Tabela OMS Acupunctura

Em 1979, a Organização Mundial de Saúde (OMS) editou uma lista com 41 doenças que apresentaram excelentes resultados com o tratamento de acupuntura.

Após vinte e cinco anos de pesquisas em renomadas instituições do mundo, a OMS publicou o documento Acupuncture: "Review and analysis of reports on controlled clinical trials", no qual expõe os resultados destas pesquisas.

Neste documento foi analisada a eficácia da acupunctura – assim como das técnicas de moxabustão, ventosaterapia, sangria, electro-acupuntura, laser-acupunctura, magneto-acupunctura, massagem shiatsu / tuina e acupressura (pressão digital nos pontos) – em comparação com o tratamento convencional para 147 doenças, sintomas e condições de saúde.

Afecções físicas:

• - distensão muscular: alívio da dor e desaparecimento dos sintomas em 82% dos casos
• - dor cervical: eficácia em 67% dos casos
• - pescoço rígido: cura obtida em 80% dos casos após 1 sessão
• - espondilose cervical: melhora significativa
• - dor aguda na coluna: melhora imediata da dor, aumento significativo na flexão-extensão das costas, ganho na condição de manter o corpo erecto
• - dor lombar: eficácia em 72% dos casos (superior à medicação convencional)
• - ciática/ciatalgia: acupuntura distal com agulha superficial: eficácia em 72% dos casos acupuntura local com agulha profunda: eficácia em 96% dos casos
• - inflamação no tórax e costelas: cura obtida em 65% dos casos
• - dor no joelho com electro-acupuntura: alívio completo da dor em 65% dos casos
• - “cotovelo de tenista”: eficácia em 62% dos casos, alívio da dor em 80% após a 1 sessão
• periartrite no ombro: cura obtida em 66% dos casos
• - fibromialgia: melhora significativa
• - fascite na planta do pé: melhora significativa
• - osteoartrite: eficácia em 61% dos casos (superior à medicação convencional)
• - artrite reumatóide: acupuntura: alívio da dor e melhora dos sintomas gerais em 65% dos casos eletro-acupuntura: alívio da dor em 90% dos casos
• - gota / artrite: melhora em 100% dos casos- redução do ácido úrico: similar à medicação convencional
  

Afecções de pele:

• - acne: shiatsu / tuina: a acne desapareceu em 42% dos casos após 30 dias de tratamento, acupuntura: a acne desapareceu em 59% dos casos após 10 dias de tratamento eczema melhora razoável
• - irritação na pele: melhora significativa
• - micose: desaparecimento em 53% dos casos após 3 meses (eficácia superior ao tratamento com vitaminas C e E)
• - herpes zoster: desapareceram a dor após 1,5 a 6 dias
• - psoriasis vulgar: cura obtida em 85% dos casos
• - psoriasis eritroderma: melhora significativa em 50% dos casos
• - psoriasis pustular: melhora significativa em 50% dos casos
  

Afecções no pulmão e vias respiratórias:

• - gripe comum: melhora razoável
• - dor de garganta: melhora em 90% dos casos
• - amigdalite: alívio significativo da dor e da febre
• - rinite alérgica: eficácia em 97% dos casos (superior e mais duradoura que a medicação convencional)
• - bronquite aguda: melhora significativa
• - asma: efeito antiasmático em 93% dos casos, maior ventilação pulmonar em 68% dos casos
• - doença pulmonar obstrutiva crónica: melhora significativa após 3 semanas
  

Afecções no coração:

• - hipertensão: eficácia similar à medicação convencional, mas sem efeitos colaterais- hipotensão: a pressão foi normalizada em 95% dos casos
• - doença coronária e angina: melhora dos sintomas 85% dos casos, melhora na dor em 74% dos casos, melhora no eletrocardiograma em 69% dos casos
• - doença cárdio-pulmonar crónica: eficácia em 90% dos casos- neurose cardíaca: eficácia superior à medicação convencional

Afecções no fígado e vesícula biliar:

• - cólica biliar: eletro-acupuntura: eficácia em 72% dos casos, acupuntura: eficácia em 94% dos casos
• - cálculos na vesícula biliar: cura obtida e melhoria das funções biliares em 92% dos casos- hepatite B (vírus portador): o vírus ficou negativo em 30% dos casos, o organismo produziu anticorpos em 50% dos casos
  

Afecções no estômago e intestinos:

• - dor abdominal: shiatsu / tuina: melhora em 96% dos casos após 1.3min, acupuntura: melhora em 98% dos casos
• - cólica estomacal: alívio da dor em 98% dos casos
• - cólica intestinal: alívio da dor em 98% dos casos- espasmo gastro-intestinal: alívio da dor em 98% dos casos após 30 min
• - soluços: melhora significativa
• - náuseas e vômitos: eletro-acupuntura: eficácia similar à medicação, acupuntura: eficácia em 90% dos casos, magneto-acupuntura: eficácia em 93% dos casos, moxa: eficácia em 98% dos casos
• - diarréia: melhora significativa- obstipação: melhora significativa- hiperacidez no estomago: eficácia em 95% dos casos
• - gastrite crónica: melhora significativa
• - úlcera: acupressura: eficácia em 80% dos casos, acupuntura: eficácia em 97% dos casos
• - cólon irritado: melhora significativa em 93% dos casos
• - enterite (inflamação bacteriana no intestino): cura obtida em 87% dos casos, a cultura de fezes ficou negativa após 7 dias
• - hemorróidas: moxa: cura obtida em 77% dos casos

Afecções no rins:

• - cólica renal: alívio da dor em 100% dos casos
• - calculo renal: eletro-acupuntura: pedras expelidas em 78% dos casos, acupuntura: cura obtida em 90% dos casos
• - retenção urinária traumática: eficácia superior à medicação convencional
• - incontinência: melhora significativa
• - infecção urinária: recorrente desobstrução do trato urinário em 85% dos casos
  

Afecções do sistema circulatório:

• - síndrome de raynaud (mãos e pés frios): melhora significativa, aumento considerável do fluxo sanguíneo- flebite: melhora significativa
• - dor em tromboangite: eficácia em 93% dos casos- excesso de gordura no sangue: diminuição em 90% dos casos
  
  

Afecções do sistema nervoso:

• - enxaqueca: eficácia em 80% dos casos
• - tontura: eficácia em 75% dos casos
• - nevralgia do trigémeo: efeito analgésico em 100% dos casos
• - neuralgia (dor dos nervos): efeito analgésico em 100% dos casos
• - dor radicular (raízes dos nervos): laser-acupuntura: melhora significativa
• - distrofia reflexa do simpático: melhora razoável
• - bexiga neurogénica: eficácia consideravelmente mais rápida que o tratamento convencional
• - lesão cranio-cerebral: cura obtida em 86% dos casos
• - arteriosclerose: eletro-acupuntura: aumento da memória, da inteligência e da capacidade de cuidar de si mesmo em 68% dos casos
• - coma: recuperação em 59% dos casos
• - AVC (sequelas) - hemiplegia: recuperação em 66% dos casos
• - AVC (sequelas) - perda da força muscular: recuperação em 75% dos casos
• - AVC (sequelas) - desvio da boca e paralisia da fala: recuperação em 76% dos casos
• - AVC (sequelas) - dificuldade de articular palavras: eficácia em 90% dos casos
• - paralisia facial: acupuntura: cura obtida em 77% dos casos, acupuntura c/ transfixação de pontos: cura obtida em 91% dos casos, acupuntura c/ sangria: cura obtida em 96% dos casos
• - paralisia causada por poliomielite: eficácia superior à medicação convencional
• - febre hemorrágica epidémica: moxa: regula a micção, cura a perda de proteína pela urina e reduz o inchaço dos rins
  

Afecções do sistema endócrino:

• - obesidade: supressão do apetite em 95% dos casos
• - diabetes mellitus: redução do açúcar do sangue em 20% dos casos
  
  

Afecções dos órgãos dos sentidos:

• - olhos
  - sensibilidade: melhora em 50% dos casos
• - dor : eliminação da dor em 90% dos casos
• - secura nos olhos: aumento significativo dos fluidos dos olhos
• - conjuntivite: melhora razoável
• - vista turva: cura obtida em 50% dos casos
• - daltonismo: discriminação das cores melhorou após 3 cursos de tratamento de 7-12 dias cada

• - ouvidos
• - ataque súbito de surdez: eficácia em 90% dos casos após 2 semanas
• - zumbido: eficácia em 23% dos casos (superior à medicação convencional)

• - nariz
• - sangramento nasal: cura obtida em 85% dos casos- sinusite e obstrução nasal: melhora significativa

• - boca
• - excesso de salivação: diminuição da saliva em 97% dos casos
• - falta de salivação: aumento significativo da saliva
• - inflamação nas gengivas: melhora razoável
• - dor de dente pós-tratamento: efeito analgésico com duração de 24 a 48 horas
• - dor de dentes pós-cirurgia: efeito analgésico com duração de 2 a 3 horas
• - dor de dentes após extração: melhora significativa
  
  

Afecções da cabeça:

• - dor de cabeça: shiatsu / tuina: alívio imediato em 48% dos casos, acupuntura: alívio imediato em 66% dos casos, eletro-acupuntura: alívio imediato em 80% dos casos, diminuição da frequência em 50% dos casos, alteração significativa no exame de eletromiografia
• - dor cranio-mandibular: acupuntura tradicional: eficácia similar ao tratamento convencional (imobilização), acupuntura intradermica: eficácia em 60% dos casos
• - disfunção da ATM: eficácia similar ao tratamento convencional
• - espasmo facial: shiatsu / tuina: eficácia em 40% dos casos, acupuntura: eficácia em 70% dos casos
  
  
  

Afecções psíquicas e psicossomáticas:

• - depressão: eficácia similar à medicação convencional, mas sem efeitos colaterais- ansiedade: eficácia superior à medicação convencional
• - insónia: o sono foi totalmente normalizado em 98% dos casos
• - síndrome do stress competitivo: eficácia em 93% dos casos- esquizofrenia: laser-acupuntura: eficácia superior à da medicação convencional (78% dos casos)
• - retardo mental: aumento de 21% no quociente de inteligência, aumento de 18% na adaptatividade social
  
  
  

Afecções masculinas:

• - impotência sexual (não orgânica): eficácia em 60% dos casos
• - ejaculação precoce: eficácia em 83% dos casos
• - inflamação na próstata: alívio dos sintomas e melhora das funções sexuais superior à medicação convencional
  
  

Afecções femininas:

• - TPM: alívio completo dos sintomas, sem recorrência por 6 meses, em 92% dos casos
• - dor menstrual: melhora em 91% dos casos- cistite: moxa + shiatsu / tuina: eficácia em 88% dos casos após 1 a 2 meses de tratamento
• - obstrução da trompa: cura obtida em 81% dos casos
• - policisto no ovário: cura obtida em 94% dos casos
• - infertilidade: eficácia em 75% dos casos
• - menopausa: massagem + ventosa: eficácia em 77% dos casos
  
  
  
  

Gestação e amamentação:

• - enjôo: acupressão: melhora em 20% dos casos, acupuntura: melhora em 69% dos casos, moxa: melhora em 97% dos casos
• - correção da posição do feto: moxa: eficácia em 93% dos casos (aumenta atividade fetal e encaixa a cabeça do bebé)
• - indução do parto: a dilatação do útero foi similar à oxitocina, as contrações uterinas foram inferiores à oxitocina
• - dor do parto: efeito analgésico considerado bom
• - lactação deficiente: eletro-acupuntura: aumento da lactação em 92% dos casos
  
  

Afecções infantis:

• - diarréia: 1 dia de tratamento: cura em 82% dos casos, 3 dias de tratamento: cura em 98% dos casos
• - Papeira (coqueluche): cura obtida em 98% dos casos
• - convulsão: as convulsões cessaram em 98% dos casos após 2 min de se colocar as agulhas
• - obesidade infantil: redução significativa dos níveis de gordura, glicose, hidrocortisona e tri-iodo-tironina- pós-entubação operatória: redução significativa do espasmo da laringe (5% dos casos)
• - encefalite viral (estágio terminal): acupuntura + medicação: eficácia em 82% dos casos
  
  

Dependência química:

• - álcool: diminui a necessidade de ingerir álcool
• - tabaco: aumento na vontade de não fumar em 13% dos casos, redução no hábito de fumar em 20% dos casos, redução no prazer de fumar em 70% dos casos
• - cocaína: diminuição dos sintomas da abstinência em 44% dos caso
• - heroína: diminuição dos sintomas da abstinência (anorexia, suor espontâneo e insônia), redução da frequência do uso de heroína
• - desintoxicação de álcool: redução do álcool no sangue
• - desintoxicação de tabaco: redução da concentração de nicotina
  

Pós-operatório:

• - convalência: efeito analgésico superior e mais rápido que a medicação convencional
• - mal-estar e vómitos: eletro-acupuntura: efeito inferior à medicação convencional (50% dos casos), acupuntura: efeito similar à medicação convencional (90% dos casos)
• - cirurgia de amídalas: alivio significativo da dor e da salivação, acelera a cicatrização
• - cirurgia de hemorróidas: melhora da dor e do desconforto em 77% dos casos
• - cirurgia de artroscopia: alivio significativo da dor
• - cirurgia cerebral: cura dos sintomas em 86% dos casos
• - dor do pós-operatório: reduz pela metade a quantidade de analgésicos narcóticos (ex. morfina)
• - dor após exame de endoscopia: eficácia similar à medicação, mas sem efeitos colaterais, recuperação ganho de força muscular e de movimentos em 93% dos casos após 10 dias de tratamento

Cancro:

• - reações adversas ao tratamento de radioterapia e/ou quimioterapia náuseas, vómitos e falta de apetite: foram eliminadas em 93% dos casos
• - tonturas e cansaço: foram minimizadas consideravelmente
• - perda de leucócitos: acupuntura: aumento dos leucócitos em 87% dos casos, moxa: aumento dos leucócitos em 90% dos casos
• - dor causada por cancro: analgesia imediata: efeito em 70% dos casos (similar à medicação convencional), analgesia prolongada: efeito em 92% dos casos (superior à medicação convencional)
  
  

Fonte:
http://osolealuaespacoalternativo.blogspot.com/

Shiatsu

O Shiatsu é originário do Japão e significa literalmente: “Pressão com os dedos”, (“shi: dedo e “atsu”: pressão). As suas raízes vêm da Medicina Tradicional Chinesa (M.T.C.), que se inspira em: “Viver em harmonia com a Natureza”, esta ciência milenar ensina-nos que no nosso corpo existem canais energéticos (Meridianos) pelos quais a Energia Vital (Ki, Qi ou Chi) circula, garantindo assim um bom funcionamento de todo o organismo. Seguindo o conceito em que as enfermidades e doenças se produzem, por um transtorno neste fluxo de Energia.

É normalmente definido como uma “massagem oriental”, mas na realidade é muito mais do que isso. É uma terapia de equilíbrio físico e energético. Actua através de pressões suaves e profundas efectuadas em determinadas áreas e pontos energéticos (tsubôs) do corpo humano seguindo a linha dos meridianos, para assim equilibrar ou restabelecer a energia.

As técnicas de tratamento também incluem exercícios de respiração, alongamentos, manipulações nas articulações, estiramentos das fibras musculares, pressão, precursão, fricção, vibração, sucção, etc. Além dos polegares, também se usam as mãos, as regiões tenares e hipotenares, as palmas, os cotovelos, os antebraços, os pés, etc.

Esta técnica corporal, proporciona relaxamento, libertação de tensões, reforça o sistema linfático e imunológico, estimula assim os processos de desintoxicação do organismo, fortalece o sistema nervoso e ajuda a recuperar o tónus perdido pelas pressões da vida quotidiana. É mais preventiva do que curativa. Um dos conceitos do Shiatsu é que tanto a nossa vida como o ambiente que nos rodeia, são um reflexo do que ocorre no nosso sistema energético

O Shiatsu desenvolveu-se no Japão no século XX há cerca de 70 anos. A sua origem está nas antigas técnicas chinesas do Do-in e o Anma. Estas duas técnicas são as mais antigas formas de tratamento no Oriente. As 3 (técnicas) formas de terapia manipulativa no Japão são: O Anma, o Shiatsu e a Massagem Ocidental.

O Ministério Japonês da Saúde dá-nos a seguinte definição: “A terapia conhecida como Shiatsu é uma forma de manipulação administrada pelos polegares, dedos e palmas, sem o uso de qualquer instrumento, mecânico ou de outro tipo, para aplicar pressão à pele humana, corrigir disfunções internas, promover e manter a saúde e tratar doenças especificas.”.


Vários estilos de Shiatsu
Como terapia viva, foram adquiridos e desenvolvidos vários estilos diferentes. Alguns mestres resgatam o potencial do emprego do Shiatsu como técnica de expansão da consciência, ou meditação, em arcontraste com a tendência de mecanização e consequente superficialidade da prática. Alguns desses estilos são os seguintes:

“Shiatsu Tradicional” ou "Clássico” de Tokujiro Namikoshi
É uma forma de manipulação administrada com os polegares, os dedos, as palmas das mãos e a eminência tenar, aplica pressão sobre a pele, corrige o mau funcionamento interno, promove e mantêm a saúde e trata doenças específicas. Executa principalmente pressões com a polpa do polegar, em toda a extensão do trajecto bilateral dos 12 Canais de Energia e de 2 dos Vasos Maravilhosos, o Du Mai (Vaso Governador) e o Ren Mai (Vaso da Concepção).

“Zen-Shiatsu” de Shizuto Masunaga
Tem como propósito fundamental alcançar o esclarecimento total do homem por meio da descoberta de si mesmo, é chamado de: “A meditação através do toque”. O Zen-Shiatsu nunca agride o corpo. Trabalha-o de forma profunda porém suave. Não é necessário dor para que o Shiatsu surta o efeito desejado. Trabalha os meridianos como um todo, não apenas como uma sequência de pontos a serem pressionados. Usa meridianos extras e não só os 12 Principais, mais os 2 que pertencem aos Vasos Maravilhosos que normalmente são trabalhados. Shizuto Masunaga localizou 12 meridianos nos braços e 12 nas pernas. Usa o ”ampuku” ou diagnóstico pelo Hara (abdómen). Usa a mão “mãe” e a mão “filho”ou “o Shiatsu de duas mãos”. A mão “mãe” tem a função de tonificar. A mão “livre”, “activa” ou “filho” tem a função de dispersar.

“Shiatsu dos Pés Descalços” de ShizukoYamamoto
Utiliza predominantemente os pés, como recurso de trabalho sobre as regiões dorsais e dos membros. A pisada total, denominação da manobra realizada com os dois pés, requer conhecimentos e experiência sobre as patologias da coluna, precauções e condições especiais para a sua realização. Normalmente é utilizada em adultos sadios. A pisada parcial pode ser utilizada com certos cuidados, com o terapeuta apoiando o peso do seu corpo no pé colocado no chão enquanto o outro executa a estimulação. Mobiliza uma maior acção de gravidade e é feita num ritmo mais lento, em relação ao “Shiatsu Tradicional”, dessa forma estimula as zonas mais profundas, tem uma acção dispersiva e relaxante.


“Ohashiatsu” de Wataru Ohashi foi desenvolvido nos anos 70
Este método de terapia é baseado se nos ensinamentos da medicina oriental, na teoria dos meridianos, na Cineosiologia e na educação corporal. É um método natural de cura, que combina técnicas de toque, alongamentos, exercícios suaves e de meditação, usados para aliviar a tensão, a fadiga, para induzir a um estado de harmonia e paz, tanto para aquele que recebe a aplicação quanto aquele que a aplica. O praticante avalia a pessoa sentindo-lhe o Hara (localizado no abdómen), em seguida, com movimentos naturais, contínuos e fluidos, trabalha ao longo dos canais energéticos do corpo. É um método natural de cura, não só para aquele que recebe o tratamento mas para aquele que o aplica. Esta terapia facilita a circulação da energia através do organismo, promove a harmonia e o equilíbrio, mantém saudável o corpo, a mente e o espírito.

“Watsu®”ou “Water Shiatsu” foi desenvolvido na Califórnia por Harold Dull
É uma forma de relaxamento feito em água morna (34 a 36º), na altura do peito, onde o terapeuta executa alongamentos, adaptados do Zen Shiatsu, enquanto o aluno, apoiado sobre os seus braços, fica em total relaxamento e em flutuação. Os alongamentos passivos feitos pelo terapeuta fazem com que os níveis de flexibilidade do aluno sejam melhorados, embora, com menor eficácia do que se fossem feitos activamente por ele, pois não há no primeiro caso um ponto de fixação.

As sessões são amplamente indicadas em casos de depressão, stress, insónias e problemas musculares. Alguns dizem ser o relaxamento tão intenso que o aluno tem lembranças do aconchego do útero materno. Este tipo de terapia não só beneficia quem recebe, mas também quem dá, tamanho é o envolvimento do terapeuta com o aluno. A diferença do Zen-Shiatsu para a Watsu® é que a primeira, fundamenta-se na pressão dos dedos e cotovelos em pontos de tensão do corpo, dando prioridade ao toque do terapeuta e na segunda, é a liberdade de movimentos e as torções realizadas dentro da água que dão leveza física e paz.

Harold Dull o Mestre de “Zen- Shiatsu” que desenvolveu o “Tantra Shiatsu”e o “Watsu®”

O “Tantra Shiatsu” é uma evolução do “Zen- Shiatsu”que é a base das suas teorias. O paciente é tratado “como um bebé”. É colocado “no colo” de várias maneiras e amparado pelo corpo do terapeuta durante todo o desenrolar da técnica. O corpo deste é o elemento “mãe”, dá apoio e suporte ao paciente enquanto os seus pontos e meridianos são trabalhados através de toques, alongamentos e pressões. É uma técnica muito suave, além dos meridianos, utiliza os Chakras (centros vitais de energia). Através de toques suaves canaliza e activa a energia desses centros, ajudando o paciente a tomar consciência deles e a encontrar o seu equilíbrio.

Outros caminhos para a cura

Cada vez mais pessoas procuram ajuda em técnicas da medicina complementar ou alternativa como a Acupunctura, o Shiatsu, a Homeopatia e os Florais



A Organização Mundial da Saúde (OMS) calcula que um em cada cinco habitantes do planeta procura assistência médica em terapias não-convencionais.
Ou seja, busca ajuda em massagens, chás, luzes, cores, aromas e outras opções oferecidas pela chamada medicina alternativa.
Essa procura tão expressiva é reflexo da insatisfação com a medicina tradicional.
É compreensível.

Baseada na administração de remédios - eficazes, é verdade - mas que muitas vezes apresentam efeitos colaterais tão incómodos quanto os males que combatem, a medicina ocidental também costuma pecar pela falta de cuidado na relação médico-paciente.
Isso sem falar da resistência que muitos especialistas ainda manifestam quando se trata de avaliar a importância das emoções no desenvolvimento de muitas doenças.

Na medicina complementar, em geral os remédios não apresentam efeitos colaterais.
Os especialistas se dispõem a ouvir um pouco da história de cada um.
Afinal, eles acreditam que corpo, mente e alma não podem ser separados em compartimentos que não se misturam.
E, embora a ciência tradicional ainda não tenha confirmado a eficácia de várias dessas técnicas, a prática mostra que muitas, de fato, funcionam.

Conheça a seguir opções oferecidas por algumas delas para amenizar males comuns do corpo feminino.

Stress

FLORAIS: A combinação do Olive com o Rescue Remedy alivia a tensão. O primeiro funciona como tônico revitalizante, recuperando a força física esgotada pelo stress, enquanto o Rescue Remedy tem efeito tranqüilizador.

FITOTERAPIA: É empregada a raiz da erva kava-kava: (Piper methysticum) sob a forma de cápsula. A planta tem ação contra a ansiedade e a depressão e não causa dependência nem sedação.

SHIATSU: A massagem desfaz a tensão muscular acumulada e reequilibra os fluxos de energia dentro do organismo.

Insónia

AROMATERAPIA: Uma gota de óleo de lavanda no travesseiro é suficiente. O aroma aumentaria a produção de melatonina, hormônio relacionado ao sono.

MEDICINA TRADICIONAL CHINESA: Segundo a técnica, a insônia é causada por distúrbios da mente, problemas na corrente sanguínea ou por deficiência de energia. A fórmula magistral chinesa "Suan Zao Ren Tang" harmoniza a mente, ajuda a irrigação sanguínea e a circulação de energia.

ACUPUNTURA: O tratamento estimula os pontos relacionados com o fígado (responsável pela irritabilidade e pelo ódio), com o rim (ligado ao medo e à angústia) e com o baço (vinculado à preocupação e à culpa). Esses sentimentos, de acordo com a técnica, estão ligados à insónia.

Prisão de ventre

CROMOTERAPIA: A cor indicada é o amarelo, que atuaria como ativador energético das funções peristálticas.

FITOTERAPIA: As ervas mais apropriadas são a cáscara-sagrada (Rhamnus purshiana) e o sene (Cassia sp). Elas têm substâncias que aumentam os movimentos peristálticos e diluem o conteúdo intestinal. É contra-indicado na menstruação e em caso de hemorróidas.

REFLEXOLOGIA: É preciso massajar os pontos reflexos das regiões afectadas, como intestino grosso e reto. Para garantir o bom suprimento de energia para os intestinos, estimulam-se pontos reflexos da parte inferior da coluna.

Cólica menstrual

CROMOTERAPIA: Há duas cores indicadas. O verde, que agiria sobre o aparelho reprodutor, sistema muscular e cardiovascular como energia dilatadora e antiinflamatória. E o azul, que teria efeito calmante e analgésico.

FITOTERAPIA: São indicados o funcho (Foeniculum vulgare) e anis-estrelado. O gengibre também pode ser usado sob a forma de pastilhas ou na alimentação

AROMATERAPIA: Indica-se o uso de óleo essencial de lavanda da seguinte forma: diluir dez gotas em dois litros de água quente, embeber um pano e aplicar a compressa quente sobre o ventre até que ela atinja a temperatura do corpo. Em seguida, repetir o processo. Habitualmente, 20 minutos são suficientes para amenizar as dores. O calor tem efeito relaxante e a lavanda atua sobre a musculatura exercendo um efeito analgésico.

Suor excessivo

ANTROPOSOFIA: Dependendo do caso, pode-se tratar com talcos à base de calêndula e de amido.

AROMATERAPIA: São indicados banhos quentes com uma mistura de dez gotas de palma rosa, uma colher de sopa de leite e uma colher de sopa de óleo de semente de uva, duas vezes por semana, durante um mês. O banho estimula a eliminação de toxinas que causam o problema.

CROMOTERAPIA: O verde equilibra a transpiração e o rosa ajuda a eliminar as toxinas que causam o problema.

Corrimento vaginal

ANTROPOSOFIA: O odor indica patologia. Pode ser feito um tratamento local, com banho de assento de chá de camomila. Além disso, o tratamento pode ser feito utilizando-se ervas da família botânica das Labiatas, que incluem a manjerona, o manjericão e a tormentila. Mais conhecidas como temperos, essas ervas ajudam na digestão, evitando gases, distúrbios menstruais e estimulando o bom funcionamento do ovário.

FITOTERAPIA: São usadas as seguintes ervas: tanchagem (Plantago major), sálvia (Salvia officinalis), barbatimão (Stryphnodendron barbadetimam). Todas têm acção antimicrobiana e são usadas sob forma de banho de assento.

ACUPUNCTURA: Segundo a técnica, o corrimento ocorre quando há excesso de humidade no corpo. A má alimentação contribui para agravar este problema. É necessário estimular os pontos associados ao baço, que, quando perturbado, produz humidade excessiva, e também trabalhar os pontos dos rins, que, em caso de deficiência, não conseguem eliminar essa humidade.

Nota: A Homeopatia não é citada como tratamento em decorrência da avaliação médica dos sinais e sintomas do paciente, que alteram de um para outro, variando, desta forma, o medicamento a ser ministrado.