Sunday 29 November 2009

MICRO FOTOS DE PORMENORES DO INTERIOR DO CORPO HUMANO

Fotos incríveis do interior do corpo humano, tiradas com um supermicroscopio. O tamanho dos detalhes varia de 1 a 5 nanômetros.O nanômetro é igual a UM BILIONÉSIMO DE MILÍMETRO



1. CÉLULAS VERMELHAS DO SANGUE


2. PONTA DE UM FIO DE CABELO MALTRATADO

3. NEURÔNIOS


4. CÉLULAS DOS CABELOS DE UMA ORELHA




5. VASOS SANGUINEOS EMERGINDO DO NERVO ÓTICO[cid:A9C0456C-8BB0-4325-A3FD-097C7B81A0C3]



6. LÍNGUA COM PAPILA GUSTATIVA


7. PLACA NOS DENTES DE QUEM POUCO OS ESCOVA

8. COÁGULO SANGUÍNEO. A PARTE MAIS CLARA É UM LEUCÓCITO


9. ALVÉOLOS DO PULMÃO


10. CÉLULAS CANCEROSAS NO PULMÃO. COMPARE COM A FOTO ANTERIOR,SAUDÁVEL [cid:75BD7947-52BA-4F34-8DB4-5C916A0023E0]



11. MUCOSA DO INTESTINO DELGADO


12. ÓVULO HUMANO SOBRE A CABEÇA DE UM ALFINETE[cid:47EA82DF-5438-4D16-897A-0FCC6AAE22EC]


13. ESPERMATOZÓIDES TENTANDO FERTILIZAR O ÓVULO[cid:F4313F94-C33F-4ADD-9668-64EC4289751B]


14. ÓVULO FERTILIZADO COM ALGUNS ESPERMATOZÓIDES REMANESCENTES[cid:3DF78E88-5D23-4EC7-8AAD-DC001FA74A0C]



15. EMBRIÃO HUMANO DE SEIS DIAS ALOJANDO-SE NA PAREDE DO VENTRE

O que não se diz ao doente com cancro


por Emídio Carvalho

Há muita desinformação relacionada com esta doença.
É um facto que o nosso corpo diariamente produz células cancerosas.
Se o sistema imunitário estiver a cumprir o seu trabalho, estas células são destruídas.
O problema surge quando estas células não são destruídas.
Muitas vezes um cancro surge como método escolhido pelo corpo para lidar com uma determinada situação e, logo que a situação seja ultrapassada, o cancro entra em remissão espontânea.
O problema é que é praticamente impossível saber quando um cancro está apenas a desempenhar uma função de protecção e quando não.
Saber a causa de um cancro é determinante para a sua cura definitiva. Isto também nem sempre é fácil.
Contudo, no caso de adultos, a maioria dos cancros têm uma causa emocional bastante acentuada.
Em todas as pessoas com quem estive até hoje, diagnosticadas com cancro, descobri um profundo sentimento de ressentimento, mágoa, vergonha e um desejo profundo que algo do seu passado não tivesse acontecido.
A emoção mais difícil de tratar é o ressentimento.
Este cura-se única e simplesmente com o perdão dirigido à pessoa que causou os danos.
E não é fácil perdoar.
Há o perdoar intelectual.
Este é fácil.
Mas o perdoar a partir do coração, o perdoar acompanhado de lágrimas, o perdoar em que temos coragem de abraçar aquele que nos magoou e desejar-lhe toda a bondade e amor da vida, esse é o perdoar difícil.
O processo de perdoar pode ser lento e doloroso.
Temos que ver que a pessoa que nos causou danos foi, ela própria, danificada.
Só é incapaz de amar aquele que nunca foi amado.
E a maior parte das pessoas nunca foi amada.
Quase todos nós, na infância, experienciámos o amor condicionado.
É o único amor que muitos conhecem.
Daí o esforçarmo-nos tanto por agradar aos outros: inconscientemente aprendemos que só somos merecedores de ser amados quando somos pessoas boas.
Decidimos assim reprimir a raiva, o medo, o despeito, a ignorância, a culpa e a vergonha.
Porque queremos que os outros gostem de nós.
Não por sermos quem somos, mas por sermos pessoas boas.
O maior entrave à cura é o estado de negação em que muitas pessoas se encontram.
Quando lhes é perguntado sobre a sua infância atiram imediatamente a resposta que garanta serem julgadas “pessoas boas”.
A pergunta, que pode causar dor, é esta: se é uma pessoa boa porque se está a tratar tão mal a si mesma?
Nós ainda creditamos que alguém nos virá salvar.
Alguém irá tirar-nos do nosso sofrimento.
nos pode salvar se nós não nos quisermos salvar primeiro.
A pergunta que temos que nos fazer é esta: quem errou comigo?
Quem é que eu estou a culpar pelo estado em que me encontro?
E estar disponível para as respostas.
Há quatro atitudes humanas que são a causa da maioria do sofrimento: a justificação, a negação, o ressentimento e a culpa.
Apesar de já desconfiar, depois de ler “A Cabana” fiquei esclarecido: cada justificação nossa serve para encobrir uma mentira.
Quando se apanhar a justificar o que quer que seja pergunte-se: qual é a verdade que estou a esconder?
A negação é a atitude de fazer de conta que está tudo bem.
Quando não está.
O estado de negação leva-nos a proferir afirmações como “faz parte do processo” ou “no fundo fui eu quem criou a situação”.
Isto impede-nos de ir para além da dor.
É aquela atitude de “está tudo bem” quando o nosso coração se encontra ferido para além do imaginável.
O ressentimento mantém-nos presos à pessoa que nos magoou.
É como se estivéssemos com as nossas mãos a apertar o pescoço da pessoa que nos causou danos.
E jamais estaremos livres dessa pessoa enquanto não formos capazes de a olhar nos olhos e dizer-lhe “Eu perdoo-te”.
Mas perdoar com o coração é ir mais longe.
É abraçar a pessoa que nos causou danos e desejar-lhe, do fundo do coração, o melhor que a vida e o amor têm para oferecer.
Só aí estaremos livres.
Não perdoamos porque queremos que a outra pessoa seja punida.
Esquecemo-nos que a vida se encarrega desse pormenor.
Mas enquanto não perdoarmos estaremos sempre acorrentados a quem nos causou danos.
E iremos sofrer continuamente, amarrados a um passado que não voltará mas que será sentido todos os dias.
A culpa tem por objectivo apontar o dedo a quem nos causou danos.
Rouba-nos poder.
Se eu estou onde estou na vida por culpa de outro, então o outro detém poder sobre quem eu sou.
E infelizmente vivemos numa sociedade de pura vitimização.
Há sempre alguém a quem podemos processar, ou acusar, ou criticar, ou de quem nos podemos vingar.
Há um ditado tibetano curioso: “se queres ser feliz por um dia, vinga-te de quem te fez mal. Se queres ser feliz todos os dias, perdoa quem te fez mal”.
Voltemos ao cancro.
As células cancerosas têm necessidades nutricionais muito específicas.
Sobretudo precisam de açúcar e proteína animal.
Eliminar estes dois produtos da dieta é uma garantia de obrigar as células cancerosas a passar fome.
Em realidade as células cancerosas são extremamente frágeis.
Muito mais do que as células saudáveis.
O calor.
O nosso corpo tem uma forma de combater invasores que possam interferir com o seu bem-estar: aumentar a temperatura corporal.
A maioria das bactérias, vírus, e células cancerosas, só conseguem multiplicar-se e existir dentro de parâmetros muito exactos.
A febre é um mecanismo de defesa incrível.
Garante a destruição de qualquer agente agressor.
Tanto quanto sei, todas as pessoas cujos cancros entram em remissão passam por uma fase de um ou dois dias de febres muito altas.
A temperatura elevada garante a destruição das células cancerosas.
Combater a febre é um erro.
É um erro porque estamos a interromper um processo natural.
Há apenas 3 situações em que é importante interromper um estado febril: se a pessoa começar a alucinar, se a febre ultrapassar os 40 graus centígrados ou se se prolongar para lá de 3 dias.
A primeira ferramenta que podemos utilizar para baixar a febre é a couve.
Colocar folhas de couve nas virilhas, axilas, pescoço e testa.
Quase sempre funciona.
A couve é um antipirético natural bastante eficaz.
Toalhas humedecidas também aliviam.
As drogas devem ser sempre a última linha de defesa e nunca a primeira!
Não sei se sou o único a notar que há cada vez mais pessoas a sofrer com este problema.
Talvez os sábios de antigamente, desde os Maias, tenham razão e estejamos a presenciar um novo despertar no planeta.
Sabemos que o campo electromagnético do planeta está a modificar.
Talvez o nosso corpo não esteja preparado para esta situação.
Tudo não passa de conjecturas.
Mas se isto for verdade, acredito que a Re-Ligação é uma maneira de criar no nosso corpo uma sintonia com o ambiente electromagnético do próprio universo.
Mas talvez eu esteja errado.

Uma boa semana a todos.
Emídio Carvalho

Saturday 28 November 2009

Uma nova estação com uma nova comunicação

Neste Inverno vai encontrar novidades no modo como as Farmácias Portuguesas comunicam consigo. A nova campanha, visível nos mais diversos meios de comunicação, reflecte a nossa prioridade no seu conforto e bem-estar. Isto porque, para além dos medicamentos, há muitos produtos e serviços para tornar o seu bem-estar ainda melhor.
Saiba mais em:

Uma nova estação, novos desafios


Com a chegada do Inverno lançamos novos desafios ao nosso corpo: a protecção contra o frio intenso e a protecção contra vírus respiratórios, como é o caso das gripes e das constipações.

Nestes meses os vírus respiratórios são mais frequentes, aproveitam-se da proximidade das pessoas que partilham o mesmo espaço e propagam-se rapidamente. É necessário mais cuidado com crianças e idosos, que não têm tantas defesas contra os vírus. Alguns vírus respiratórios podem ser evitados com algumas medidas de higiene, pessoal e social. No caso da gripe o melhor é tomar a vacina na sua farmácia.
O frio e o vento que enfrentamos no Inverno originam uma pele mais seca, a reclamar cuidados de hidratação. É essencial ter sempre consigo um creme hidratante para pôr na pele várias vezes ao dia. Nesta altura também é importante proteger o corpo do frio, vestindo-se em camadas ou recorrendo aos materiais térmicos, que aquecem sem pesar.
Fonte:

Mãos à prova de Inverno


No Inverno a exposição ao frio pode secar a pele das mãos. Para prevenir este efeito é indispensável a aplicação de um creme hidratante, que ajuda a hidratar e a regenerar a pele das mãos.
A culpa de ter as mãos secas no Inverno não é só do frio e do vento. Com as temperaturas a descer no exterior, a tendência é para aumentar o conforto dos espaços interiores. Fecham-se as janelas e liga-se o aquecimento. A humidade do ar diminui e esse efeito contribui para a desidratação do corpo.
Outro factor que aumenta a desidratação da pele é lavar as mãos com água muito quente, gesto que contribui para remover a camada natural de gordura da pele, deixando-a ressequida.

A pele seca exige produtos específicos que melhorem o estado de hidratação e ajudem a regenerar a pele. Aconselhe-se na sua farmácia sobre os cuidados mais adequados para si.
Fonte:

Friday 27 November 2009

Cabelos com força para enfrentar o frio

O cabelo cai e regenera-se. É um processo natural e acontece ao longo de todo o ano. Mas com o tempo frio, é normal encontrar mais cabelos na escova. Saber fortalecer e preparar o seu cabelo é mais uma razão para enfrentar com confiança este inverno.

Os principais factores que contribuem para esta causa são: doenças como a diabetes e o lúpus, medicamentos como os usados no tratamento da depressão ou do cancro e os anticoncepcionais (pílula).

Há ainda que ter em conta os factores ambientais, como o vento ou o sol, o atrito causado pelos adornos e por penteados elaborados ou escovagem exagerada, e a agressividade química dos produtos utilizados na higiene capilar. Quanto à sua alimentação deverá ser rica em proteínas, vitaminas e sais minerais

Os genes também influenciam a queda de cabelo. O que vulgarmente é designado como calvície é mais comum nos homens. Já nas mulheres, raramente há zonas completamente sem cabelo: o que acontece é que os fios vão ficando mais finos e mais escassos em todo o couro cabeludo, ainda que possa haver uma ou outra zona mais desprovida.

Para a protecção de cabelo estão disponíveis na sua farmácia medicamentos e produtos de saúde eficazes no controlo da queda que actuam sobre o couro cabeludo, estimulando a circulação sanguínea e promovendo o crescimento do cabelo.

Fonte:
http://www.farmaciasportuguesas.pt/

Conforto e bem-estar no Inverno



É essencial que o nosso vestuário nos proteja do frio. Existem materiais com claros benefícios para a saúde e bem-estar que absorvem melhor a transpiração, estimulam a circulação sanguínea e protegem os seus músculos e articulações.

O vestuário apropriado com materiais leves, macios e quentes, com o reconhecido efeito térmico, ajuda a estimular a circulação sanguínea e evita a rigidez muscular, tornando-se indicado na prevenção e combate às dores musculares e articulares.

Estes são efeitos que todos beneficiam, mas sobretudo as pessoas de mais idade. O processo natural de envelhecimento deixa-nos mais vulneráveis aos factores ambientais. Também as crianças retiram vantagens deste vestuário, dado que as suas defesas são ainda frágeis.

Fonte:
http://www.farmaciasportuguesas.pt

Monday 23 November 2009

Aipo - Contra a artrite reumatóide


Faça um sumo com ramas de um aipo, duas cenouras e meio pepino. Devido à acção anti - inflamatória, este preparado melhora o estado das articulações, bem como do tecido que as rodeia, pelo que contribui para o alivio do incómodo provocado pela artrite reumatóide.

Fonte:

in revista "Maria" nº 1423

Saturday 21 November 2009

Las vacunas contra la gripe A llevan un peligroso conservante


Lunes 16 de noviembre de 2009.
En España ha comenzado la vacunación contra la “pandemia” de gripe A.
Como han advertido muchos profesionales sanitarios durante los últimos meses el remedio puede ser peor que la enfermedad.
Esta vacuna se ha vendido expandiendo el miedo entre la población para se inocule una vacuna que sin el marketing del miedo no se pondría, al menos en la medida que interesa a los laboratorios fabricantes de la misma.
La gripe A es una enfermedad leve, más que una gripe estacional y las vacunas siempre pueden producir reacciones adversas de diferente gravedad.
Han de saber que la Comisión Europea ha autorizado para toda Europa dos vacunas: Focetria, del laboratorio Novartis y Pandemrix, de GlaxoSmithKline.
Ambas llevan como conservante mercurio, el polémico timerosal.
Este excipiente puede producir autismo (trastorno generalizado del desarrollo que se caracteriza por una alteración de la interacción social y de la comunicación, así como por patrones de comportamiento repetitivos y estereotipados) en los niños, entre otros daños neurológicos

Fonte:
http://www.migueljara.com/

Friday 20 November 2009

Blog brasileiro sobre vacinas


Vacina Gripe A

A talidomida chegou ao mercado pela primeira vez na Alemanha em 1 de Outubro de 1957.
A indústria farmacêutica acreditou que o medicamento era tão seguro que era propício para prescrever a mulheres grávidas, para combater os enjoos matinais.
Foi rapidamente prescrita a milhares de mulheres. Os bebés nascidos desta tragédia são chamados de "bebés da talidomida", ou "geração talidomida".
Em 1962, com mais de 10.000 casos de defeitos congénitos em todo o mundo, a Talidomida foi removida da lista de remédios indicados.

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Quantos fetos precisam de morrer para relacionarmos a sua morte com a vacina contra a gripe A?

GRIPE A: Seis casos de morte fetal após vacina na Europa


Já foram registados seis casos de morte fetais na Europa após a vacina contra a gripe A, mas nenhuma no Reino Unido, revelou hoje à Lusa a Agência britânica de Medicamentos (MHRA), sem referir se há uma relação directa entre as duas situações.
"A MHRA não recebeu até agora comunicações de morte de feto na sequência da vacinação com Pandemrix", afirmou uma porta-voz, em resposta a um pedido de informação da agência Lusa.
"Todavia, sabemos da existência de seis casos que ocorreram pela Europa", acrescentou a mesma fonte da Agência Reguladora de Medicamentos e Produtos Médicos britânica (MHRA).
Segundo a MHRA, a taxa de morte fetal no Reino Unido é de 5,4 em cada 1000 nascimentos.
Como as mulheres grávidas são um dos grupos prioritários na vacinação contra a gripe, "é inevitável que casos de morte fetal ocorram em algumas mulheres grávidas pouco depois de receberem a vacina".
A campanha de vacinação no Reino Unido começou em Outubro, mas não se sabe o número exacto de mulheres grávidas que já foram vacinadas.
"Se 100 mil tiverem sido vacinadas prevemos que mais de 500 destas resultem em morte fetais a certa altura da gravidez, independentemente da vacinação", estimou a Agência.
Segundo um relatório hoje divulgado pela MHRA, até 12 de Novembro foram registados nove casos suspeitos de reacções adversas à vacina Pandemrix em mulheres grávidas entre os cinco e sete meses de gestação, mas sem gravidade.
"Todos estes casos manifestaram efeitos adversos apenas para a mulher" e "em nenhum houve efeitos adversos registados para o feto ou na continuação da gravidez", lê-se no documento.
Todos os problemas, sublinha a Agência, "são não-graves e conhecidos como efeitos secundários da Pandemrix", nomeadamente reacções no local da injecção e sintomas de gripe.
Para a vacina sem adjuvante, Celvapan, também disponível no país, não foi relatado qualquer caso de reacção adversa.
Em Portugal, foram noticiados três casos de morte fetal após vacinação das grávidas contra a gripe A, negando as autoridades de Saúde que haja uma relação, embora as situações estejam a ser analisadas.


Fonte:
http://dn.sapo.pt/inicio/globo/interior.aspx?content_id=1425240

Tuesday 17 November 2009

2ª Edição de Reflexologia Podal na Gravidez e Parto

Reconhecida pela Associação Portuguesa dos Enfermeiros Obstetras (APEO) como formação complementar de interesse, a 2ª Formação de Reflexologia Podal na Gravidez e Parto em Portugal realiza-se na Vila de Recarei, em Paredes, dias 12, 13 e 14 de Fevereiro de 2010.

A nível nacional esta formação é ainda considerada como formação de interesse pela Associação de Doulas de Portugal (ADP) e HUMPAR – Associação Portuguesa pela Humanização do Parto.

Sobre o formador Maurício Kruchik:
Reflexologista, Doula e Educador Pré-natal
Presidente do Fórum Israelita de Reflexologia
Presidente da Sociedade Internacional de Reflexologia na Maternidade

Admissão ao curso:
Podem frequentar esta formação Enfermeiros de saúde materna, enfermeiras parteiras, Obstetras, Doulas, Reflexologistas e outros profissionais de saúde que trabalhem na área da gravidez e parto.

Objectivo do curso:

Pretende-se com esta formação, oferecer uma alternativa natural para melhorar a qualidade de vida da mulher grávida, quer seja durante o período da sua gravidez quer durante o momento do parto.

O que será ensinado nesta formação, permitirá divulgar um caminho, ainda muito pouco conhecido. Será necessário dedicação, empenho, confiança e paciência mas os resultados estarão à vista.

Como toda a terapia, tem as suas aplicações e as suas limitações, e os resultados não dependem apenas do nosso conhecimento, mas também da nossa atitude enquanto profissionais e nossa disposição perante os nossos pacientes. A prática, realizada de forma apropriada, responsável, dedicada, assegura-nos que atingiremos o grande objectivo que é garantir que a futura mamã chega ao momento do parto em óptimas condições; que o parto se inicie, desenrole e finalize de uma forma natural; que o parceiro possa assumir um papel participante e não só de figurante; que a mãe possa encontrar dentro do seu próprio corpo a força vital e faça a gestão das suas energias e decidir o que fazer com o seu corpo como e quando.

O conteúdo do curso não pretende substituir qualquer tratamento médico, quando este é necessário, mas sim ser uma terapia complementar.


Programa do curso:
Introdução à Reflexologia
o Princípios de Reflexologia
o Trabalhos práticos
o Mapas de Reflexologia

Reflexologia na gravidez
o O planeamento da Reflexologia durante a gravidez
o Reflexologia como terapia preventiva na gravidez
o As situações que surgem durante a gravidez e seu tratamento mês a mês,
o Situações de alto risco, emergências e limitações da Reflexologia
o Como planear uma sessão de tratamento, tempos e rotinas

Técnicas de Reflexologia orientadas para o relaxamento durante a gravidez e parto
o Técnica metamórfica (introdução conceito e trabalho pratico)
o Técnica da Parábola (re-energizante)
o Outras técnicas

Reflexologia no parto
o Reflexologia e vantagens da sua aplicação em cada uma das fases do parto
o Aplicação da Reflexologia em tempo real
o Regulando contracções
o Sedar e estimular
o Tratamento da dor e relaxamento
o Estímulo da micção
o Estímulo da evacuação intestinal
o Aliviar lombalgias
o Prevenir a Hiperventilação e estimulando uma respiração correcta
o Regulando a temperatura do corpo
o Estimulando a rápida libertação da placenta
o Terapia de contacto, contribuindo para aliviar os momentos difíceis
o Estudo de casos

Inscrição:
- 330€
- Reflexologistas - 300 €,
- Sócios da Associação Portuguesa de Enfermeiros Obstetras - 280€
- Sócios da Associação de Doulas de Portugal – 280€
- Sócias da Humpar (Assoc. Portuguesa para a Humanização do Parto – 280 €

Para informações e inscrições (Vagas limitadas):
Email: razaodser@gmail.com
Telf.: 965125431 / 224110055 (Sónia Rocha)
Email: do.nascer.ao.ser@gmail.com
Telf.: 962825529 (Fernanda Francisco)

Monday 16 November 2009

appdae

Venho divulgar um site muito interessante que visa promover a inclusão de pessoas com dificuldades de aprendizagem específicas, no sistema educativo e na sociedade em geral.
Este site é recente, e por isso necessita que todos vocês o divulguem bastante bem.
Só assim, as suas informações chegarão a todos aqueles que delas necessitem.
O saber não ocupa lugar mas a cooperação e a ajuda também não.

Vão a: http://www.appdae.net/

Obrigada!!

Saturday 14 November 2009

Om Healing Circle / Círculo de Cura Om


Com a bênção de Sri Swami Vishwananda
A pedido de Swami Vishwananda, e com a sua bênção e transmissão, tem lugar em Portugal, regularmente, a prática de realização de círculos de cura pelo cantar do mantra OM (OM Healing Circles).Foi transmitido por Swami Vishwananda que esta técnica, que lhe foi ensinada por Mahavatar Babaji, e é muito antiga, sendo praticada pelos Rishis, num tempo em que ainda não existia sequer a oração a qualquer Divindade.
A meditação era só no OM, e em nada mais do que o OM.O poder da vibração cósmica universal permite a harmonização, regeneração e cura, sendo importante a difusão desta técnica, para que a sua prática volte a ser constante e os seus benefícios se façam sentir em todos aqueles que assim o desejarem. No Círculo de OM *OM HEALING* você pode pedir a cura para si e para outros que não se encontrem presentes.aberto a todos
Programação Outubro/Novembro
BRAGA
quarta-feira 25 Novembro 19h
Facilitado por Paul Milhazes
Escola de yoga de Paul Milhazes
Rua da Infantaria 8, S.Vicente, Braga
Para mais informações e inscrição, por favor contacte:
916 660 039
Algarve
Todas as segundas-feiras – 20:30h
gerido por Vagdevi
Escola da Luz
Urbanização Cabeça do Mocho, lote 67 (Rua do Clube da Pedra Mourinha)Pedra Mourinha -
Portimão
Para mais informações, por favor contacte:
Sandra Matos 96 438 45 85 - sandrasm@live.com.pt
Vagdevi 96 748 61 03 - vagdevi.sv108@gmail.com
Todas as quintas-feiras – 20:00h
gerido por Vagdevi
Espaço Violeta
Urbanização Quinta da Bemposta, lote 138- 1ºesq. (Entre Portimão e Alvor)Portimão
Para mais informações, por favor contacte:
Jorge 96 561 65 14
Vagdevi 96 748 61 03 - vagdevi.sv108@gmail.com
Todas as sextas-feiras – 21:00h
gerido por Vagdevi
Cantinho da Floresta
Urbanização Belomonte, lote 5 - Portimão
Para mais informações, por favor contacte:
Carina 96 999 73 83
Vagdevi 96 748 61 03 - vagdevi.sv108@gmail.com
Terça-feira, dia 27 de Outubro às 19:00 horas
gerido por Fernanda Manso
Monte Mariposa
St. Catarina da Fonte do Bispo - Tavira
Para mais informações, por favor contacte:
Fernanda Manso 962325383
Monte Mariposa 281 971 420 - 96 54 19 633
Leiria
gerido por Beatriz Soares
Sábado, dia 24 de Outubro às 17:00 horas
Domingo, dia 8 de Novembro às 17:00 horas
Domingo, dia 22 de Novemvro às 17:00 horas
Atelier da Gitanjali
Rua Emídio Agostinho Marques, 446 Casal Carolino- Leiria
Para mais informações, por favor contacte:
Beatriz 960260567
Gitanjali 919447953
Santa Eulália
gerido por Vansheedharananda
Sábado, dia 31 de Outubro às 17:00 horas
Ashram Little VrindavanSanta Eulália (Elvas)
Para mais informações, por favor contacte:
Vansheedharananda (Rui) 939886799/917082525 - vansheedharananda@atmakriya.org
Udaramati 918984410 - 268 102 874 - ashramlittlevrindavan@gmail.com
Porto
gerido por Vansheedharananda
Quinta-feira, dia 5 Novembro às 20:30 horas
Espaço YOGA-KSHETRA
Praça Guilherme Gomes Fernandes, 38-3ºB (à praça dos leões)
Para mais informações, por favor contacte:
Gonçalo Correia 966437244
Vansheedharananda (Rui) 939886799/917082525 - vansheedharananda@atmakriya.org
Vila Nova de Gaia
gerido por Vansheedharananda
Sábado, dia 7 de Novembro às 17:00 horas
Espaço La Sallette
Rua da Agra, 171; São Lourenço/Vilar de Andorinho
Para mais informações, por favor contacte:
La Sallette 917117920
Vansheedharananda (Rui) 939886799/917082525 - vansheedharananda@atmakriya.org
Aveiro
Gerido por Elisa Valério
Domingo, dia 8 de Novembro pelas 16:00 horas
Rua dos Poços nº 27 - Azurva(Antiga estrada Aveiro - Águeda, virar à dta. no café Tulipa Negra e de seguida à esq. última casa ao fundo da rua do lado esq.)
Para mais informações, por favor contacte:
Elisa Valério 965192761 – elisavalerio@gmail.com
Vila Nova de Famalicão
Gerido por Siddhant
Todas as sextas-feiras, pelas 21:15 horas
Casa de Cristina Ribeiro
Avenida de França, 837 -3º direito
Para mais informações, por favor contacte:
Harshala (Cristina Ribeiro) 917767105 – omharshala@gmail.com
Siddhant (Fernando Cardoso) 912209130 – siddhant.fc@gmail.com
Sintra
Gerido por Luis Ferreira
Quinta-feira, dia 29 de Outubro, pelas 19:00 horas
Zen Family
Rua 1º de Dezembro, nº 16A - S. Pedro de Sintra
Para mais informações, por favor contacte:
Luís Ferreira 933118796 - zegatito@gmail.comhttp://www.zenfamily.org/index.php?option=com_content&view=article&id=210&Itemid=90
Lisboa
Gerido por Luis Ferreira
Sexta-feira, dia 30 de Outubro, pelas 20:00 horasNo Espaço Raiz/Cho-Ku-ReiRua Pinheiro Chagas nº 48, 2º Andar(5 minutos da estação de metro do Saldanha ou 7 minutos da estação de metro São Sebastião).
Para mais informações, por favor contacte:
Luís Ferreira 933118796 -
Favor confirmar a sua presença
Sri Swami Vishwananda é um Professor Espiritual das ilhas Maurícias.
Dedica-se ao desenvolvimento espiritual de pessoas de todas as religiões e culturas de modo a conduzi-las à realização do Divino dentro de si mesmo.

Tuesday 10 November 2009

O que fazem aos bebés depois de nascer?


A verdade é que falamos muito sobre os procedimentos á grávida, mas e ao bebé depois de nascer?
Vocês sabem o que fizeram (ou vão fazer) ao vosso bebé?
Informem-se pois cada maternidade tem o seu protocolo....

O que fazem aos bebés nas maternidades - revista Pais&Filhos
Texto: Elsa Páscoa
23 Janeiro 2009

«Num parto normal, logo que o bebé é expulso é envolvido numa toalha aquecida e colocado em cima do abdómen na mãe. Nesse momento é feita a expressão das vias aéreas e a clampagem do cordão umbilical», diz Nélia Alves, enfermeira graduada da maternidade do Hospital de D. Estefânia.


«Em seguida, é explicado aos pais que o bebé vai ter de ir para a mesa, sob uma fonte de calor, para não arrefecer e lhe serem prestados os cuidados iniciais». É aqui que surge a primeira clivagem nos procedimentos. Grande parte do pessoal médico e de enfermagem defende que é imprescindível manter o bebé aquecido com recurso a fontes externas. O pediatra e pedopsiquiatra Diudonné Volker tem outra opinião. «Se o bebé nasceu bem e se a mulher também se encontra bem, não há motivo para que não permaneça os minutos que sejam precisos em cima da barriga dela, evidentemente com o corpo resguardado, mas beneficiando da melhor fonte de calor que existe: a mãe.» Momentos «irrecuperáveis que vão ser determinantes para a vinculação precocíssima entre mãe e filho, que tantos efeitos terá nos tempos seguintes. A mulher precisa de começar essa ligação e é também uma grande ajuda para o bebé, cujo ambiente físico e psicológico é completamente transformado em poucos segundos, com todo o stresse que isso acarreta», advoga o médico alemão, que presta serviço no Hospital São Francisco Xavier, em Lisboa.


O pediatra Mário Cordeiro partilha esta argumentação. «Após o parto, a natureza faz aumentar a temperatura do peito e dos braços da mãe. E isto acontece precisamente para garantir que ele não arrefece e que pode começar a conhecer quem é a sua mãe – e, preferencialmente também o pai. Quando, eventualmente, tiver de sair do colo dela, irá muito mais sossegado e deixará também o casal mais tranquilo», defende, acrescentando: «O essencial é que, nesses preciosos primeiros momentos, o bebé não seja ‘roubado’ aos pais, sob pretexto algum. Nenhum profissional de saúde se deve outorgar o direito de querer aquela criança. Ela pertence aos pais e os pais pertencem-lhe a ela!».


Mas existem procedimentos essenciais que são possíveis de realizar, quer o bebé esteja junto dos pais, numa mesa aquecida na sala de partos – como acontece no D. Estefânia –, ou numa sala diferente daquela onde ocorreu o nascimento. É o caso do teste de Apgar (ver caixa), imprescindível para avaliar de forma rápida e eficaz o estado da criança que acaba de nascer. Determinar o sexo, nos casos em que ainda é desconhecido, e a observação de eventuais grandes malformações e uma primeira auscultação ao coração e pulmões são também intervenções que não dependem de nenhum posicionamento específico. «Há que ter paciência para esperar e dar tempo à família. Tal não significa que não se procure fazer uma primeira avaliação, nem que seja à distância, e manter um olhar vigilante sobre a forma como o bebé se está a comportar», diz Diudonné Volker.


ASPIRAR OU DEIXAR CHORAR

As formas de proceder voltam a multiplicar-se quando chega o momento de avaliar outros parâmetros do recém-nascido. Existem enfermeiros e pediatras que, por norma, realizam a aspiração e a sondagem gástrica (ver caixa) a todos os bebés. Outros avaliam o choro e a respiração e só depois optam pelos dois, por um ou por nenhum dos procedimentos. «É uma decisão que cabe ao profissional de saúde e depende de muitos factores, entre os quais a formação de base, as convicções técnicas e a experiência», afirma Nélia Alves. Por exemplo, Diudonné Volker não é adepto da aspiração em todos os casos - «existe um sistema de auto-limpeza das vias áereas que é muito eficaz na maioria das vezes», afirma – mas considera essencial garantir que não existe «uma malformação que impeça a comunicação entre a boca e o estômago», o que é realizado por sondagem.

Aspirados ou não, sondados ou não, todos os bebés que nascem no hospital ou na maternidade são, nos minutos que se sucedem ao parto, limpos do líquido amniótico e/ou do mecónio, através de lençóis e toalhas aquecidos, soro fisiológico ou água. Se existe risco de transmissão de doenças infecciosas, o recém-nascido é lavado antes de lhe serem ministradas gotas nos olhos (ver caixa) e vitamina K. É aqui que Mário Cordeiro ressalva: «Os pais deveriam ser sempre informados sobre o que está a acontecer e ser-lhes pedida autorização para ministrar a vitamina e o colírio, não sendo confrontados com o facto consumado».

Antes de pesar, identificar e vestir o recém-nascido, o pediatra é chamado a realizar uma observação mais pormenorizada. O médico avalia o estado do sistema nervoso, explorando os reflexos do bebé; a configuração do abdómen e o posicionamento dos órgãos internos; a flexibilidade e a mobilidade dos membros; os órgãos genitais e a região anal. «Se houver necessidade de proceder a uma acção clínica imediata, como é o caso de cirurgias correctivas ou de emergência, os momentos que se seguem à limpeza do bebé são os ideais para o pediatra tomar uma decisão que pode fazer toda a diferença», afirma o pediatra Frederico Leal, que há mais de duas décadas e meia presta serviço no D. Estefânia.Segue-se a identificação do recém-nascido, realizada através de uma pulseira de plástico, de cor rosa ou azul e – nas instituições que já possuem o sistema – a colocação de uma pulseira electrónica anti-rapto num dos tornozelos. A azáfama começa a acalmar na altura da refeição inicial do bebé e aí todos os profissionais contactados pela PAIS& Filhos concordam: a agenda perfeita dos primeiros minutos culmina na mama da mãe.

A classificação de «Hospital Amigo dos Bebés» - à qual o D. Estefânia está neste momento em processo de candidatura – determina que, entre os primeiros 30 minutos e a hora de vida, seja feita uma tentativa de amamentar o recém-nascido, cabendo aos técnicos o papel de acompanhantes, formadores e incentivadores do processo. «Tal só não acontece quando a mãe está mesmo impossibilitada de o fazer, ou quando se mostra irredutível na recusa em dar de mamar. O suplemento é dado apenas em último caso, quando não existe nenhuma outra alternativa, e abandonado logo que possível», garante Nélia Alves.

Glossário

Aspiração e sondagem – Através de uma sonda, são aspiradas as mucosidades e outras substâncias da boca, nariz e garganta do bebé. Nem todos os profissionais de saúde consideram essencial esta operação, em especial nos casos em que o recém-nascido apresenta sinais fortes de que está a respirar bem. O mesmo se passa com a sondagem desde a boca até ao estômago. Há quem defenda que só assim se confirma que não existem mal-formações e que o bebé está em condições de começar a mamar. Na outra fase da moeda estão os que entendem que é preferível não sondar e só o fazer se surgirem sinais de que algo não está bem.

Clampagem ou corte do cordão umbilical – É feita com duas pinças cirúrgicas. Uma é colocada a poucos centímetros do corpo do bebé e outra um pouco mais afastada. O corte é feito entre as duas. Por norma, não se espera que o cordão deixe de pulsar para realizar o corte, mas a Organização Mundial de Saúde defende este compasso de espera, pelos benefícios a nível da oxigenação do sangue do bebé e o aumento das reservas de ferro.

Expressão das vias aéreas – É uma manobra realizada por quem recebe o bebé, que consiste em passar a mão, suavemente, do tórax à boca do recém-nascido, removendo os resíduos que possam estar a dificultar a respiração. Para alguns profissionais, esta é a única manobra que deve ser feita em bebés que respiram regularmente.

Gotas nos olhos – É administrado ao bebé um colírio, denominado clorofenicol, que se destina a prevenir eventuais infecções oculares causadas por microrganismos presentes no canal de parto. Nos casos mais graves, essas infecções podem levar à cegueira. Porém, alguns pediatras questionam a necessidade deste procedimento nos casos em que a mãe não seja portadora de doenças infecto-contagiosas.

Teste de Apgar – Foi desenvolvido pela pediatra norte-americana Virginia Apgar e é o método de avaliação global da vitalidade do recém-nascido, baseado na pesquisa dos sinais clínicos mais característicos e fáceis de detectar. Testa cinco parâmetros: frequência cardíaca, respiração, tónus muscular, reflexos e cor da pele. Cada parâmetro pode variar do 0 ao 2, sendo que 10 é o melhor resultado possível. O teste é realizado ao 1.º e 5.º minutos de vida – na esmagadora maioria dos casos – e ao 10.º minuto, nas situações em que o bem-estar do bebé apresente dúvidas.

Vitamina K – Na primeira semana, o organismo do recém-nascido não produz esta substância vitamínica, necessária à coagulação do sangue. Assim, para prevenir hemorragias – nomeadamente relacionadas com o coto umbilical e o umbigo – é ministrada uma dose por injecção intramuscular. Ne entanto, existem países onde esta administração é feita de forma oral. "


Para ver e pensar...


http://www.youtube.com/watch?v=uTOffUVOlVo&feature=player_embedded

Fonte:
" Para mudar o mundo é preciso mudar a forma de nascer"

Monday 9 November 2009

Poema “Por favor toca-me”

Se sou teu bebé, por favor toca-me
Preciso do teu toque de formas que nunca poderás entender.
Não me laves e vistas e me alimentes apenas
Mas embala-me, beija a minha cara e acaricia o meu corpo.
O suave toque da tua mão transmite-me segurança e amor.

Se sou tua criança, por favor toca-me
Mesmo se me afasto ou te resisto.
Persiste, encontra maneiras de conhecer as minhas necessidades,
O teu abraço de boa noite adocica os meus sonhos
O teu toque durante o dia diz-me o que sentes por mim.

Se sou teu adolescente, por favor toca-me
Não penses que por estar a crescerEu não preciso de saber que tu ainda gostas de mim
Eu preciso do teu abraço de amor, eu preciso da tua voz suave
Quando o caminho se torna difícil, a criança que há em mim ainda precisa de ti.

Se sou teu amigo, por favor toca-me
Não há como um abraço caloroso, para me dizer que gostas de mim.
Uma mão tranquilizante e amiga quando estou deprimido mostra-me que sou amado
E assegura-me que não estou sozinho.
O teu toque reconfortante pode ser o único que eu recebo.

Se sou teu parceiro sexual, por favor toca-mePodes pensar que a tua paixão seja suficiente
Mas só teus abraços afastam os meus medos
Preciso do teu toque suave e reconfortantePara me relembrar que sou amado por ser como sou.

Se sou teu filho crescido, por favor toca-me
Mesmo tendo a minha própria família para abraçar,
Ainda preciso do abraço da Mãe e do Pai quando dói
Como Pai tenho uma visão diferente
Eu aprecio-vos mais.

Se sou teu Pai idoso, por favor toca-me
Da mesma forma que era tocado quando era criança.
Dá-me a mão, senta-te perto de mim, dá-me força
E aquece o meu corpo cansado com o teu aconchego
Mesmo que a minha pele esteja enrugada e gasta,
Gosta de ser acariada.

Phyllis K. Davis

Uma amiga deu-me este poema que resolvi partilhar convosco.
Achei-o bastante interessante, pois demonstra bem o quanto precisamos de ser tocados para nos sentirmos amados em qualquer fase das nossas vidas.

Sunday 8 November 2009

Acção de Formação Inicial de Doulas

Na sociedade contemporânea, em que o parto sofreu um processo de industrialização, e foi reduzido em grande parte a um acto médico, num cenário hospitalar, rodeado de tecnologias e intervenções, urge redescobrir a verdadeira natureza de dar à luz.
Há mulheres que ajudam outras mulheres a encontrarem o poder dentro de si para conduzirem o nascimento dos seus filhos e terem uma experiência de parto que as realize enquanto mulheres como um todo.
Essas mulheres são as Doulas.
A Associação Doulas de Portugal é uma organização de Doulas portuguesas com o objectivo de promover e divulgar o papel da doula no acompanhamento perinatal como uma frente de acção na humanização do parto e nascimento em Portugal, assuntos na agenda actual.
As Doulas ajudam as mulheres e seus companheiros a viverem experiências de parto e pós-parto saudáveis, seguras, satisfatórias e enriquecedoras.
As Doulas não executam qualquer acto médico nem fazem aconselhamento médico, mas deverão ter bons conhecimentos da fisiologia do parto e do período pós-natal de forma a que possam oferecer apoio e orientação no sentido de ajudar a mulher a encontrar as melhores soluções para o seu caso.
É neste sentido que a Associação Doulas de Portugal irá realizar nos próximos dias 13 a 15 e 27 a 29 de Novembro uma Acção de Formação Inicial de Doulas, no Hotel Alambique de Ouro no Fundão que visa formar novas Doulas bem como dotar a região interior do país com esta resposta, com uma importância cada vez mais assumida no contexto da realidade das futuras mães e futuros pais portugueses.
Assim, vimos solicitar a melhor colaboração na divulgação desta acção, a primeira a acontecer na região centro do país.


Para mais esclarecimentos e informações agradecemos o contacto com a Associação Doulas de Portugal, através dos seguintes meios:
http://www.doulasdeportugal.org/
Tel..: 934 709 594 / 967 624 505 / 916 826 150
---///---
Catarina Pardal Doula e Educadora Perinatal
Voluntária SOS-Amamentação
Conselheira em Aleitamento Materno OMS / UNICEF
tel:919267844

Vai ter um bebé?
Tenha uma Doula também!

Saturday 7 November 2009

Venda de Natal da AJUDA DE MÃE - 04 Novembro a 18 Dezembro

Este Natal será diferente…
E, mais uma vez, se irá realizar a VENDA DE NATAL da AJUDA DE MÃE:
de 04 Novembro a 18 Dezembro das 10h às 19h, na Rua Tomás da Anunciação, n.º 85 A, em Campo de Ourique (em frente à livraria Bulhosa).
Venda de NatalNa Venda de Natal da Ajuda de Mãe encontra presentes fantásticos a preços incríveis:
peças de artesanato de alguns artesãos convidados, peças de marca Bordalo Pinheiro e muitas outras surpresas!
Seja solidário e proporcione um Natal diferente às mães da Ajuda de Mãe!
Boas compras!
Agradecemos também que divulgue por todos os seus contactos.
Obrigada.
Ajuda de Mãe 760 50 10 10
Rua Arco do Carvalhão, Nº 282
1350-026 Lisboa
Tlf: +351 21 3827850
Fax: + 351 21 3827859

MUERTES TRAS RECIBIR LA VACUNA CONTRA LA GRIPE A. HOY 6 NOVIENBRE 2009

Muertes tras las vacunas contra la gripe A

La UE investiga cinco muertes producidas después de recibir la vacuna contra la gripe A

Cinco europeos han muerto poco tiempo después de ser vacunados contra la gripe A.
La alarma se disparó cuando uno de ellos falleció apenas unos minutos después de recibir la dosis. El viceministro de Salud del Parlamento ha sido quien ha alertado a la Unión Europea de estos casos -fuentes no oficiales apuntan a que se trata de cuatro suecos y un suizo- y el de 190 enfermeras más que han presentado reacciones alérgicas “demasiado complicadas” tras haber recibido la vacuna contra el virus H1N1. Para quitarle hierro al asunto, el viceministro barajó una posibilidad: “Podrían haber muerto por otras complicaciones”.
A lo que no ha hecho mención el mandatario pero sí le ha preguntado la ministra polaca de Sanidad, Ewa Kopacz, es si las vacunas se han fabricado tan rápido que tal vez no hayan pasado los controles que necesita cualquier vacuna que llegue al mercado y si se han verificado los efectos secundarios que podría provocar su administración.
Kopacz no ha perdido el tiempo para lanzar a la Unión Europea, una a una, las razones por las que Polonia todavía no ha comprado vacunas contra el nuevo virus: “¿Por qué no se especifica la composición de estas vacunas? ¿Por qué no se ha facilitado un informe con sus efectos secundarios, como tienen todas las vacunas? ¿No los tiene o es que tal vez no se han comprobado? ¿Por qué los fabricantes no quieren lanzar ellos mismos la vacuna al mercado si es tan maravillosa? Los distribuidores que compran la vacuna no disponen de ningún estudio que detalle meticulosamente la composición de estas dosis”. Asimismo, Kopacz pregunta a la UE por qué autorizó la distribución de tres vacunas como válidas y cada una de ellas muestra una cantidad de sustancias activas distintas. “¿Cuál es mejor? ¿Las tres producen la misma inmunidad frente al virus? ¿Cómo pueden producir el mismo efecto si no tienen la misma cantidad de sustancias activas?”
Polonia ha optado por prevenir antes que curar. "Vamos a utilizar el tiempo para examinar cuidadosamente si la vacuna es fiable o no". Kopacz pone de ejemplo a su país vecino, Alemania, que compró 50 millones de dosis y sólo ha usado diez. "¿Es realmente necesario comprar tantas dosis?", deja en el aire. Fuentes no oficiales dicen que Suecia ya ha restringido el acceso a las vacunas a la espera de que se administre en otros países europeos y se puedan comparar los resultados. El Parlamento europeo dice que analizar el caso de las enfermeras podría ayudar a desentrañar este extraño misterio médico. En España, la mitad de los médicos no quieren vacunarse y una monja benedictina de Barcelona dio la vuelta al país en forma de video que desmontaba, de forma científica y divulgativa, todo el negocio montado en torno a este virus. El calendario de vacunación está fijado para dentro de diez días. ¿Quién se atreverá a vacunarse el primero?