectos, plantas ou até infecções e stresse. 'Também são cada vez mais comuns os casos de urticária física, que surgem depois de estímulos como o frio, o calor ou o exercício, e desaparecem a seguir', diz a alergologista Cristina Santa Marta. Pode ainda ser um sintoma que, como a febre, remete para a existência de outras doenças. 'As causas nem sempre se descobrem e, nesses casos, a cura é difícil.'

Sintomas: Manchas avermelhadas e pápulas que causam comichão.

Tratamento: Os anti-histamínicos aliviam o prurido e reduzem a inflamação. Os corticosteróides devem ser reservados para casos mais graves, já que quando usados por mais de um mês têm efeitos secundários. Em metade dos casos costuma desaparecer naturalmente em dois anos.

Prevenção: O controlo do stresse pode ajudar a reduzir a frequência e gravidade das crises.

Soluções alternativas
As chamadas terapias não convencionais são especialmente eficazes em doenças crónicas e podem ser uma ajuda preciosa.

. Acupunctura
'Já é reconhecida pela Organização Mundial de Saúde e não se questiona a sua eficácia na dor e nas alergias', garante o acupunctor Pedro Choy. 'O seu índice de cura é de 30 a 40% em adultos e de mais de 60% nas crianças, seja qual for o tipo de alergia. Não interessa se é respiratória, cutânea ou alimentar, porque a Medicina Tradicional Chinesa trata a causa, não os sintomas. E na maioria das vezes estas devem-se a alterações no rim. A tendência é genética, mesmo que só se manifeste aos 40 anos, e a poluição e o stresse são factores agravantes, pois enfraquecem o sistema imunitário', explica. Conte com um tratamento a longo prazo (30 sessões ao longo de um ano e meio, geralmente em conjunto com a fitoterapia, que consiste na administração de plantas medicinais). Também se usam técnicas auxiliares, como a massagem tui na, que pressiona com as mãos os pontos energéticos da acupunctura.

. Homeopatia e Naturopatia

Também são úteis na melhoria de sintomas alérgicos.
'Podemos receitar drenantes respiratórios e oligoelementos que ajudam a expelir toxinas, fortalecendo o terreno biológico', explica o homeopata e naturopata Luís de Jesus Silva. Mas, além disto, é sempre essencial melhorar a forma de se alimentar. Os malefícios de uma má alimentação podem aparecer anos mais tarde, muitas vezes sob a forma de doenças ou alergias de etiologia desconhecida ou auto-imunes', alerta. O presidente do Instituto de Macrobiótica de Portugal, Francisco Varatojo, também põe o enfoque na alimentação e garante já ter tratado os mais diversos tipos de alergias, de sinusites a urticárias. 'Na maioria dos casos, uma mudança de alimentação é suficiente para acabar com a doença ou, pelo menos, reduzir drasticamente os sintomas. A redução dos lacticínios e, nalguns casos, o combate ao excesso de acidez das mucosas do organismo (causado por uma alimentação incorrecta) pode ser suficiente para a cura', explica.

. Ioga
O tai chi e o chi kung podem ser úteis para combater o stresse, um factor agravante em muitas alergias. Funcionam à semelhança da fisioterapia da medicina convencional. A massagem shiatsu pode ajudá-la a fortalecer os sistemas linfático e imunitário. E é benéfica no tratamento de problemas respiratórios.

. Osteopatia
Pode ser útil no alívio de sintomas de asma e sinusite e contribui para o equilíbrio geral.

ONDE FAZER

Instituto Macrobiótico, Lisboa.
Tel.: 21 324 22 90. Orientação alimentar: €100 a 1.ª consulta, €75 as seguintes.
Acupunctura: a partir de €35.
Shiatsu: €45/sessão.
Chi kung: €35/mês 2x por semana.
Tai chi: €50 2x por semana.

Centro de Osteopatia e Naturopatia Jorge Indiveri, Oeiras.
Tel.: 21 442 3563. Primeira consulta €60. Seguintes a partir de €50.

Acupunctura. Clínicas Pedro Choy, Lisboa.
Tel.: 21 848 77 97/Porto: 22 606 35 77/Coimbra: 239 837 370. Primeira consulta €60 e €30 as seguintes.

Centro de Acupunctura, Amadora.
Tel.: 21 495 06 99. 1.ª consulta €60, €30 as seguintes. Tratamentos de fitoterapia a partir de €10.

Associação Portuguesa de Homeopatia. Tel.: 21 417 68 29.
http://www.homeopatia-aph.pt/.

Lirius Centro de Terapias Naturais, Cascais. Tel.: 21 482 12 24.
Shiatsu: €40/sessão.

Plano Nacional de Saúde 2011 – 2016 » Blog Archive » Opinião: Integração das Terapias Complementares

2010-05-29T15:00:00.000-07:00

Plano Nacional de Saúde 2011 – 2016 » Blog Archive » Opinião: Integração das Terapias Complementares

A Melhor Explicação Animada que ja vi sobre Chakras!

2010-05-24T21:54:00.000-07:00

Estes vídeos ajudam-nos a perceber e a visualizar melhor esse maravilhoso conjunto de canais de energia do nosso corpo que são os chakras

http://www.youtube.com/watch?v=gEFM6QT0vzU

http://www.youtube.com/watch?v=nEU7pE8zeAc

http://www.youtube.com/watch?v=6I0U-9fo1P0

Exercício de libertação, purificação e protecção, diga em voz alta 3x:

“Eu Sou em ser de fogo violeta, Eu Sou a pureza que Deus deseja”

A Melhor Explicação Animada que ja vi sobre Chakras! Parte 3

2010-05-24T21:44:00.000-07:00

A Melhor Explicação Animada que ja vi sobre Chakras! Parte 2

2010-05-24T21:41:00.000-07:00

A Melhor Explicação Animada que ja vi sobre Chakras! Parte 1

2010-05-24T21:36:00.000-07:00

" PRANAYAM "

2010-05-24T14:58:00.000-07:00

O nariz tem um lado direito e um esquerdo; usamos ambos para inspirar e expirar.

Na verdade eles são diferentes: o direito representa o Sol, o esquerdo, a Lua.
Durante uma dor de cabeça, tente fechar a narina direita e usar a esquerda para respirar.Dentro de cerca de cinco minutos a dor de cabeça deve ir embora.

Se você se sente cansado, faça o contrário: feche a narina esquerda e respire pela direita. Num instante sentirá sua mente aliviada.
O lado direito pertence ao "quente" (Sol) por isso esquenta rapidamente, o esquerdo pertence ao "frio"(Lua)
A maior parte das mulheres repira com o lado esquerdo do nariz, então se resfriam rapidamente.
A maioria dos homens respira pela narina direita e isso os influencia.

Repare no momento em que acordamos, qual dos lados respira melhor , ou mais? Direito ou esquerdo?
Se for o esquerdo você se sentirá cansado. Então, feche a narina esquerda e use a direita para respirar, você se sentirá aliviado rapidamente.

Isso pode e deve ser ensinado às crianças, mas é mais efectivo quando praticado por adultos.

Um amigo costumava ter fortes dores de cabeça e sempre ia ao médico.
Houve um tempo em que sofria de dores de cabeça literalmente todas as noites,ficando incapacitado para estudar
Ele tomava analgésicos , mas não funcionavam.
Ele decidiu tentar esta terapia de repiração: fechava a narina direita e respirava pela esquerda.
Em menos de uma semana sua dor de cabeça foi-se. Continuou o exercicio por um mês.
Essa terapia alternativa natural, sem medicamentos é algo em que ele tem experiência.
Então, por que não tentar?

Namastê!

PALESTRA DE CURA PRÂNICA

2010-05-17T22:23:00.000-07:00

PALESTRA DE CURA PRÂNICA

Dia 21 Maio de 20101 - 21h00 - ENTRADA GRÁTIS

100%Zen – Colinas do Cruzeiro–Odivelas
Ministrada por Mônica Abad

Terapeuta Prânica e Instrutora do Institute for Inner Studies - Philipines

Contacto: 96 6379920

alucena_santos@hotmail.com

Mais informações:

http://www.curapranicaportugal.com/

12º Encontro de Reikianos

2010-05-17T21:56:00.000-07:00

29/05/2010 - Sábado às 15h em Algés
Rua Damião de Góis, n.34- 1º Esq.1495-043 Algés

Contactar José Soares:
932060983
918428552
927144679
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