Especiarias mais do que aromatizantes

ESPECIARIAS MAIS DO QUE AROMATIZANTES:

ALÇAFRÃO:
Potente afrodisíaco. É utilizado em sopas de verduras, arroz, peixes e brioches doces;

ALCAPARRAS:
Os seus botões são utilizados na preparação de molhos e temperos. Actua como estimulante estomacal. Alerta: como são conservados em sódio, os hipertensos devem usar o ingrediente como moderação;

CANELA:
Alivia inchaços e gases. Bom para ser usado com bananas, maçãs assadas, entre outros;

COMINHOS:
Especiaria picante. Combina bem com pimentas e é bom no preparo de tahine (pasta de gergelim). Combinado com pimentas, pode auxiliar na perda de peso, por aumentar o gasto energético basal;

GENGIBRE:
Bastante popular em sobremesas e refrigerantes. É utilizado contra enjoos.

MOSTARDA:
Combina com frango e carne bovina. É aliado no alívio de dores e congestão;

PIMENTA:
É usada para condimentar vários pratos quentes do Brasil e México. A capsaicina, óleo volátil que dá o ardor às pimentas, é usada como analgésico. Melhoram o humor, por estimular a produção de endorfinas, substâncias responsáveis pela sensação de bem-estar;

PIMENTA DO REINO, PRETA OU BRANCA:
Excelente no preparo de sopas carnes e aves. Base de diversos pratos como pizza, sanduíches… Aspirar seu pó previne os desmaios.

Fonte: Saúde nota 10

Alimentos afrodisíacos - Dieta do sexo

Dieta do sexo: escolha bem os alimentos e melhore a sua performance na cama

Salmão, chocolate, sumo de uva, nozes… é grande a lista de alimentos que fazem bem à saúde e ao relacionamento. Isso porque ingredientes que parecem inocentes à primeira vista podem provocar uma acção poderosa no organismo, contribuindo para o aumento do desejo e das sensações de prazer, por conta do crescimento do fluxo sanguíneo nas regiões sexuais.

O sexo rejuvenesce na medida em que provoca bons sentimentos, fortalece a união com o parceiro e liberta hormonas que melhoram a saúde. Podemos ensinar a maximizar a biologia e a química do seu corpo para fortalecer os seus relacionamentos. Um cardápio bem cuidado é determinante para viver mais, melhor e isso inclui a saúde sexual.

Para aumentar a sua performance e permanecer feliz e saudável, conheça os alimentos e substâncias que têm propriedades boas para o organismo para o coração:


Ómega 3: Salmão e nozes são alguns dos alimentos que contêm o ácido gordo docosahexaenóico (DHA), uma substância que faz as artérias produzirem mais óxido nítrico e potencializa os orgasmos. Anote os outros alimentos e substâncias que aumentam o fluxo de sangue em todo o corpo, inclusive, nos órgãos sexuais: alho, zinco, selénio, ácido fólico e vitaminas C e E.

Chocolate: Em forma de cacau puro, esta iguaria tem uma substância chamada flavonóide, capaz de aumentar os níveis de óxido nítrico no nosso organismo, que, por sua vez, dilata as artérias e tem efeito especialmente para pessoas acima de 50 anos. Os flavonóides estão presentes em outros alimentos, como o vinho, o chá preto e o sumo de uva concentrado.

Tribulus Terrestris: Estudos mostram que esta erva natural pode ter efeito benéfico para homens e mulheres com a queda de libido. Ela aumenta a produção de hormonas luteinizantes (que regulam a secreção da progesterona na mulher, entre outras funções, e aumenta a produção de testosterona) o que provoca um efeito afrodisíaco. Pode ser usada em tratamentos para infertilidade feminina, impotência e baixa de libido.


Sumo de Uva: Os polifenóis, que têm propriedades antioxidantes, presentes no suco feito com o tipo de uva Concord, estimulam as células endoteliais a liberar óxido nítrico, que ajuda não apenas a prevenir doenças cardiovasculares, mas a manter a saúde dos vasos sanguíneos e o equilíbrio da pressão arterial.

A catuaba, o amendoim que se come ao fim-de-semana e os ovinhos de codorniz que ganharam fama de afrodisíacos ao longo dos anos? Ainda não há nada que comprove a sua eficácia. Confira outros alimentos que prometem, mas, segundo o médico, ainda não tiveram seu benefício comprovado no aumento do desejo sexual:

- Maçã (confere bom hálito)
- Espargos (ricos em vitamina E, favorecem o trabalho das hormonas)
- Bananas (contêm a enzima bromelina, que parece aumentar a libido masculina)
- Repolho (aumenta o fluxo sanguíneo)
- Aipo (contém androsterona, uma hormona libertado com o suor masculino que excita as mulheres)
- Figo (rico em aminoácidos que aumentam a libido)
- Ostras (ricas em zinco, que contribui para a produção de testosterona)
- Noz moscada (aumenta a actividade sexual)

No entanto, a melhor coisa que se pode fazer com a boca para um relacionamento (sem pensamentos maliciosos) é conversar. Saber o que o parceiro deseja é fundamental para que o sexo seja bom para os dois.

Fonte: Blog Ao Bel-Prazer

Afrodite : contos, receitas e outros afrodisíacos

(Frases retiradas do livro de Isabel Allende)

"...o único afrodisíaco verdadeiramente infalível é o amor. Nada consegue deter a paixão. Não importam os achaques da existência, o furor dos anos, o envelhecimento físico ou a mesquinhez das oportunidades - os amantes dão um jeito de se amarem porque, por definição, esse é o seu destino."

"Arrependo-me dos pratos deliciosos rejeitados por vaidade, tanto como lamento as oportunidades de fazer amor que deixei passar para me dedicar a tarefas pendentes ou por virtude puritana", já que a " sexualidade é um componente da boa saúde, inspira a criação e é parte do caminho da alma... Infelizmente, demorei trinta anos para descobrir isto".

"Não sei, o que acontece com os homens, mas com as mulheres nenhum afrodisíaco tem serventia sem o ingrediente indispensável da simpatia que, no seu estado de perfeição, é amor. Espero que não me falte no futuro. E quando não puder mais fazer amor, não por indiferença minha, mas por que é difícil encontrar quem deseje fazê-lo com uma bisavó, espero continuar desfrutando pelo menos da comida e das recordações ..."

Afrodite : contos, receitas e outros afrodisíacos

O apetite de Isabel Allende

Depois de se arrepender de todas as guloseimas que rejeitou por vaidade e as oportunidades de fazer amor que rechaçou por atitude puritana ou outros compromissos, a escritora chilena Isabel Allende tenta se redimir com o seu livro "Afrodite: contos, receitas e outros afrodisíacos"

A escritora, famosa por romances como "A casa dos espíritos” e "De amor e de sombras”, muito bem aceites pelo público, conta as coisas que aconteceram na sua vida de nómada com doses cavalares de fantasia. E assim, nas suas obras, desfilam avós etéreas que se comunicam com fantasmas, tias virando anjos e tios que decidem que é melhor ser faquir, dentre outras personagens, que seriam membros de sua família.

Mas o "Afrodite” é meio diferente. Depois de um longo período de luto pela morte de sua filha Paula, Isabel foi retirada do seu casulo de tristeza por uma série de sonhos estranhos, em que nadava em piscinas cheias de arroz con leche ou comia António Banderas bem temperado e enrolado numa tortilla mexicana. Decidiu-se então por um exorcismo diferente, nesse delicioso apanhado de contos, curiosidades e receitas, com a sua escrita agradável unindo apetite e sexo, segundo ela os responsáveis por propagar e preservar a espécie e provocar cantos e guerras.

Pesquisas primorosas sobre o tema resultaram em descrições de aromas e sabores de uma infinidade de alimentos que são, ou já foram, considerados responsáveis pelo aumento do desejo. Explicações minuciosas sobre o uso de ervas e um bom punhado de dicas (que podem ser divertidas e fáceis ou impraticáveis) transformam o livro num interessante manual para amantes da gastronomia e do erotismo.

Mesmo afirmando que o único afrodisíaco infalível é o amor, Isabel consegue que o livro sozinho acenda os desejos, uma bonita ponte entre gula e luxúria, os dois pecados mais típicos entre entre os sete (isso descontando a preguiça, que já é outra história). E no caso de a quantidade de informações confundir as cabeças por aí, deve-se aproveitar o conselho que a escritora recebeu da sua mãe, Dona Panchita, para resolver as emoções que o livro faz aflorar: melhor correr para um psiquiatra ou um cozinheiro. É provável que o segundo se mostre muito mais útil.

Dama da noite (Aromaterapia)

Esse óleo é indicado para momentos amorosos.
Favorece a integração e a intimidade entre o casal.
"Cria um clima"...
Excelente indicação para a mulher que precisa de desenvolver ou expressar mais afirmativamente a sua feminilidade.
Traz autoconfiança à mulher no uso do seu poder de sedução.
Para o homem, favorece o contacto criativo com a força feminina, desenvolvendo a intuição e poder de atracção.

Nota: Óptima indicação para uma noite tântrica.

Fonte: CENTERIN

Receita de Óleo de massagem para Mulheres

(foto: Dama da noite)

Receita de Óleo de massagem para mulheres:

Estimula a sensualidade e sexualidade femininas;
Aumenta o poder de atracção e de sedução;
Afrodisíaco feminino;
Autoconfiança e segurança emocional.


100 ml de óleo de amêndoas
30 gotas de óleo essencial de patchouly
20 gotas de óleo essencial de dama da noite
10 gotas de óleo essencial de flor de laranjeira
08 gotas de óleo essencial de jasmim
02 gotas de óleo essencial de cravo

Pode passar sobre a pele após o banho
Não se assuste se alguém lhe oferecer flores!
Não é impulse, são as feromonas...

Fonte:CENTERIN

Catuaba (Erythroxylum catuaba)

Catuaba

Nomes Comuns
Catuaba, cataguá, chuchuchuash, tatuaba, pau de reposta, caramuru, piratançara, angelim-rosa, catiguá.

Outras espécies
Teichilia catigua, Juniperus brasiliensis, Eriotheca candolleana, Anemopaegma

História
A catuaba (Erythroxylum catuaba) é uma árvore pequena a vigorosa, que produz flores amarelas e cor-de-laranja, e pequenos frutos ovais, amarelados e não comestíveis.
Cresce no norte do Brasil na floresta amazónica. A árvore da catuaba pertence à família Erythroxylaceae, cujo género principal, o Erythroxylum, contém várias espécies que são fontes de cocaína. A catuaba, no entanto, não contém qualquer um dos alcalóides activos da cocaína.

A catuaba tem uma longa história de uso medicinal natural como afrodisíaco. Os índios Tupi do Brasil foram os primeiros a descobrir as qualidades afrodisíacas da planta e nos últimos séculos inventaram muitas canções sobre as suas qualidades e capacidades.

Uma infusão da raiz é usada na medicina tradicional brasileira como afrodisíaco e estimulante do sistema nervoso central. Uma decocção da raiz é normalmente usada para a impotência, agitação, nervosismo, nevralgia e cansaço, problemas de memória e fraqueza sexual.

Efeitos
A catuaba é um afrodisíaco. Estimula o desejo sexual e aumenta a libido tanto no homem como na mulher. Estimula o fluxo sanguíneo aos órgãos genitais, pode fortificar e prolongar uma erecção, aumenta a excitação sexual e dá orgasmos mais fortes.

Pouco após a ingestão, a maioria das pessoas sentirá formigueiros ao longo da coluna e um aumento da sensualidade pelo corpo inteiro. A pele e os órgãos genitais tornam-se mais sensíveis. É uma erva que dá à sua vida amorosa um impulso especial.
No Brasil a catuaba também é usada para equilibrar e acalmar o sistema nervoso central.

Uso
Em geral, no Brasil aplicam-se uma infusão normal (chá da raiz) e uma tintura de álcool. O uso recomendado é 1-3 chávenas de infusão diariamente, ou 2-3 ml de uma tintura de álcool normal duas vezes ao dia.

Ferve 1-2 colheres de sopa em meio litro de água por 15 minutos para obteres 2 chávenas de chá. Os efeitos ocorrem após cerca de meia hora.

Para um efeito mais forte, junta 30 gramas de catuaba com meio litro de licor numa garrafa de vidro. Deixa repousar por 2 semanas, agitando diariamentes. Alguns pequenos golos devem chegar para um efeito mais forte.

Ingredientes
Na catuaba, crê-se que um grupo de três alcalóides chamados catuabina A, B e C aumentam a função sexual e estimulam o sistema nervoso.

Fonte: http://pt.azarius.net/smartshop/aphrodisiacs/catuaba/

Tribulus terrestris

A Tribulus terrestris é normalmente conhecida por a videira da punctura (picada ou ferimento feito com punção). É uma erva que, na Europa, foi utilizada como estimulante sexual— para aumentar o impulso e o desempenho — e para tratamento da impotência durante vários séculos.

Parte utilizada:
As partes da planta utilizadas como medicamento são as folhas e as raízes.

História:
Na Grécia Antiga, era comum o uso dos frutos secos da Tribulus terrestris como um laxante suave e um tónico geral. Na China, era muito utilizada para tratar problemas do fígado e como remédio cardiovascular, além de eliminar dores de cabeça e exaustão nervosa. Na Índia é uma planta de uso tradicional na medicina Ayurvédica devido ás suas propriedades afrodisíacas e cardiotónicas.

Mas, na verdade, o uso mais disseminado da Tribulus terrestris é no tratamento de problemas sexuais. O uso popular relata sucesso no tratamento de infertilidade nas mulheres, impotência ou disfunção eréctil nos homens e aumento da libido em ambos os sexos.

Utilizações:
É uma planta utilizada na medicina tradicional oriental, sobretudo na medicina Ayurvédica e na medicina tradicional chinesa, para tratamento de doenças cutâneas, edema, inflamação, incluindo inflamação das vias aéreas, entre outras aplicações. Esta planta é utilizada pelas suas propriedades vitalizantes e é semelhante nas suas acções a outros produtos também naturais muito utilizados, como o ginseng.

Constituintes químicos:
O extracto seco de Tribulus Terrestris é obtido das frutas dessa planta, que têm como principal princípio activo a saponina. É rico também em esteróides, flavonóides, alcalóides, ácidos de óleos insaturados, cálcio, fósforo, ferro e proteína. A fruta contém resina, taninos, açúcares redutores, nitratos, peroxidase (estável abaixo de 50º), diastase e traços de um glucosídeo. A planta contém saponinas e sapogeninas: disogenina, gitogenina, clorogenina, ruscogenina, entre outros. Grandes quantidades de potássio e nitrato estão também presentes nas frutas.

A possibilidade de extractos de Tribulus terrestris contribuírem para o aumento da concentração de testosterona no organismo pode ser explicada pela conversão directa das saponinas esteróides em androgénios ou por uma acção indirecta, através da estimulação das glândulas que produzem estas hormonas. Através destes efeitos, o uso de extractos de Tribulus terrestris poderia fazer aumentar a massa muscular.


Propriedades terapêuticas e medicinais
As propriedades terapêuticas desta planta devem-se à presença de saponinas esteróides derivadas dos triterpenos, uma classes de moléculas com actividade biológica significativa. Estas moléculas possuem uma estrutura semelhante às hormonas esteróides produzidas no nosso organismo com acção androgénica e anabolizante, casos da testosterona, da dehidroepiandrosterona e epiandrostenediona.

A Tribulus terrestris é uma hormona não esteroidal, que aumenta a testosterona e aumenta os níveis da hormona luteinizante (LH). Estudos comprovam que quando administrado em homens saudáveis de 28 a 45 anos, em 3 doses de 250 mg ao dia ocorre um aumento de 41 % dos níveis de testosterona no decorrer de 5 dias. Além da elevação da testosterona, há um aumento da libido, frequência e força das erecções e recuperação da actividade sexual. Reduz os níveis de colesterol e melhoria do humor. Em mulheres diminui os sintomas da frigidez sexual, aumenta a libido e reduz os sintomas da menopausa.

Possui uma significante actividade diurética e inibe a formação de pedras nos rins, bem como actua em casos de espermatorréia, fosfatúria, doenças genito-urinárias como disúria, gonorreia, cistite crónica, desordens urinárias, incontinência urinária, gota, e também em desordens uterinas após o parto. Útil em diabetes, infecções respiratórias do trato inferior e superior e problemas cardíacos. Também mostrou reduzir a pressão alta, como também sódio e mostrou um efeito analgésico.

Efeitos:
Efeitos positivos sobre a função eréctil e no aumento da libido em homens e mulheres
Aumenta os níveis corporais de testosterona e LH.
Redução dos níveis de colesterol.
Estimula a ovulação, benefícios na síndrome pós-menopausa.Impotência.
Aumento da massa muscular em atletas.
Estimulação do sistema imunológico.
Estimula crescimento de melanócitos.

Pesquisas:
O Instituto Químico-Farmacêutico em Sofia, na Bulgária, conduziu estudos clínicos com a Tribulus Terrestris, e concluíram um aumento nas funções reprodutoras, incluindo na produção de esperma e testosterona em homens.
Nas mulheres houve um aumento da concentração de hormonas, incluindo o estradiol, com alteração ligeira da testosterona e melhoria da função reprodutora, libido e ovulação.
Os resultados dispararam com a realização de vários estudos científicos por todo o mundo, com resultados bem promissores.
Os pesquisadores já descobriram que a Tribulus terrestris pode elevar significativamente os níveis das hormonas LH e da testosterona, cujos efeitos foram confirmados com o aumento na frequência e força na erecção, além de aumento do vigor na actividade sexual. Outros efeitos positivos foram relacionados, como a diminuição nas taxas de colesterol, a melhoria no humor e na auto-estima.

No Brasil, um dos estudos com a Tribulus terrestris foi realizado pelo ginecologista Décio Luiz Alves, do Hospital Universitário Clementino Fraga Filho, da Universidade Federal do Rio de Janeiro. O pesquisador resolveu testar a planta após avaliar um estudo sobre a eficácia da planta que envolveu 45 homens - saudáveis e diabéticos, realizado na Indonésia, em 1998. O uso da medicação proporcionou uma melhora significativa (de até 65%) no desempenho sexual dos participantes.

Nota:
Os resultados do uso do Tribulus Terrestris são excelentes, não como um "viagra", pois não produz erecções imediatas, mas o seu uso continuado - com intervalos sem uso - proporciona uma significativa melhora na resposta eréctil , mesmo em pacientes diabéticos ou idosos.

Fonte: CENTERIN

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Informação complementar

História do Tribulus Terristris

O Tribulus Terristris erva natural, comumente conhecida como a videira da punctura (picada ou ferimento feito com punção) que tem sido usada durante séculos na Europa para tratamento da impotência e como um estimulante para ajudar a aumentar o impulso e o desempenho sexual. Como apoio atlético, esta potente erva tem sido observada e estudada para realçar a produção do LH (hormônio luteinizante) e impulsionar os níveis de testosterona. Este poderoso extrato, como DHEA e Androstenediona, pode ajudar a elevar os níveis de testosterona sem perigo e seus efeitos têm sido cobiçados pelos atletas búlgaros durante décadas.

O Instituto Químico-Farmacêutico em Sofia, na Bulgária, conduziu estudos clínicos com Tribulus Terrestris, que mostraram uma melhoria nas funções reprodutoras, incluindo aumento na produção de esperma e testosterona em homens.

Nas mulheres verificou-se um aumento da concentração de hormônios, incluindo o estradiol, com alteração ligeira da testosterona e melhoria da função reprodutora, libido e ovulação.

Um estudo envolvendo indivíduos saudáveis que tomaram 750mg/dia de Tribulus Terrestris, avaliaram as respostas hormonais que revelaram aumentos de LH de 14,38 ml/U/ml para 24,75mI/U/ml. A testosterona livre nos homens também aumentou de 60ng/dl para 84,5ng/dI3.

Outro estudo realizado em mais de 200 homens que sofriam de impotência, revelou que muitos dos homens experimentaram aumento dos níveis de LH e testosterona, da produção de esperma e da sua motilidade.


Mecanismo de ação do Tribulus Terrestris

O Tribulus terrestris provoca vasodilatação na região genital, o que pode explicar os seus efeitos sobre a ereção. Pode aumentar ainda a contagem de espermatozóides, bem como a sua motilidade, podendo, por isso, ser um auxiliar precioso para tratar a infertilidade. Em mulheres, diminui os sintomas da frigidez sexual, aumenta a libido e reduz os sintomas da menopausa.

Ao aumentar as concentrações plasmáticas de testosterona, aumenta também produção de músculo como efeito anabólico. A testosterona é vital porque desempenha vários papéis essenciais no nosso organismo, em especial, a síntese de massa muscular, com os conseqüentes ganhos de força.


Indicações de uso do Tribulus Terristris

" Eficaz no aumento da produção de TESTOSTERONA;
" Estimulante para aumentar o IMPULSO SEXUAL; (ambos os sexos)
" Aumento da FORÇA e MASSA MUSCULAR em atletas; (efeito anabólico)
" Diminui a FRIGIDEZ SEXUAL em mulheres;
" Aumenta a quantidade e a motilidade de espermatozóides; (fertilidade)
" Possui efeito hepatoprotetor;


Quais as vantagens em usar Tribulus Terristris

Como DHEA e Androstenediona, Tribullus terrestris pode naturalmente favorecer a produção da testosterona. Testosterona é vital porque ela desempenha vários papéis essenciais em nosso corpo, incluindo a construção do músculo e força. Atletas estão usando Tribulus terrestris para ajudar a garantir que seus níveis deste hormônio natural estejam nos níveis normais em qualquer tempo. Isto pode, portanto, garantir que os níveis de testosterona sejam mantidos completos na plataforma natural e sem o uso de drogas perigosas como os esteróides. Vale ressaltar que esta planta não é proibida pelo COI (Comitê Olímpico Internacional).


Qual a dosagem recomendada de Tribulus Terristris

Por enquanto não existe um guia definitivo sobre a quantidade de Tribulus terrestris que deverá ser tomada. Há diferentes diretrizes sugeridas por especialistas no campo médico. A mais sugerida é 250-750 mg por dia, tomada uniformemente durante todo o dia.

Igualmente como qualquer suplemento, cautela deverá ser exercida quando pensar em tomar Tribulus terrestris. Nos estudos das pesquisas feitas nenhum efeito adverso foi notado proveniente do uso de Tribulus terrestris. Além disso, em pesquisa adicional, nenhum efeito adverso foi demonstrado sobre o sistema nervoso ou cardiovascular. Até este momento nenhuma toxicidade ou efeito negativo ocorreu quando Tribulus terrestris é usado como suplemento nutricional.

Não há nenhum indício que mostre conclusivamente qual deveria ser a dosagem ótima e a duração de Tribulus terrestris. Muitos estudos das pesquisas feitas usaram 750 mg de Tribulus terrestris por curto período de tempo. Ao contrário de DHEA e Androstenediona, Tribulus terrestris não é produzido pelo corpo, contudo, o uso prolongado poderia "minimizar" seus efeitos e fazê-lo menos potente. O uso a longo prazo e seus efeitos ainda não foram estudados, portanto, "ciclar" Tribulus terrestris pode ser vantajoso.

Existem diferentes maneiras de "ciclar" que têm sido usadas como rotina. Estas incluem um ciclo de 3 semanas usando, seguido de outro ciclo de l a 3 semanas sem uso, ou uma dosagem padrão com ciclo decrescente, tal como 4 a 6 semanas "on" (usando) seguido por 3 a 6 semanas "off" (sem usar). Como é o caso com toda suplementação, a melhor decisão é a chave do sucesso. Conhecer seu corpo e seus limites é tão decisivo para a própria suplementação como é para o próprio treinamento. 

Fonte: http://www.saudenarede.com.br/fitoterapicos/

Marapuana (Ptychipetalum unicinatum Anselmino)

Marapuana


Nome cientifico:
Ptychipetalum unicinatum Anselmino

Familia:
Olacaceae

Sinónimos botânicos:
Ptychopetalum olacoides Benth

Constituintes químicos:
Ácidos: araquidico e behenico lignocerico; beta-sitosterol e campesterol; óleo essencial.

Propriedades medicinais:
Afrodisíaco, anti-desintérico, anti-reumático, anti-stress, tónico.

Indicações:
Astenias cardíacas e gastrointestinais, beribéri, depressão, fraqueza, parasitas, impotência sexual, paralisias parciais, queda de cabelo, reumatismo crónico.

Parte utilizada:
A parte mais utilizada é a raiz.

Contra indicações/cuidados:
Não é recomendado para crianças

Efeitos colaterais:
Sem efeitos colaterais conhecidos, nem durante a gestação ou amamentação

Modo de usar:
Pó - até 2g diárias com doses unitárias, no máximo, de 0,5g O tratamento dura, em média, quatro semanas ou a critério do médico. É importante que dure seis dias consecutivos. Não ingerir mais de 2g ao dia. Armazenar em recipiente hermético, ao abrigo do calor, humidade e luz solar directa, já que a Marapuana é uma planta das mais delicadas.

Fonte: http://energiabrasileira.blogspot.com/

Catuaba (Eriotheca candolleana)

Catuaba

Nome científico:
Eriotheca candolleana.

Família:
Bombacaceae.

Sinónimos Botânicos:
Anemonaegma mirandum (Cham.) Mart ex DC, bignonia miranda, anemopaegma sessilifolium.

Constituintes químicos:
Alcalóide (semente a atropina e a ioimbina), substâncias amargas (catuabina), matérias aromáticas, taninos, resinas, lípidos.

Propriedades medicinais:
Ansiolítico, afrodisíaco, anti-sifilico, digestivo, diurético muito activo, estimulante geral, estimulante e tonificante do sistema nervoso, expectorante peitoral, tónico, vasodilatador.

Parte utilizada:
Folha, raiz e casca.

Contra indicações/cuidados:
Portadores de glaucoma tem que conferir a pressão ocular e evitar o uso contínuo da catuaba, pois ela pode aumentar o glaucoma. Paciente com pré-excitação ventricular, como no caso da síndrome de wolf-parkinson-wite, podem desenvolver taquicardia, pessoas sensíveis podem ter cefaleia por causa do ioimbina. Contra indicado para grávidas, recém-nascidos e crianças.

Modo de usar:
20g no vinho branco (pode misturar marapuana) deixar 7 dias e tomar um cálice nas refeições - estimulante geral e afrodisíaco. Ou 0,5 gramas três vezes ao dia: afrodisíaco, tonificante do sistema nervoso, doenças nervosas e emocionais, período de convalescença de doenças graves, dificuldade de raciocínio e concentração, impotência sexual.

Fonte: http://energiabrasileira.blogspot.com/

Alimentos afrodisíacos!

O termo afrodisíaco deriva do mito de Afrodite, a deusa grega do amor, a mesma teria saído do mar dentro de uma concha de ostra. A sua origem remonta a antiguidade, da cultura egípcia, grega e romana.

Desde então muitas pessoas começaram a considerar alimentos, bebidas e até alguns medicamentos como afrodisíacos, ou estimulantes sexuais, desde que ligados à deusa ou que se assemelhassem à partes genitais do corpo humano.


Temos Afrodisíacos em forma de bebidas, ervas, produtos químicos, alimentos, aromas e possivelmente de alguma outra forma inusitada criada por algum japonês ou grego que ainda desconheço.

O Michaelis define o seguinte:
Afrodisíaco
a.fro.di.sí.a.co
adj (gr aphrodisiakós) 1 Med Restaurador da potência. 2 Excitante sexual. 3 Libidinoso, lúbrico, voluptuoso. sm Medicamento próprio para excitar o apetite sexual.

No seu livro "Afrodite", Isabel Allende afirma que "a gula é um dos caminhos mais directos para a luxúria, e se avançarmos um pouquinho mais, para a perdição da alma."

No inverno, com os dias frios e escuros, o uso dos condimentos é mais apropriado, enquanto que as ervas frescas devem ser utilizadas durante o verão.

Curiosidades:
(colhidas aqui e ali)

Temos alimentos como o chocolate que são reconhecidos como um potencializador da capacidade sexual, outros menos conhecidos do povo em geral como o caril, o alcaçuz ou a avelã.
Aliás a avelã merece um asterisco,os esquilos com aquela cara de bonzinhos a comerem avelãs o dia todo escondem uma perversidade de fazer inveja aos deuses gregos no Olimpo.
O tomate segundo alguns especialistas é afrodisíaco....

Segue-se uma lista de alimentos, bebidas, ervas aromáticas e condimentos que perfumam as nossas iguarias e a nossa alma.


Chocolate preto
É rico em serotonina, um químico que estimula a área no nosso cérebro ligada ao prazer, e em fenilalanina, o aminoácido que actua sobre o despertar e melhora a disposição. Saboreie-o (de vez em quando), optando sempre pelo chocolate mais preto que encontrar, isto é, mais rico em elementos afrodisíacos.


Mel
Muito difundido na Grécia, participando de celebrações de casamento. Há no mel vitaminas B e C, bem como minerais do pólen das flores, que podem agir como estimulante da produção de hormonas sexuais.

Alimentos afrodisíacos - Peixes e Frutos do Mar

PEIXES E FRUTOS DO MAR

Os moluscos e crustáceos do mar são considerados, dentre os afrodisíacos, os mais poderosos. Na hierarquia, as ostras ganham o papel de prima-dona e os mariscos vêm logo de seguida.

Ostra:
Consideradas o melhor da comida afrodisíaca. São comidas cruas com limão e sal. Contêm grandes quantidades de zinco e selénio e são estes dois minerais que lhes conferem o estatuto de alimento afrodisíaco. O primeiro é importante para a produção de esperma e para a saúde de sémen (cada ejaculação contém, aproximadamente, 5 mg de zinco); o selénio melhora o desempenho sexual e a fertilidade.

Atum:
Rico em zinco, selénio, vitaminas B12 e B3, proteínas e ácidos gordos essenciais, ómega 3. Aumenta a produção de esperma e fortalece a libido.


Abalone:
Vive numa concha grossa, agarrado às pedras, geralmente em águas frias. É muito usado nas cozinhas chinesa e japonesa.

Ameijoa e mexilhão:
Podem ser comidos crus ou com limão, mas o sabor acentua-se quando preparados nas sopas ou cozidos. Também podem ser levemente assados no forno, nas suas conchas, com queijo parmesão ralado, pimenta e umas gotas de vinho branco.

Vieira:
Usualmente é vendida limpa e pronta para cozinhar.

Lula e polvo:
Deliciosos. Exigem uma certa técnica de cozedura, pois podem ficar duros como borracha.

Camarão, lagostim, caranguejo, lagosta e outros crustáceos:
São saborosos, decorativos e muito afrodisíacos. Fáceis de preparar.

Ouriços-do-mar:
Considerados mais afrodisíaco do que as ostras.

Alimentos afrodisíacos - Carnes diferentes

CARNES DIFERENTES

Testículos:
Desde há muito tempo, os testículos de alguns animais têm fama de estimulantes. Enquanto na Ásia os preferidos são os de macaco, na América os de touro ganham maior simpatia. Noutras partes do mundo elegem-se os testículos do cordeiro e de bode.

Fígado e rim:
O rim do gado bovino ou do cordeiro é um prato habitual em Espanha e em França. Atribui-se a eles o estímulo sexual, graças ao papel fundamental que representam na circulação da energia vital.

Tartaruga:
Normalmente preparada como sopa. No Oriente, a carne deste animal é muito apreciada pelas suas virtudes estimulantes, e na Antiguidade era prato obrigatório na corte chinesa.

Caracol:
Considerado afrodisíaco devido talvez à sua semelhança com o clítoris.

Rã:
A única parte aproveitável são as patas.

Alimentos afrodisíacos - Substâncias

(Guaraná)

- Marapuana (Ptychipetalum unicinatum anselmino)

- Catuaba (Eriotheca candolleana)

- Guaraná (Paullinia cupana)

- Ginseng (Panax ginseng)

- Ginseng brasileiro (Pfaffia paniculata)

- Gengibre (Zingiber officinale)

- Alho (Allium sativum)

- Cebola (Allium cepa)

- Gergelim (Sementes de Sésamo)

- Tahine (Pasta feita de sementes de sésamo)

Alimentos afrodisíacos - Ovos

OVOS

Pela associação com a fertilidade, os ovos fazem parte do cardápio erótico de todas as nacionalidades. A eles são atribuídos poderes afrodisíacos e reconstituintes.

Ovos de codorniz:
Pequeninos, sempre fizeram parte do cardápio afrodisíaco.

Caviar:
Ovas extraídas do peixe esturjão, tem total aceitação como afrodisíaco.

Receita

Uma espécie de pica-pau. Improvisado com o que houver por ali. Para ir picando, acompanhado de um bom pão. E de um bom vinho.

Ovos de codorniz, presunto e azeitonas verdes. Com um fiozinho de azeite e coentros.

E daí resulta um belo petisco.

Bebidas afrodisíacas

Bebidas:
Consumidas em quantidade moderada, as bebidas alcoólicas diminuem a inibição e deixam a pessoa eufórica. Mas o excesso actua como um depressor do sistema nervoso e provoca a redução da libido.


Álcool:
Consumido com moderação, o álcool pode actuar como um afrodisíaco ao tornar-nos mais sensíveis ao tacto e desinibir. Brinde ao amor com um copo de um bom vinho tinto à refeição. Mas não repita.

Café:
Excitante por conter cafeína, um alcalóide de efeito poderoso. É consumido em várias partes do mundo, principalmente no Brasil e Portugal.

Chá:
Bastante consumido em Inglaterra desde o século XVIII até aos dias de hoje. Também popular na Índia, misturado com especiarias e no Japão.

Chocolate:
Era a bebida sagrada dos astecas e estava relacionado com a Deusa da fertilidade, Xachiquetzal. De sabor muito agradável, vicia e excita por conter o alcalóide teobromina entre os seus componentes.

Mel:
A primeira bebida alcoólica surgida na humanidade foi o hidromel, vinho doce feito de mel, usado na Europa até o século XVIII.
Mais elaborado foi o Alkuhul, o espírito do vinho desenvolvido pelos árabes através do processo da destilação. A reputação do mel como afrodisíaco é enorme. Riquíssimo em vitaminas R, C e minerais do pólen, estimula a produção de hormonas sexuais. Além de ser saboreado puro, é usado na preparação de doces mesclados com nozes, coco, ovos, especiarias etc.

Absinto:
Muitos acreditam que o absinto é um licor, na verdade é uma bebida destilada.É extraído da planta do mesmo nome, à qual são acrescentadas ervas. Considerado muito afrodisíaco, teve a fabricação proibida pelos seus efeitos altamente tóxicos.
O Absinto(Fada Verde) era muito usado no final do século XIX pelos artistas e intelectuais europeus, especialmente os franceses, como um afrodisíaco. O grande responsável por este culto ao absinto foi o poeta francês Paul Verlaine. Nessa época, o absinto continha a losna (Arthemisia Absinthium), planta alucinogéna. Ela é comercializada no Brasil, mas o seu teor alcoólico é de 53,5 ºGL e não contém losna (Arthemisia Absinthium).

Aguardente:
Destilado proveniente de frutas como maçã, uva e figo. É conhecida desde a Grécia. No Brasil, é feita com cana-de-açúcar e recebe o nome de cachaça, embora existam dezenas de outras denominações conforme a região do país. A cachaça é item da cultura brasileira desde o tempo da colonização portuguesa, e desde o princípio relacionou-se a símbolos como virilidade, resistência e valentia. A sua conotação erótica é observada em nomes regionais dados à cachaça e aos próprios rótulos que ostentam arte pornográfica. Estas são algumas denominações dadas à cachaça: lágrima de virgem, levanta-velho, virgem afamada, amansa-corno, mata-o-velho.

Anis:
O seu sabor é muito semelhante ao do absinto. É a base de muitos licores afrodisíacos, como o Pernod, o Ricard, o Pastis e o Arak.

Amaretto:
Preparado à base de amêndoas, é usado como digestivo.

Benedectine:
Inventado pelos monges benedectinos.

Calvados:
É um brandy feito de maçãs.

Champanhe:
O rei dos vinhos, está ligado ao charme, à sedução e aos rituais de conquista. É espumante e leve. Serve-se gelado.

Grand Marnier:
Conhaque francês com sabor de laranja.

Curaçao:
Bebida doce fabricada com laranjas amargas.

Licores:
Provocam sensação de grande bem-estar ao serem tomados após as grandes refeições.

Kirsch:
À base de cereja, também usado para aromatizar vinhos e champanhes.

Parfait Amour:
Raro licor perfumado, francês e de cor azul.

Vinho:
O álcool dilata os vasos sanguíneos, favorecendo o fluxo até aos órgãos genitais. O vinho tinto, misturado com gengibre, canela, cravo, baunilha e açúcar é considerado afrodisíaco e foi recomendado pelo autor francês Rabelais em Gargantua e Pantagruel.

Vinho do Porto:
Vinho forte e doce.O Vinho do Porto branco é considerado um dos mais poderosos afrodisíacos, principalmente quando consumido com morangos, de preferência os silvestres. O vinho do porto tinto não provocaria o mesmo efeito.

Vodka:
Por ter um efeito inibidor, não é particularmente afrodisíaco quando ingerido em muitas quantidades.

Xerez: Arial; color: black;">: Vinho forte e doce.

Alimentos afrodisíacos - Condimentos

CONDIMENTOS

Açafrão:
Possui propriedades estimulantes das zonas eróticas. Os estudos têm provado que existem efeitos similares aos das hormonas. Especiaria vermelho-alaranjada, perfeita no uso com mariscos. Tradicionalmente utilizada em Espanha, em pratos com frutos do mar como a Paella, por exemplo. No Oriente é muito utilizado como estimulante. Atenção ao seu consumo: doses excessivas provocam risadas incontroláveis.

Açafrão-da-Índia:
Possui um gosto um pouco amargo. Deve ser usado moderadamente, porque pode encobrir os outros sabores.É a especiaria mais cara do mundo, muito por culpa de na Índia ter a fama de possuir efeitos estimulantes a nível sexual. Somente o açafrão oriundo da planta asiática (crocus sativus) possui um poder especial sobre a libido masculina.

Alcaparras:
Frutos redondos e pequenos, de sabor muito forte, que acompanha o peixe.

Anis:
É uma planta de flores brancas e sementes pequenas e aromáticas. Confeitos, xaropes, essências, temperos e licores podem ser feitos com esse ingrediente.

Baunilha:
Possui efeitos eufóricos e pode ser consumida a vontade. Combate a astenia sexual, agindo no sistema nervoso central e, por meio do seu odor, age indirectamente como estimulante sexual. Tempero indispensável para doces, bolos, sorvetes, cremes, café, chocolate, etc. Vem em estojos (ou cápsulas), extracto ou essência. Se puder escolher, evite a baunilha sintética, de sabor grosseiro e às vezes tóxica.

Borragem:
Usa-se para cozinhar carnes e peixes, assim como em saladas...

Canela:
Extraída da casca da árvore da canela. É usada em lascas e em pó. Coloca-se em doces mas também em carnes e diferentes tipos de carril, na Ásia e no Oriente Médio.

Cardamomo:
Pode ser vendido em sementes, que são moídas para cozinhar, ou em pó, que perde o aroma rapidamente. Nos países árabes é colocado no café para enriquecer o sabor e estimular a benevolência entre os amigos. As sementes são mastigadas para refrescar a boca.

Caril:
Não é uma especiaria mas uma mistura de várias especiarias: coentro, cardamomo, pimenta cayenna, pimenta, gengibre, canela, sementes de mostarda, açafrão-da-índia etc.

Chocolate - cacau
Pesquisas demonstram que o consumo de chocolate liberta endorfinas e cria uma sensação de bem-estar. Outros estudos têm tentado atribuir propriedades excitantes aos componentes do chocolate.

Cominhos:
O seu óleo é utilizado em loções balsâmicas e filtros de amor. Na culinária é empregado no tempero de lentilhas e feijões.

Cravo-da-índia
É um dos mais potentes afrodisíacos naturais. Além disso, é muito eficaz para combater o cansaço mental, como também a perda de memória. Usado nas sobremesas, carnes e presunto, para dar um toque especial.

Coentro
As suas sementes secas tem efeitos eufóricos, especialmente nas mulheres. É utilizado em infusões com vinho. Todavia recomenda-se aos homens para não abusarem desta substância, pois neles, pode causar efeitos opostos.

Endro:
As folhas e sementes são usadas sobretudo no peixe. As sementes, colocadas numa garrafa de óleo ou vinagre , aromatizam delicadamente.

Erva-cidreira:
Serve para maionese, receitas com queijo fresco e creme, molhos, saladas e algumas sobremesas de frutas. Usado também como chá para alivio de dores menstruais e indisposição do estômago.

Estragão:
Utilizado em carnes. É melhor quando fresco.

Gengibre:
O seu sabor é característico, aroma forte, pungente e um pouco picante.O gengibre possui propriedades estimulantes que ajudam a tornar o sangue mais líquido, contribuindo para aumentar e prolongar a função eréctil.É utilizado em bebidas destinadas a despertar a sensibilidade. Ingerido com moderação, em dose excessiva, irrita o intestino. Pode ser adquirido em pó, xarope e como raiz fresca. O seu sabor característico é um pouco picante. Muito utilizado na cozinha japonesa, mas também em comidas exóticas e no preparo de sobremesas.

Hortelã:
O seu sabor fresco é bastante popular em doces e bebidas. Também é usado em muitos pratos de diferentes origens. Em Inglaterra acompanha o cordeiro, entre os árabes, as carnes variadas.

Jasmim
Essa deliciosa flor é cultivada no mundo inteiro, mas é principalmente o jasmim espanhol a ser utilizado para aromatizar licores. Atenção: as sementes de jasmim são venenosas.

Lavanda:
As sementes aromatizam perfumes e sabonetes. Realçam a sopa, que terá de ser coada antes de servida.

Louro:
Na comida o louro é usado em pouca quantidade, só uma folha pequena ou média, porque tem um sabor muito forte, um pouco amargo.

Manjericão:
Produz mais efeito quando fresco e é usado nos pratos mais variados.

Mostarda:
Estimula a acção das glândulas sexuais. Existem três qualidades de mostarda: preta, branca e amarela, proveniente da Índia. A mostarda conheceu um notável sucesso na Idade Média. Pode ser comprado em semente, em pó e preparada.

Noz-moscada:
Não é particularmente eficaz para as mulheres, mas para os homens tem a reputação de ser a melhor aliada. Provém da ilha de Banda, na Indonésia. É uma noz dura usada para aromatizar doces e sobremesas, mas que também realça o sabor de alguns vegetais, como o espinafre e as carnes suaves.

Oregão:
Em infusão é um bom agente excitante. Típico da cozinha mediterrânica, possui aroma e sabor forte.

Pimenta:
Picante e ardida, acentua o sabor dos alimentos.

Pimenta de Cayenna:
Contém uma grande quantidade de vitamina C. É também um agente excitante que estimula a circulação. O pequeno chili vermelho ou verde mexicano possui as mesmas qualidades. Feita a partir do pimentão vermelho, seco e moído, é a base da paprica, da pimenta em pó, do tabasco e da santaka no Japão. Usa-se em pouca quantidade, para dar cor, sabor e um toque picante.

Salsa:
Existem mais de trinta variedades comestíveis. Usa-se em carnes, peixes, saladas, etc. A sua frescura alivia o hálito de cebola ou alho.

Sálvia:
Tem aroma muito penetrante e deve ser usada com moderação.
A carne de porco e as aves de caça são bem acompanhadas com esse tempero, que aprimora o sabor.

Sementes de sésamo
Estas sementes minúsculas incluem oito nutrientes «sensuais»: cálcio, ferro, magnésio, ácidos gordos essenciais ómega 3 e ómega 6, selénio, zinco e vitamina E. A fim de libertar os seus minerais essenciais, triture-as por breves instantes, num robô de cozinha.

Tomilho:
Erva que fornece óleo de poder anti-séptico. Da mesma erva igualmente obtêm-se um tónico nervoso com efeitos afrodisíacos. É ainda um bom purificador para o corpo.
Utilizado no preparo de vários molhos com vinho tinto. Acompanha as carnes vermelhas e é indispensável nos patês.

Alimentos afrodisíacos - Vegetais

VEGETAIS

Agrião:
Alguns acreditam ser um estimulante.

Aipo:
Gregos e romanos utilizavam-no como afrodisíaco. O aipo contém as vitaminas A, B, C, P e minerais. É excelente para os músculos e ajuda a liquefacção do sangue; também serve para reduzir o nível de colesterol e ajuda a manter as artérias limpas. Os antigos Romanos dedicavam o aipo ao deus Plutão, deus do sexo e do inferno.

Alcachofra:
Para alguns, o prazer também está em comê-la com as mãos.

Alho:
Além de afrodisíaco, são atribuídas a ele muitas qualidades curativas.

Alho-francês:
Romanos e gregos atribuíam-lhe poderes afrodisíacos.

Arroz:
Simboliza fertilidade.

Cebola:
É considerada afrodisíaca desde a antiguidade.

Cenoura:
Rica em vitamina A.

Cogumelos:
Devido talvez à sua aparência lembrar a de um pénis.

Espargos:
Também lembra o pénis.

Espinafre:
Rico em vitaminas e minerais.

Grão-de-bico:
Muito consumido pelos árabes.

Milho:
Simboliza fertilidade e abundância.

Nabo:
Também considerado afrodisíaco.

Pepino:
Considerado por alguns como estimulante, para outros, exactamente o contrário.

Pimentão-doce / Pimentão picante:
Considerado afrodisíaco e utilizado em comidas exóticas.

Tomate:
É uma das fontes mais ricas em betacaroteno, precursor da vitamina A, essencial para a produção das hormonas sexuais masculinas e femininas e para promover a fertilidade do casal. Considerado exótico nos tempos antigos, quando a Europa o importava de países sul-americanos.

Trigo:
Representa a fertilidade.

Trufa:
A sua reputação como afrodisíaco foi confirmada.

Rábano
A sua polpa tem propriedade afrodisíaca.

Alimentos afrodisíacos - Frutas

FRUTAS

Amêndoas:
Fonte de magnésio e ácidos gordos essenciais que regulam as prostaglandinas, necessárias para a produção das hormonas sexuais. É também rica em cálcio, zinco, ácido fólico e vitaminas B2, B3 e E, o que a torna num alimento importante na prevenção da infertilidade e no fortalecimento da libido. É um fruto seco fundamental na culinária árabe pois é considerada um dos ingredientes mais sensuais, associada à paixão e à fertilidade.Muito usada em cremes, sabonetes e loções para massagens.

Amoras silvestres e framboesas
Sendo duas das mais ricas fontes de vitamina C, constituem ingredientes importantes num cabaz de compras sensual. São também uma boa fonte de vitamina E, necessária para o aumento do impulso sexual.

Abacate:
Uma das frutas mais ricas em vitaminas.

Banana:
É rica em magnésio, um mineral necessário para a produção de energia e excelente para um bom desempenho sexual. Possui ainda um alcalóide, o triptofano, que actua sobre o equilíbrio dos neurotransmissores do cérebro, para melhorar o humor e aumentar a autoconfiança.O seu poder afrodisíaco é mais associado à forma.

Coco:
Bastante calórico. Na Índia acredita-se que aumenta a qualidade e a quantidade do sémen e cura doenças das vias urinárias.

Framboesa:
Para acompanhar bebidas, principalmente o champanhe.

Figo:
O seu alto teor em betacaroteno garante uma produção regular de hormonas sexuais e, enquanto boa fonte de vitamina C, fomenta a libido e reduz o stress. Através da tradição ficou associado à fertilidade.

Manga:
Rica em vitaminas e calorias.

Maçã:
É o símbolo máximo do pecado e da tentação desde que Eva seduziu Adão, tem propriedades estimulantes. A sua fama entre os rituais eróticos e de sedução é universal, era usada em inúmeras poções mágicas, filtros de amor e encantamentos.Os licores de maçã, como o calvados e a sidra, são estimulantes e acredita-se que rejuvenescem.

Marmelo:
Tal como a maçã e a romã, é a fruta simbólica de Afrodite.

Morango:
O morango , essa fruta delicada, de cor intensa, é presença fundamental nos rituais de sedução - melhor se acompanhados de champanhe. Também ficam saborosíssimos com chocolate.

Papaia
A sua polpa alaranjada é uma boa fonte de cálcio, necessário para a contracção muscular associada à erecção masculina e ao orgasmo feminino; e vitamina C, um estimulante do desempenho sexual. As suas sementes escuras podem ser trituradas, libertando desta forma gorduras essenciais, necessárias para estimular a produção de hormonas sexuais.

Pera:
A sua forma também é associada ao corpo feminino.

Pêssego, damasco e ameixa:
Devido à aparência, são feitas associações às partes íntimas femininas. O pêssego e o damasco são consideradas frutas sensuais principalmente pelo seu perfume,a sua textura suave e suculenta e sua cor. O pêssego tem a sua origem na China, onde é cultivado há mais de dois mil anos. Segundo o Feng-shui, a cor pêssego estimula os sentidos e o fruto, a luxúria.

Pistácio:
Fruto muito popular em toda a Ásia.

Romã:
De origem árabe, são atribuídas a elas poderes afrodisíacos, normalmente associados a cerimónias de fertilidade.

Tâmara:
Rica em calorias e vitaminas, altamente energética.

Uva:
É uma fruta associada ao prazer, à fertilidade e a Dinonísio (Baco), Príapo e a todos os deuses alegres existentes em todas as tradições. Dionísio não era apenas o Deus do vinho mas também da fertilidade e da procriação. Atribui-se propriedades estimulantes as uvas não fermentadas e, além disso, eram presença obrigatória em orgias e bacanais na Grécia.


NOTA:
Após esta listagem, cabe a cada um de vós saber conjugar e criar os vossos pratos, segredos culinários e, quem sabe, ficarem famosos por algum preparo especial ...

1º Fórum Massagem

O 1º Encontro Nacional sobre Massagens e Terapias Manuais promovido pelo Portal da Massagem (http://www.forum-massagem.com). Dias 11 e 12 de Outubro - IPJ - Parque das Nações. Os socios que se inscreverem na Associação tem 10% desconto no ingresso.

Prepare-se para o 1º FÓRUM MASSAGEM
O 1º Encontro Nacional sobre Massagens e Terapias Manuais promovido pelo Portal da Massagem (http://www.forum-massagem.com/)

Marque já na sua agenda:
11 e 12 de Outubro de 2008
IPJ - Parque das Nações, Lisboa

Programa Provisório:

SÁBADO, 11 DE OUTUBRO DE 2008

A) TEMAS A ABORDAR:

¤ O Estado da Massagem e das Terapias Manuais em Portugal
(Evolução da Prática / Análise do Mercado / Nível de Exigência dos Clientes / Perspectivas Futuras / ...)

¤ A Necessidade da Regulação da Profissão
(Enquadramento Legal / Entidades Reguladoras / Necessidade e Objectivo da Regulação / Definição de Prioridades / ...)

¤ A Importância do Associativismo
Associações / Benefícios para Associados / ...)

B) DEMONSTRAÇÕES:
¤ Drenagem Linfática Manual (Método Vodder)
¤ Massagem Tradicional Tailandesa
¤ Massagem Geotermal Japonesa
¤ Método Cyriax

DOMINGO, 12 DE OUTUBRO DE 2008

A) TEMAS A ABORDAR:

¤ A Qualificação dos Profissionais
(A Profissão / O Perfil Profissional / Referencial de Formação / Habilitação vs Qualificação / Normativo Legal / ...)

¤ A Acreditação da Formação
(A Acreditação da Formação / Entidades Certificadoras / Vantagens da Acreditação / A Qualidade da Formação / ...)

B) DEMONSTRAÇÕES:
¤ Bamboo Massage
¤ Shiatsu
¤ Reflexologia
¤ Terapia de Bowen

Ginkgo - (Ginkgo biloba)

Família: Ginkgoáceas

Habitat e distribuição: Árvore sagrada do Oriente, originária da China, Japão e Coreia, é cultivada em diversos países (China, França, e Sudoeste dos Estados Unidos da América.

Partes utilizadas: Folhas, frutos, sementes.

Constituintes: Ginkgólidos, glicosídeos, heterósidos, flavonóides e bioflavonóides, proantocianidinas, glúcidos, ácidos gordos, fitosteróis, sesquiterpenos, saponinas, sitosterol, lactonas, luteolina, antocianina, minerais, quercetina, canferol, catequinas, taninos, alcalóides e esteróides.

Farmacologia e Actividade Biológica: Aumenta a resistência dos capilares e a oxigenação dos tecidos, previne a peroxidação lipídica causada pelos radicais livres, evitando a perda de memória e a decadência das funções cognitivas. Aumenta a resistência e diminui a permeabilidade vascular. Acção vasodilatadora periférica, inibidora da agregação plaquetária.

Usos Etnomédicos e Médicos: Em casos de diminuição do rendimento intelectual. Perda de memória, zumbidos, dores de cabeça e ansiedade devido a insuficiência vascular cerebral dos idosos. Claudicação intermitente. Demência senil tipo Alzheimer. Prevenção da arteriosclerose e da formação de trombos. Útil em cardiopatias isquémicas e na diabetes mellitus nomeadamente nas complicações vasculares. Tem acção anti-inflamatória, anti-fúngica, antibacteriana, antidepressiva, anti-diabética, e é auxiliar no tratamento da sida impotência sexual, doenças vasculares, é vasodilatadora e adstringente.

Principais indicações: Nos sintomas ligados à insuficiência vascular cerebral ou periférica. Vertigens, acufenos, perturbações de memória, dificuldades de concentração e claudicação intermitente. Previne o envelhecimento, estimula a circulação sanguínea auxiliando no tratamento de impotência sexual e doenças vasculares. Tem acção de relaxar vasos sanguíneos e combater radicais livres. As suas sementes são empregadas como excelente remédio para tosse e bronquite. Tem acção comparada no transtorno da memória, sonolência e na activação da memória em idosos e capacidade de concentração em jovens. Contém substâncias estimulantes que melhoram o desempenho físico e intelectual que fica mais lento com a idade. Conduz oxigénio a mais para os pulmões, neurónios e as células do sistema nervoso. Seus princípios activos, diminuem os efeitos das doenças vasculares como arteriosclerose.


Contra indicações: Hipersensibilidade individual aos componentes do Ginkgo biloba. Interacção com terapêutica antiagregante plaquetária. Gravidez e aleitação.

Medicina Ayurvédica e Ginkgo biloba: Apesar da sua antiga herança asiática, o Ginkgo não foi descrito nos antigos textos Ayurvédicos. As suas propriedades são semelhantes às da Centella Asiática, uma erva Ayurvédica. O sabor predominantemente de extracto do Ginkgo é amargo, com um leve componente azedo. Pode equilibrar os três Doshas e possui um efeito refrescante sobre a fisiologia.

Curiosidades:Ginkgo biloba talvez seja a árvore mais antiga da Terra, tendo surgido há mais de duzentos milhões de anos. Encontrado anteriormente na América do Norte e Europa, sobreviveu apenas na China, após a pré-histórica idade do gelo. Apreciado pelas suas propriedades medicinais durante quase quinhentos anos, é agora uma das ervas mais populares na Europa e nos Estados Unidos. É uma planta citada na terapêutica chinesa há cerca de 2.800 anos A.C. É considerada sagrada pelos budistas. Pronunciada resistência a bactérias, vírus e radiações, sendo a primeira manifestação de vida ocorrida após a explosão da bomba atómica de Hiroshima. O nome Ginkgo originou-se das palavras japonesas “gin”, que significa “prata” e “kyo”, que significa “damasco”, é uma referência aos frutos comestíveis que surgem no Verão.

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Fonte: "Algumas das Plantas usadas em Fitoterapia"

Autora: Maria da Luz Cardoso

(Trabalho apresentado à ESMOT - Escola Superior de Medicina Oriental e Terapias - como requisito para o Curso de Acupunctura e Fitoterapia)
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Reiki

Não é fácil definir o que é o Reiki. Qualquer pessoa que o tente definir, decerto hesitará numa resposta pronta e objectiva.

Hawayo Takata, a senhora que «trouxe» o Reiki do Japão para o Ocidente, definia-o assim:
"Creio na existência de um Ser Supremo, no Absoluto Infinito, numa força dinâmica que governa o mundo e o Universo. É uma força espiritual invisível que vibra e que torna as outras forças insignificantes ao seu lado, e por isso é Absoluta.

Essa força é impenetrável, imensurável, e sendo uma Força Universal de Vida, é incompreensível ao homem. No entanto, cada ser vivente recebe as suas bênçãos diárias, esteja acordado ou a dormir.

Diferentes professores e mestres chamam-lhe Grande Alma, Força Universal de Vida ou Energia de Vida, pois quando é aplicada vitaliza o sistema interno; também lhe chamam Onda Celeste, porque alivia as dores e faz-nos entrar num estado de profunda sonolência como se estivéssemos sobre o efeito de anestésicos. É também chamada Onda Cósmica, porque irradia sensações de bem-estar, levando-nos a um estado de harmonia indescritível.

Eu chamo-a "Reiki", porque a estudei sob esta denominação. Reiki é como ondas que são transmitidas de maneira semelhante às ondas de rádio. Pode-se aplicar com eficácia tanto localmente como à distância, como que emitido por ondas curtas. Reiki não é electricidade, nem rádio, nem Raios X. Pode penetrar através de camadas finas de seda, linho, porcelana, chumbo, madeira ou aço, pois ela vem da Grande Alma, do Infinito.

A Energia Reiki não destrói células nem nervos, é absolutamente inofensiva e por isso é um tratamento prático e seguro. Por ser o Reiki uma Vibração Universal, este tratamento beneficia todos os seres vivos: aves, animais, plantas, assim como todos os seres humanos, sendo jovens e idosos, pobres ou ricos.

Deve-se aplicar e utilizar diariamente de forma preventiva. Deus deu-nos este corpo, um lugar para viver e o pão de cada dia. Fomos colocados no mundo com algum propósito e por ele devemos estar sadios e felizes. É o plano de Deus e Ele proporciona-nos tudo o que necessitamos.

Deu-nos as mãos para trabalhar e curar, para que conservemos a saúde física e mental, para que nos libertemos da ignorância e vivamos em um mundo iluminado, para que vivamos em harmonia connosco mesmo e com o próximo, e para que amemos todos os seres vivos.

Se aplicarmos estas regras diariamente, o nosso corpo responderá de uma forma que tudo o que queremos e desejamos conseguir neste mundo, estará ao nosso alcance. Saúde, felicidade e o caminho de uma longa vida, que todos buscamos. É a isso que designamos Perfeição".

Na verdade o Reiki vai muito para além daquilo que podemos compreender dele. Duma forma muito simples, poderíamos tentar defini-lo como…

Um método de cura natural que funciona através da imposição das mãos onde um terapeuta aplica Energia Vital Universal a um receptor, proporcionando-lhe um equilíbrio energético a todos os níveis (físico, emocional, mental e espiritual).

Muitas definições e tentativas de racionalização do que é o Reiki, foram já tentadas, no entanto, a melhor resposta e a melhor definição é aquela dada pelo ser humano ao receber a Luz do Reiki: "uma sensação indescritível" e por isso mesmo, não tem palavras.

Por fim, vejamos o que o Dr. Mikao Usui (fundador do Reiki), afirmava acerca da dádiva que deixou à humanidade:

"O Reiki é uma técnica de cura espiritual e cura energética. A cura espiritual proporciona o relembrar da consciência universal enquanto a cura energética remove os sintomas da mente que causam desordens a nível físico.

Quando as doenças físicas se manifestam, elas são acompanhadas de importantes mensagens para o desenvolvimento ou despertar espiritual da pessoa que as contrai. A cura energética, por si só, pode resolver desordens mentais que causam problemas a nível físico, contudo, a verdadeira cura não acontecerá a menos que se entenda a mensagem espiritual acoplada à desordem mental.

O Reiki traz harmonia ao lado energético, curando verdadeiramente a mente e o corpo, e proporcionando também mudanças ao nível da consciência."

Entrar no mundo do Reiki, é começar a viver uma aventura apaixonante de constantes auto-descobertas, sensações, sentimentos e emoções; é iluminar o Amor e a Compaixão que reside no coração de todos e compreender, como duma forma tão perfeita, Somos Todos Um!!!

Os Princípios do Reiki

“A cura mais importante é a do espírito.”

Só por hoje, não me irrito.
Só por hoje, não me preocupo.
Só por hoje, trabalho honestamente.
Só por hoje, mostro-me grato por tudo.
Só por hoje, respeito todos os seres vivos.

Hoje e sempre!!!



"por Sofia Morgado: Tenho constatado que as pessoas têm uma ideia geral que Reiki é apenas uma terapia, em que consultamos alguém que nos coloca as mãos sobre o corpo para curar alguma maleita...

Mas não é bem assim. Reiki é um sistema de cura, sim. É uma terapia. Mas não necessariamente aplicada aos outros ou pelos outros, ou apenas isso.

Reiki não é uma religião. É ainda mais antigo que todas as religiões.
Se o tivesse de catalogar de alguma forma, diria que o Reiki é uma filosofia. O Reiki é no fundo uma forma de estar e passa por mais do que a simples imposição de mãos. Reiki é, como o seu nome diz, energia universal. Energia essa que pode ser aproveitada da melhor forma ou não, conscientemente ou não.

E os princípios do Reiki, onde ficam? Serão tão difíceis assim de colocar em prática? Porque existem muitos reikianos, por assim dizer, que dizem que um verdadeiro reikiano não faria isto ou aquilo, falando dos outros.

Porque será que achamos e tornamos tão difícil aquilo que é mais simples?

Os princípios do Reiki, embora não tendo sido criados por Usui, eram recitados pelo mesmo no início de todas as reuniões porque ele acreditava que estes mudam a mente e o corpo.

Só por hoje, não me irrito/aborreço.
A irritação e a raiva desarmonizam e criam doenças no corpo. Seria de grande sabedoria aprendermos a transformar estas energias, lidando construtivamente com elas.

Só por hoje, não me preocupo.
"Preocupar-se é esquecer que há um propósito divino universal em tudo o que acontece", foi o que aprendi e continuo a aprender. Não adianta lamentarmos o que passou ou nos preocuparmos com o que poderá vir. O passado foi criado conforme o que dispúnhamos então e o futuro criamo-lo neste momento. E a cada passo dado com amor, benevolência e pureza de atitudes e pensamentos, só poderemos criar um futuro melhor. Tudo o que chega até nós e onde nós chegamos, nos traz algo de útil para a nossa caminhada.

Só por hoje, sou grato.
Quando tomamos a atitude da gratidão, sentindo-nos agradecidos por tudo o que recebemos e aquilo que confiamos nos ser fornecido a todo o momento, atrai a abundância porque a aceitamos como parte integrante da nossa vida e de tudo o que nos envolve. Se no nosso inconsciente acreditamos que não merecemos os bens e a riqueza, estaremos a bloquear o fluxo da abundância.

Só por hoje, trabalho arduamente/honestamente.
Se trabalharmos, assim como tudo o resto, honestamente e com consciência, estaremos antes de mais a aumentar o nosso amor próprio. Sentimo-nos bem com a vida e o que nos rodeia, o que irradiará harmonia na nossa vida.

Só por hoje, sou bondoso para com todos os seres vivos.
"Mostrar amor e respeito por todos os seres é amar e respeitar a nós mesmos." Somos todos um só. Somos todos parte da mesma energia. Porquê maltratarmo-nos? Porquê atrair vibrações mais baixas sendo mesquinhos e julgando os outros? Respeitemos o próximo, respeitemos a nossa própria condição. O uso deste princípio na nossa vida trará indubitavelmente a harmonia até nós. Será a própria criação.

Parece-me que vale bem a pena parar um pouco e meditar sobre estes princípios tão simples e, ao mesmo tempo, tão profundos.

O verdadeiro reikiano será aquele que aplica estes princípios no seu dia a dia, crendo no fluir da energia universal e aplicando-a em tudo o que faz.

Acha que é assim tão difícil fazê-lo? Já o experimentou? Experimente. Falo por mim também. Por vezes é difícil lidar com as energias que chegam até nós, mas há que aprender a tranformá-las e usá-las da melhor forma. Não podemos esperar que os outros o façam por nós.

Os outros são os espelhos que nos ajudam a ver como somos e por onde queremos seguir, pois é a nossa própria vibração que atrai ou repele as vibrações dos outros, tal como as cargas dos electrões, protões e neutrões.

"Nós somos os co-criadores da nossa vida, está na hora de assumir essa responsabilidade. "