Chá contra a gripe - Limão e Alho

Ingredientes:
1 copo (250ml) de água
1 limão cortado em fatias
2 dentes de alho descascados
Mel para adoçar

Preparação:
Leve a ferver todos os ingredientes, excepto o mel. Espere amornar um pouco, coe e adoce com mel a gosto. Tome ½ copo (125ml) 2 vezes ao dia.

Contra-indicações:
Mulheres que estão em fase de amamentação e pessoas que sofrem de problemas de estômago devem consumir alho com uma certa moderação.

Fonte: “Saúde, Equilíbrio & Harmonia” - Edição Extra, nº 1 , 2009