Chá para combater inflamação na garganta

Ingredientes:
1 colher de chá de mel
Sumo de um limão
2 rodelas de gengibre
1 fatia de maçã ½ copo de água

Preparação:
Ferva a água e depois acrescente todos os ingredientes. Deixe ferver por mais 15 minutos.
Faça gargarejos até quatro vezes ao dia.

Fonte: Especial Vida Natural - Alimentos poderosos e seus efeitos curativos